Только не говори что ты в двери не пролазишь?!

а я вот 2 месяца сидела, но мне не понравилось. имхо правильное питание + спорт лучше всяких ДД Миримановых и всего прочего 

_________________
т.891777О2229
Корпусная мебель Davita
Хотите получить дополнительную скидку? Напишите мне, и я расскажу как

Ты на мириманову кексик не кроши, там не диета. 

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

да тоже надо сидеть и думать че с чем можно есть а че нельзя

_________________
т.891777О2229
Корпусная мебель Davita
Хотите получить дополнительную скидку? Напишите мне, и я расскажу как

не можно и не следить, и не строго там в принципе. Основа что не есть после 6 и все сладости-вкусности до 12.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

ну вот так и надо делать ога а то задолбишься ещё эти рецепты "правильные дюкановские" воплощать в жыыызнь. частенько такая галиматья получается, что хоть плачь )))) а домашние-то жрут нормальную еду  хоть помирай

_________________
т.891777О2229
Корпусная мебель Davita
Хотите получить дополнительную скидку? Напишите мне, и я расскажу как

меня волнует что очень уж неполезная молочка безжирная, и витаминов по нулям, кроме белка ничего толком нет, многие загибаются. 

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Меня тоже ДД этим смущает. Столько белка переваривать железное здоровье надо. Я мясо, яйца в больших количествах не выдерживаю. Диета для мясоедов.
Вот Мириманова самый самолет, основана на принципах здорового питания, и никаких строгих запретов. Наподобие: хлеб, рис, пирожные больше никогда. При слове "никогда" хочется сожрать это немедленно и в больших количествах.

Нет, не попадалось.

_________________

Сколько людей,столько и мнений, и диет тоже. Спорить не надо, тем более говорить,что ДД такая-сякая и т.д. Здесь тема для тех, кто решил для себя в ее пользу.
Мириманова для меня, к слову- ни о чем. Я работаю до 20.00, домой добираюсь в 21-21.30, то есть остаюсь без ужина- это лучше? поесть на работе- не вариант, там максимум перекус на 5 минут могу позволить.
Да, ДД не совсем сбалансирована, поэтому он сам рекомендует принимать витаминные комплексы. Я вот смотрю на продукты в магазине, на то,что брала до диеты и особо не вижу минусов-чего я себя лишила? Сладкого, мучного, сыра ,ну да, молочку брала не 0%. Убрала из питания все вредное. Фрукты- конечно, забыла! Но после 14 ноября их можно будет-1 фрукт в день. так я и не каждый день их ела до ДД- не очень страдаю.)) Сначала о кашах и гарнирах думала- не хватает вроде, но варю же овсяную, пшеничную-все нормально. А овощи на гарнир- так это любой врач скажет,что идеальный вариант. ДД длится не так-то и долго, а его принципы,которые нужно соблюдать потом всю жизнь- белковый четверг, овс. отруби и ходьба пешком, отказ от лифта- так это песня просто))).
В общем, пусть каждый делает свой выбор.

так и не надо себя мучить.

Вон Кексик пишет что очень уж последствия этой несбалансированности неприятные вылезли, всё сброшенное за месяц и вернулось. Мы не против, мы определяемся можно сказать.  _los_

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

нашла что в Окее?

Мои на волейбол укатили не ходила ещё 

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

значит не ее это... у меня с желудком не все в порядке, так на ДД села-ттт, уменьшились проявления болезни.

непроходящая сыпь, резкие боли при съедании слегка жирного и то что цикл сбился это имхо не желудок чудит 

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Я купила творог-огромную банку, йогурты 0,1%, пшеничные отруби мелкие, конфетки,форель огромную  _fish_. Кефир был только 1%,около дома нашла, сыр искать лень было.

чет я про сыпь не читала нигде...
про цикл слышала, придет в норму.

а я вот от очевидца прочитала, поэтому сумнения у меня, здоровья жалко, думаю не проще ли физнагрузки не полениться и увеличить.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

можно, конечно. Я не такая упорная с смысле спорта, даже упражнения через раз делаю, ругаю себя потом.