Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
нет я понимаю, конечно, белковые диеты хорошИ, отруби отлично, но вот каким макаром сюда попала кола и крабовые палочки????
Это как в случае с иглой мухиной, там по диете тоже можен майонез и прочее - я говорю, а никто не думает в принципе о ненужности, ненатуральности, а зачастую и полной вредности этих продуктов???
Я дикая обжара, но при этом гурман - мне нужны салаты с майонезом, я не ела крабовые палочки сколько-то лет, если не десять стараюсь выбирать макс натуральные продукты, не ем полуфабрикаты - все врдености в макдаке раз в пару мес и то у детей, мне не вкусно. разучилась пить колы.
Самое вкусное для меня сырная тарелка, оливки, хорошее вино и выпечка. Домашняя. моя и харбин. все остальное просто уже не ем. конфеты-печенья не ем. колбасу-сосиски тоже. И не худеююююююююююююю
Но вопрос мой про вредность? кстати, оч смутил крахмал в выпечке вместо муки.
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
кока-кола лайт идет как помощь тем,кто не может без сладкого-обмануть рецептеры и сбить тягу. Я например ее не пью, обхожусь другими средствами. крабовые разрешены уже с 1 этапа( кстати, тоже не ем, 1 раз за месяц салат сделала), а кукурузный(только он,не картофельный) идет не вместо муки,а как разрыхлитель и загуститель. муку заменяю отруби и сухое молоко. А диеты не чисто белковая, низкоуглеводная(отруби, овощи обязательны).
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Homa писал(а):
нет я понимаю, конечно, белковые диеты хорошИ, отруби отлично, но вот каким макаром сюда попала кола и крабовые палочки????
Это как в случае с иглой мухиной, там по диете тоже можен майонез и прочее - я говорю, а никто не думает в принципе о ненужности, ненатуральности, а зачастую и полной вредности этих продуктов???
Я дикая обжара, но при этом гурман - мне нужны салаты с майонезом, я не ела крабовые палочки сколько-то лет, если не десять стараюсь выбирать макс натуральные продукты, не ем полуфабрикаты - все врдености в макдаке раз в пару мес и то у детей, мне не вкусно. разучилась пить колы.
Самое вкусное для меня сырная тарелка, оливки, хорошее вино и выпечка. Домашняя. моя и харбин. все остальное просто уже не ем. конфеты-печенья не ем. колбасу-сосиски тоже. И не худеююююююююююююю
Но вопрос мой про вредность? кстати, оч смутил крахмал в выпечке вместо муки.
меня тоже немного смущает полезность продуктов диеты.
для себя стараюсь исключить то что вредно. мой рацион: мясо и рыба ....в нем нет вреда надеюсь)) овощи, тоже полезно ) обезжиренная молочка....да, не полезно. но и вреда надеюсь немного. а молочку люблю. отруби, тоже гуд. изредка краб палочки, чисто для разнообразия.
постараюсь перетерпеть и обойтись без сладкого и выпечки (кроме лепешек из отрубей) колу не пью вообще в принципе. без сах замов тоже постараюсь обойтись, разве что немного в лепешки добавлю.
скучновато, но пару месяцев прожить можно. мне скинуть то всего 4 кг надо, но эти 4 кг никак не хотят от меня уходить.
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Rosinka писал(а):
партизан.))) у меня на атаке непонятно сколько ушло-весов не было, примерно 2 кг
у меня на атаке мало ушло, кстати) а на чередовании процесс пошел))) вычитала, что на атаке вода лишняя уходит, а на чередовании уже жирок)) наверно, так и есть))
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Энжи писал(а):
у меня на атаке мало ушло, кстати) а на чередовании процесс пошел))) вычитала, что на атаке вода лишняя уходит, а на чередовании уже жирок)) наверно, так и есть))
так и есть. у меня наоборот- воды похоже много было, отеки, я и сама чувствовала, потом процесс чуть замедлился, но хорошо ушли бока-талия, бедра(вчера соседка в саду отметила этот факт). надо качаться, чтоб мышцы подтянуть.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Rosinka писал(а):
так и есть. у меня наоборот- воды похоже много было, отеки, я и сама чувствовала, потом процесс чуть замедлился, но хорошо ушли бока-талия, бедра(вчера соседка в саду отметила этот факт). надо качаться, чтоб мышцы подтянуть.
ну я вот до этого додумалась и не расстраивалась на атаке, лишней воды у меня особо нет) всегда пью много, все хорошо выходит, отечностью никогда не страдала. зато у меня в пузе минус 2 см уже))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Homa писал(а):
нет я понимаю, конечно, белковые диеты хорошИ, отруби отлично, но вот каким макаром сюда попала кола и крабовые палочки????
Это как в случае с иглой мухиной, там по диете тоже можен майонез и прочее - я говорю, а никто не думает в принципе о ненужности, ненатуральности, а зачастую и полной вредности этих продуктов???
Я дикая обжара, но при этом гурман - мне нужны салаты с майонезом, я не ела крабовые палочки сколько-то лет, если не десять стараюсь выбирать макс натуральные продукты, не ем полуфабрикаты - все врдености в макдаке раз в пару мес и то у детей, мне не вкусно. разучилась пить колы.
Самое вкусное для меня сырная тарелка, оливки, хорошее вино и выпечка. Домашняя. моя и харбин. все остальное просто уже не ем. конфеты-печенья не ем. колбасу-сосиски тоже. И не худеююююююююююююю
Но вопрос мой про вредность? кстати, оч смутил крахмал в выпечке вместо муки.
а что вредность? можно не есть то, что считаешь вредным. я пока не употребляла сахзам и кук. крахмал (хотя купила, ага), колу не пила, полуфабрикаты не ела. в чем еще вредность? крабовые палочки... их ем немого) но я уже писала, что за всю неделю хотела из запрещенного только бутеры с майонезом и копченой колбасой. так в 2-3 крабовых палочках вреда все же меньше, чем в 2-3 таких бутерах. так что вреда не вижу. вес вниз идет.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Кофе можно?
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
я уж больше года его в рот не беру.
Сколько ушло?
