_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

стевия

Девочки, предлагаю составить меню на неделю и выложить в 1 пост, только не очень сложное в разнообразии, чтоб целый день не стоять на кухне. Например утро: яичница
               обед: суп куриный с отрубями и лепешкой из отрубей
               обед: куриная грудка из обеденного супа или рыбка запеченая
 перекусы: йогурты, творожки, чай и т.д.

_________________

У каждого свои предпочтения в еде. всем не угодишь.

_________________

Доброе утро!
Второй день атаки.
Завтрак : 100 гр. творога 0,1% + йогурт активия легкая 1,5% (не нашла другого) + отруби овсяные.1 яйцо.

Йогурт активия легкая 1,5%, не сладкий совершенно, кисленький даже.

Обед: куриная грудка , сколько влезет.

Полдник: творог 100 гр, 0,1%.

Ужин: рыба запеченная в духовка .

Между приемами еды - чай. Просто чай.
Rosinka  -  десерты загляденье!!! Тоже сделаю, после атаки.

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com

я вчера перед сном ещё вот что подумала вас попросить - можете фотки продуктов, кто которые нашёл, выкладывать, с указанием где их можно купить...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Буду отчитываться, а то вчера съела немного запрещенного и 2 для атаки на смарку(((  Сегодня начну заново. Завтрак: 2 яйца, чай.

_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!

Я за)) Подскажите где и какое молоко 0% покупали? Я только кефир купила из молочки(

_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!

Лилия,основное-то уже выложили:отруби,йогурты,сахзам..что еще?я покажу вечером питьевой йогурт,в магните беру.

а есть фотки? я всю-всю тему не листала  просто читала, что многие не могут найти эти отруби в "жёлтой пачке"

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

всё, нашла и отруби и йогурты (очень хорошо, что в ашане есть), только может эти фотки в на 1ую страничку?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

в контакте есть такая тема) жаль, что не про уфу)
так-то можно) но мы пока уезжаем, потом по приезду могу пофоткать.
но так-то в теме писали, кто что искал и что где бывает))

_________________

молоко можно до 1,5 %. 0,5% и 1,5% домик в деревне много где есть, в той же матрице.

_________________

Лен,ты сахзам на сукралозе видела где-нибудь?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

а Я в Ашан наконец поеду))

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

ты что ли по Дюкану решила пожить?
ПиСи- не овсяные хлопья ,а овсяные отруби 

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

отмечуся

_________________
Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым
Если вы встревожены, значит вы живете будущим
Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим

Не принимай никакой негатив
Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес