Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Сапфира писал(а):
хлебушек на кефире рецепт: 2 яйца 3 ст .л кефира о% 2 ст.л овсяных отрубей 2 ст.л. пшеничных отрубей щепотка соли 1 таблетка сах.зама сода две щепотки,погасить кефиром всё смешать в стеклянной миске,выпекать в МВ 5-7 минут
пеку хлеб по этому рецепту, а комментах написано, что половинка хлеба- дневная норма отрубей, не поняла почему, вроде 2 ложки овсяных и тех, может я туплю?
тоже так делаю. считаю что это полностью дневная норма ))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Всем привет! не успеваю ничего писать,только читаю вас))) Но сегодня настроение поднялось- вес опять сдвинулся с мертвой точки- утром минус 500 г!до закрепа-2600. но времени- 10 дней. посмотрю-продлю или остановлюсь. Матильда еще на закрепе 3 кг сбросила, поверю ее опыту. Делала шоколад- очень классно получился, утолили с дочей тягу к сладкому.
Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Участий в СП:470
Сообщения: 4812 Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Насчет отрубей Диас - они содержат отруби овсяные.... И неизвестно в каком соотношении.Первое в списке стоит пшеничные и еще есть овсяное зерно. Вообщем не то что надо нам. И про 2 ст л - как я поняла что 2 ст л ложек или овсяных или овсянопшеничных. Так что на 2 раза нам это надо.
_________________ Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП 8 964 954 08 78
Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Участий в СП:470
Сообщения: 4812 Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Ура!!! Тогда сегодня кашу с утра с овсяных съела. Сейчас сбегаем в поликлинику - 20 мин ходьбы))) А на обед котлетки,но уже с пшеничными. А завтра хлебушек испеку!!!!Ура!!!
_________________ Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП 8 964 954 08 78
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
если не ошибаюсь, пшеничные можно только с овсяными, т.е. в один день каша должна была быть 1 ст.л овсяных + 1 ст.л. пшеничных и котлетки с таким же составом
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Лилия писал(а):
если не ошибаюсь, пшеничные можно только с овсяными, т.е. в один день каша должна была быть 1 ст.л овсяных + 1 ст.л. пшеничных и котлетки с таким же составом
ошибаешься! в день ты должна съедать 2 ст.л. овсяных и баста! )) пшеничные на усмотрению.
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
Лилия писал(а):
если не ошибаюсь, пшеничные можно только с овсяными, т.е. в один день каша должна была быть 1 ст.л овсяных + 1 ст.л. пшеничных и котлетки с таким же составом
ошибаешься! в день ты должна съедать 2 ст.л. овсяных и баста! )) пшеничные на усмотрению.
