Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 14:04 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
привет всем!
я заставляю себя пить воду, вроде уже приучилась)
идут КД, хотя написано, что в эти дни лучше не взвешиваться, ноя  взвесилась и - 200 гр)

завтрак: обед из 2 яиц и ветчины ( такой как показывала Алена) куплен в Окее
обед: куриная грудка и чесноком и соевым соусом

у меня сегодня ЧБ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 14:04 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 18:49
Почетный участник СП
Участий в СП:36
Сообщения: 269
Баллы репутации: 0
Я тож стараюсь много воды пить, но и чая с молоком тоже.

БО день
З:лепешка из отрубей, творожок в перемешку с йогуртом _nyam_
О:овощное рагус мясом
У:котлетки (курица+печень+легкое) с соусом (творог+чеснок+помидорка)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 14:16 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Сапфира, у тебя чередование уже началось?
видимо, Атака была причиной задержки. организм реально был ф шоке _ujas_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 14:25 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
Чарли писал(а):
Сапфира, у тебя чередование уже началось?
видимо, Атака была причиной задержки. организм реально был ф шоке _ujas_


да, 4 день чередования)
да, уж не только организм я и сама была в шоке от задержки _hahaha_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 14:43 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
Многие заставляют себя пить воду, а мне так и хочется пить зеленого чаю  _morning_(раньше я его не пила - не нравился). Я целый день пью и писаю


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 15:08 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
я столько в обед съела и опять хочу есть. Что за напасть такая? _nyamka_ Хорошо что я на работе, здесь больше есть нечего  ;D. Как бы до дома дотерпеть.  :o


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 15:27 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
уря) я нашла кефир) и йогурты, и нужные краб. палочки) и творог) и молоко тут есть, и консервы нужные. хорошо)
с мясом сложнее, родители свинину в основном едят) вроде папа обещал мне говядину купить и накрутить, посмотрим)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 15:35 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 12:05
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 304
Откуда: проспект Октября
Баллы репутации: 4
Ух, съездила в Ашан - затарилась по-полной программе молочкой, сегодня там есть все! Возле полок с молочкой и ванилином-желатином-отрубями одни девочки на ДД!  ;D Поболтали, одна похудела на 10 кг за 2 месяца, может кто-то из наших? ;)
Сейчас буду пробовать делать сыр _kulinar_

_________________
Изображение
Женщина по-настоящему счастлива,
когда у неё  два счастья:
одно  говорит - "Любимая", а второе - "Мама"...♥


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 15:41 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
чтото я не видела в Ашане отрубей...
есть чтоли?

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 15:45 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 12:05
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 304
Откуда: проспект Октября
Баллы репутации: 4
Есть, лежат там где ванилин-желатин и т.д.

_________________
Изображение
Женщина по-настоящему счастлива,
когда у неё  два счастья:
одно  говорит - "Любимая", а второе - "Мама"...♥


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 15:45 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
ЛапочкаС писал(а):
Есть, лежат там где ванилин-желатин и т.д.

а они где? где специи? )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Энжи писал(а):
уря) я нашла кефир) и йогурты, и нужные краб. палочки) и творог) и молоко тут есть, и консервы нужные. хорошо)
с мясом сложнее, родители свинину в основном едят) вроде папа обещал мне говядину купить и накрутить, посмотрим)

нужные - это какие, а? я прям записывать буду, в пятницу с утра смотаюсь в ашан ))
и ещё сориентируйте по цене, плиз, на соседнем сайте есть такое вот
Стевия Экстра 150 таблеток за 240 р - дорого/не дорого?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:18 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Лилия писал(а):
Энжи писал(а):
уря) я нашла кефир) и йогурты, и нужные краб. палочки) и творог) и молоко тут есть, и консервы нужные. хорошо)
с мясом сложнее, родители свинину в основном едят) вроде папа обещал мне говядину купить и накрутить, посмотрим)

нужные - это какие, а? я прям записывать буду, в пятницу с утра смотаюсь в ашан ))
и ещё сориентируйте по цене, плиз, на соседнем сайте есть такое вот
Стевия Экстра 150 таблеток за 240 р - дорого/не дорого?

стевию в порошке 250 гр. в фармленде за 230 покупала. со скидкой еще дешевле.
но стевия горчит. ищите фит-парад зелененьку пачку )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:20 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
Лилия писал(а):
Энжи писал(а):
уря) я нашла кефир) и йогурты, и нужные краб. палочки) и творог) и молоко тут есть, и консервы нужные. хорошо)
с мясом сложнее, родители свинину в основном едят) вроде папа обещал мне говядину купить и накрутить, посмотрим)

нужные - это какие, а? я прям записывать буду, в пятницу с утра смотаюсь в ашан ))
и ещё сориентируйте по цене, плиз, на соседнем сайте есть такое вот
Стевия Экстра 150 таблеток за 240 р - дорого/не дорого?

стевию в порошке 250 гр. в фармленде за 230 покупала. со скидкой еще дешевле.
но стевия горчит. ищите фит-парад зелененьку пачку )

не дописала - то были растворимые шипучие таблетки, по граммам только не знаю сколько

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:29 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Лилия писал(а):
Энжи писал(а):
уря) я нашла кефир) и йогурты, и нужные краб. палочки) и творог) и молоко тут есть, и консервы нужные. хорошо)
с мясом сложнее, родители свинину в основном едят) вроде папа обещал мне говядину купить и накрутить, посмотрим)

нужные - это какие, а? я прям записывать буду, в пятницу с утра смотаюсь в ашан ))
и ещё сориентируйте по цене, плиз, на соседнем сайте есть такое вот
Стевия Экстра 150 таблеток за 240 р - дорого/не дорого?

А Вам Дуван близко? Это  на ул. Бакалинская , ближе к Кувыкина.
Там этой стевии в таблетках полно было. И цены вроде такие же. Отдел бакалеи, там и отруби и другие сах замы есть. Фит парада нету.

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:30 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
Энжи писал(а):
уря) я нашла кефир) и йогурты, и нужные краб. палочки) и творог) и молоко тут есть, и консервы нужные. хорошо)
с мясом сложнее, родители свинину в основном едят) вроде папа обещал мне говядину купить и накрутить, посмотрим)

нужные - это какие, а? я прям записывать буду, в пятницу с утра смотаюсь в ашан ))
и ещё сориентируйте по цене, плиз, на соседнем сайте есть такое вот
Стевия Экстра 150 таблеток за 240 р - дорого/не дорого?
нужные - это про что? краб. палочки с ж. меньше 1) сфоткать могу, в уфе они тоже есть. консервы рыбные любые - где в составе рыба и соль. их тоже полно в уфе всяких.
фит парад зеленый не больше 70 рублей, меня он устраивает, поэтому другие сахзамы не смотрю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ок, всем спасибо ))) закупка в сп - дорогая получается

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:41 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
краб палочки "снежный краб" вроде )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:53 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
девочки, а йогурты где покупаете? Кроме давлекановской (1,5%) не нашла.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 16:58 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Кармен писал(а):
девочки, а йогурты где покупаете? Кроме давлекановской (1,5%) не нашла.

Ашан.
У них наверное продажи зашкаливают! _wildlol_

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 78 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron