Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Broccoli писал(а):
Лилия писал(а):
Broccoli писал(а):
Лилия писал(а):
Broccoli писал(а):
Лилия писал(а):
у меня вся семья мясо без масла и жира больше года лопает, а раньше я тоже думала, что не будут )))
не спецом жир я не лью, но в аэрогриле мясцо явно не постное выходит.
чё каждый день аэрогриль? мы в таком не готовим, но раз в неделю было на мангале на даче, я убирала кожицу и жир - для себя, остальные лопали как им нра
не каждый но частенько, закинул и ниё делать не надо, всякие гуляши тоже по дюкану не канают.
гуляш не по дюкану? у меня в понятии гуляш - это тушёное мясо кусочками с морковкой и луком, с подливкой - чего тут запретного?
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Rosinka писал(а):
Мои десерты.
Бисквит: 4 стл. овс. отрубей-не перемалывать 1 ст.л. кук.крахмала 1 ст.л.какао 0,5 ч.л. разрыхлителя сахзам по вкусу 4 яйца взбить белки в пену, добавить сахзам, потом вбить желтки. сухие ингридиенты перемешать,добавить к яйцам. Крем: 400 г творога 1 яйцо 3 ст. л. молока сахзам ваниль все взбить, вылить на протвень,застеленный бумагой-это первый слой. На него- тесто и печь 15-20 мин. 180 градусов. Затем перевернуть бисквитом вниз и завернуть.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:53, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Лилия писал(а):
а чего никто не пишет, что кушал и как готовил? может пока я буду книжку читать, постепенно и рецептики перенимать
с утра хотела сильно кушать. 6 часов: йогурт с отрубями (2л) + 1 яйцо вареное через 1,5 час опять 1 яйцо. часов в 10 помидорки штуки 2-3 обед - куриные ножки в рукаве запеченые. + помидорки полдник - йогурт с творогом. ужин. куриная ножка + творог
в общем с готовкой не заморачиваюсь)))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Broccoli писал(а):
угу простокваша только получится. _airfly_
Я чисто для своих блюд извращаться не стану, мне чего бы попроще _o-yo_
помницца, у меня мама худела, лет 15 назад, на раздельном питании ))) короче она себе отдельно готовила, а мы с братишкой частенько "тырили" то, что она себе готовила ))) спрашивается - чего на всю семью не готовила )))
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Энжи писал(а):
Алена, у меня все есть для такого рулета)) я сегодня, помимо кукурузного крахмала, ваниль и разрыхлитель предусмотрительно купила))))))
Лен,на все уходит 30 минут))красота! вообще смотри- ингридиенты у нас все дома, пеки-не хочу! можно взять вкусовых добавок-ваниль, соусы ореховые,по капельке добавлять.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_obida_
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:53, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
сегодня Агапкин по косточкам разобрал диету,похожую на ДД, там только после 6 нельзя есть. так вот он сказал,что все эти принципы- нормальные в диетологии.(минимум углеводов,ограничить жиры, вода, нежирная молочка). так что по науке худеем,однако.
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Лилия писал(а):
Rosinka писал(а):
Сегодня: каша овсяная на молоке, цикорий(Агапкина наслушалась) скумбрия в духовке с овощами, рулет с кофе. кефир на ужин-всего понемногу.
а овощи какие, а всего понемногу - это чего? то что уже написала, да?
лук,потом рыба, сверху помидоры+свой плавленый сыр. овощи можно какие любишь из разрешенных. Утром готовила, с работы приехала в 21., поэтому доедала уже что хочу))
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:53, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:54, всего редактировалось 1 раз.
не на ночь,конешно
