Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 20:22 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
_vo!_ _nyam_

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 20:25 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
В затоне их днем с огнем не сыщешь.В город не могу попасть,сын с температурой слег.Как я поняла отруби нужны для хорошей работы кишечника,т.к. я не ем каш,хлеба и прочего "проталкивающего". Не ругайте до книги не доберусь,ночью сяду почитать. :-[

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 20:28 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
Ужин:
куриный рулет с грибами ( тетя запекла)
капуста тушеная с грибами

чай, маффины

п.с. сегодня съела 2 печеньки  :-[


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 20:29 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
На сайте написано Пшеничные отруби можно потреблять при запорах или в сочетании с овсяными при выпечке, так как они хорошо влияют на консистенцию блюда.
Потреблять их вместо овсяных не рекомендуется, так как они богаты нерастворимыми волокнами.
Все ясно исправимся!!! 8)

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 20:33 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
у меня на ужин были котлеты+томатный сок.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 20:37 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 00:12
Gold участник СП
Участий в СП:87
Сообщения: 1958
Баллы репутации: 17
Девы! Отсыпьте сома))). А вдруг он невкусный соленый, а вы по 2 кг взяли?)))))

_________________
пишу с ашипками


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 20:49 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Сапфира писал(а):

п.с. сегодня съела 2 печеньки  :-[

Печеньки....
Тоже хочу. Мне печеньки из контакта по фото  и отзывам понравились.Я еще не делала, т.к. на атаке была. . Попробуй сделать и ешь в удовольствие!

Французское печенье "Мадлен"

3 ст. л. мягкого творожка,
2 яйца,
3 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. пшеничных отрубей,
2 ст. л. кукурузного крахмала,
1/2 пакета разрыхлителя,
сахарозаменитель,
ароматизатор «Миндаль».
Разогреть духовку до 180/190 ° С. В одной миске смешать творог и яйца, в другой отруби, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Соединить две смеси и тщательно перемешать. Затем добавить сахарозаменитель и ароматизатор. У меня был ароматизатор "Земляника" и я добавила его вместо миндаля. Взбить все венчиком. Заполнить тестом формы для выпечки «Мадлен». Выпекать 15-20 минут в разогретой духовке. Класть в формы нужно не больше 1 чайной ложки!!! Иначе всё убежит в печку :-)
Очень вкусное печенье, буду часто печь его теперь

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 21:01 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
крахмала нет( и не знаю где купить _bigeat_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 21:08 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
крахмал в магазине диета продается


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 21:09 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
koala писал(а):
Девы! Отсыпьте сома))). А вдруг он невкусный соленый, а вы по 2 кг взяли?)))))

да-да  _sos_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 21:10 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
могу свой СОМ отдать. оба кг )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 21:30 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
я возьму _wildlol_, могу тоже поделиться кому не хватит


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 21:40 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:371
Сообщения: 966
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 9
Сапфира писал(а):
крахмала нет( и не знаю где купить _bigeat_


В карусели и перекрестке, крахмал под их маркой вроде, 200 гр стоит около 18 руб. В Диете тоже есть 68 руб. только вес не помню

_________________
Изображение

Код на скидку на iherb.com JKP956


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 21:57 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:399
Сообщения: 1896
Баллы репутации: 25
СГУЩЕНКА
150 гр СОМ,250 гр обезжиренного молока.В молоке хорошо размешать сухое молоко,поставить варить на водяную баню ,вода в большой кастрюле должна кипеть,постоянно помешивая,варить 40 мин.У меня почему-то сом было сладковатое,поэтому я варила без сах.зама,а вообще сах.зам по вкусу.Получится настоящая густая сгущенка

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 22:05 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Ужин поздний - камбала в микроволновке с оливковым маслом и перцем чили для вкуса,кефир

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 22:44 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Ну ладно. Себе забронировала 4 кг, могу 2 отдать кому не хватило. Что то хапнула. _wildlol_

Кстати, делим шкуру не убитого медведя. Муж сегодня не успел заехать на Гурьевку. Теперь только в пятницу.

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 22:47 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Запишемся на СОМ? Обновленный список.
1. Т.В. - 1 кг
2.Rosinka -2 кг
3. Сапфира - 2кг
4. stella - 2 кг
5. Лилия - 3 кг
6. Энжи - 1 кг (но я только через 2 недели в городе буду)
7. Manev - 6 кг
8. Цветана 2 кг
9.HiPPO - 2 кг
10 Кармен 2 кг.

2 кг свободны! _solnce_ _solnce_ _solnce_

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 22:49 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
ну давайте мне обратно 1 кг ))
Запишемся на СОМ? Обновленный список.
1. Т.В. - 1 кг
2.Rosinka -2 кг
3. Сапфира - 2кг
4. stella - 2 кг
5. Лилия - 3 кг
6. Энжи - 1 кг (но я только через 2 недели в городе буду)
7. Manev - 6 кг
8. Цветана 2 кг
9.HiPPO - 2 кг
10 Кармен 2 кг.
11 Виснушка Миллиардеровна 1кг
12 koala (кажется просила) надеюсь подтвердит 1кг.

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 22:51 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
ну давайте мне обратно 1 кг ))
Запишемся на СОМ? Обновленный список.
1. Т.В. - 1 кг
2.Rosinka -2 кг
3. Сапфира - 2кг
4. stella - 2 кг
5. Лилия - 3 кг
6. Энжи - 1 кг (но я только через 2 недели в городе буду)
7. Manev - 6 кг
8. Цветана 2 кг
9.HiPPO - 2 кг
10 Кармен 2 кг.
11 Виснушка Миллиардеровна 1кг
12 koala (кажется просила) надеюсь подтвердит 1кг.


  Вот и отлично!

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2012, 23:07 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Сделала я тортик назавтра. Ну я не в восторге, правда попробовала малюсенький кусочек. Ожидала другого крема. Ну чтоб прям крем был, а у меня получился просто творог сладкий, хотя я даже блендером взбивала. Бисквит тоже не очень удался, наверное плохо белки с основной массой перемешала, т.к. они оказались наверху, а низ плотный получился. И не поднялся он. Поэтому осталась  грамм 100 крема-творога.Но если не придираться  - вкусно.
Вышло два кусочка, на два раза.
Да, и вместо СОМа сухое молоко 26% жирности.  :-[
Изображение

И еще сделала десерт "Даниссимо". Вот он очень понравился. В след раз когда тортик захочу, я крем по этому рецепту сделаю. Нежный получился десерт!!! _nyamka_
Кто еще не знает, вот рецепт ( из VK). Я сделала чуток по другому: творог взяла 200гр. и без какао.
500 г творога, 1 стакан молока, 1 ст. ложка желатина, сахзаменитель по вкусу, 2 ч.лож.какао

Желатин залить молоком и оставить на 40 минут. Затем подогреть, постоянно помешивая, не доводя до кипения. Творог смешать с сах.заменителем, и хорошенько взбить в блендере. Смешать с молоком и снова взбить. В итоге получается масса по консистенции напоминающая творожок Даниссимо :) Выложить половину творога в глубокую тарелку, вторую половину хорошо перемешать с какао, осторожно выложить сверху. Затем на ночь в холодильник. Утром перевернуть на тарелку и оставить на пару минут, он сам выпадет, либо есть ложкой прямо из тарелки. Получается очень вкусно и нежно!

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 88 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: