Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Евгения писал(а):
ой, скала меня радует) я ношу постоянно, по 24 часа даже бывает- на бедрах реально уменьшение целлюлита, по объемам не мерила, но судя по джинсам-там всё ОК, уменьшение объемов есть. Я сколько ношу? сама уж не помню-недели 2 наверно, в талии минус 2,5 см, живот подтягивается постепенно))) я рада как не знаю кто!!!! при этом у меня в выходные вечные нарушения-то на свадьбу ходили, то друзья из другого города приезжали-везде алкоголь /читай много-много /, блин, и соблазны((((
здорова!)
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
прошел почти месяц как я на ДД) что могу сказать пока результатом я довольна, хотя привесы иногда бывают и расстраивают( в итоге - 5,800 кг все джинсы весят, брюки так же сидят ужасно скоро будет нечего носить)))) хотя я этому очень рада!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Сапфира писал(а):
прошел почти месяц как я на ДД) что могу сказать пока результатом я довольна, хотя привесы иногда бывают и расстраивают( в итоге - 5,800 кг все джинсы весят, брюки так же сидят ужасно скоро будет нечего носить)))) хотя я этому очень рада!
молодец! ))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
я вот не понимаю как это не хочу есть )) утром 6.00 выпила кружку кефира (300)гр с отрубями, пол помидорки, пара кусочков говядины, запила большой чашкой чая. часов в 9 чашка кофе в 10 умираю хочу есть.: съела помидорку и перец болгарский большой. время пол 12 я умираю хочу есть. жду 12-ти 0 обед на работе. курку зажую ))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
когда на БО есть хочется, да. А на ЧБ у меня тоже аппетита нет совсем , я чай кувшином завариваю и пью весь день - или зеленый или пу эр с молоком . А еду запихиваю. Сегодня я еще даже не завтракала
Последний раз редактировалось Fortuna 07 ноя 2012, 11:36, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП:447
Сообщения: 35462 Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Достала свои бриджи похудательные Вулкан, которые до беременности носила, они у меня S-ка, умудрилась туда свои телеса запихать, теперь хожу ни вздохнуть-ни п...ть . Виснушка. а ты какой размер хочешь взять? Мне кажется, что тебе даже самый маленький р-р большой будет. У меня подружка скалу при весе 81 кг М-ку носит.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
барсик писал(а):
Достала свои бриджи похудательные Вулкан, которые до беременности носила, они у меня S-ка, умудрилась туда свои телеса запихать, теперь хожу ни вздохнуть-ни п...ть . Виснушка. а ты какой размер хочешь взять? Мне кажется, что тебе даже самый маленький р-р большой будет. У меня подружка скалу при весе 83 кг М-ку носит.
хочу S-ку. там вроде же не нужно чтоб прям обтягивало. главное чтобы с телом соприкасалось. как трико уж думаю не будут )))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
я тоже еду запихиваю в себя, но когда не ешь-вес стоит( приходиться через силу есть
размер Скалы мне помогла подобрать в группе Ольга Дюкан-Александрова а так по размерной сетке , которая на СЗГ я ваще утону в L, но Ольга вряд ли ошибаться может
Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Участий в СП:470
Сообщения: 4812 Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Привет всем! Вчера встречалась с подругами.Все ахают охоют. Результат на лицо! Я вся свечусь от счастья ну и прибавило оптимизма. Я тоже есть всегда хочу. Особенно в БО,салаты ем,овощей море,суп.... Но уже хочется разнообразия.С утра каша отрубная. На обед надо говядинку сварить надо.Вечером лосось обещает быть уже засоленым. Перед сном кефир.Ну а на сладкое - мармелад хочу сделать из пепси лаит. 200мл пепси лаит 20г желатина.дать набухнуть 1 час. Подогреть 300мл(но не доводить до кипения) с лимонной кислотой. Потом туда влить уже готовый желатин и опять подогреть.Ну и в холодильник на 2 часа.
_________________ Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП 8 964 954 08 78
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Сапфира писал(а):
я тоже еду запихиваю в себя, но когда не ешь-вес стоит( приходиться через силу есть
размер Скалы мне помогла подобрать в группе Ольга Дюкан-Александрова а так по размерной сетке , которая на СЗГ я ваще утону в L, но Ольга вряд ли ошибаться может
спасибо. загляну туда )
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Сапфира писал(а):
прошел почти месяц как я на ДД) что могу сказать пока результатом я довольна, хотя привесы иногда бывают и расстраивают( в итоге - 5,800 кг все джинсы весят, брюки так же сидят ужасно скоро будет нечего носить)))) хотя я этому очень рада!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Fortuna писал(а):
когда на БО есть хочется, да. А на ЧБ у меня тоже аппетита нет совсем , я чай кувшином завариваю и пью весь день - или зеленый или пу эр с молоком . А еду запихиваю. Сегодня я еще даже не завтракала
с утра надо, надо, хоть что-нибудь в себя затолкать, чтоб запустить обмен веществ.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня вес стоит, не знаю чего делаю неправильно, или я многого хочу за 1,5 недели-то? теперь вот жду свою скалу(уже оплатила в сп-шке), может с ней дело сдвинется....
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Участий в СП:101
Сообщения: 3834 Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
уффф, объелась я))) с утра не успела поесть совсем, водички только попила( выпила на работе чаю зеленого...часов в 11 поела йогурт обезжиренный...сейчас в обед ела кабачки фаршированные говядиной /вкуснятина неимоверная просто/, сверху на кабачки при запекании ещё творожка мягкого добавила-очень сочно получилось...сижу чай пью, бутерброд лопаю дю-хлеб+говядина... Меня долго в офисе не было, месяца 2, коллеги мужчины сказали-пришла тут вся такая экипированная своей едой, на кухне теперь пахнет вкусно так, а ты сама всё съела и попробовать не дала)))) ПС: зашла перед обедом в Планету на Айской-там книги Дюкана((( через 3 недели диеты, я все же решила её купить))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
у меня вес стоит, не знаю чего делаю неправильно, или я многого хочу за 1,5 недели-то? теперь вот жду свою скалу(уже оплатила в сп-шке), может с ней дело сдвинется....
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Участий в СП:101
Сообщения: 3834 Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
Энжи писал(а):
Лилия писал(а):
у меня вес стоит, не знаю чего делаю неправильно, или я многого хочу за 1,5 недели-то? теперь вот жду свою скалу(уже оплатила в сп-шке), может с ней дело сдвинется....
ориентируйся на килограмм в неделю.
я больше на сантиметры ориентируюсь) весам не хочу верить...
. Виснушка. а ты какой размер хочешь взять? Мне кажется, что тебе даже самый маленький р-р большой будет. У меня подружка скалу при весе 81 кг М-ку носит.
