Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:51 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Лилия писал(а):
я всё готовлю на тефлоновой посуде, почти всё тушёно-жарено-варёное получается и ничё - никто не бухтит )))

мультиварка очень выручает. в одной у меня суп для мужиков,в другой -себе чего-нить.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Rosinka писал(а):
мои так рады мясо все время))) рулет мой спороли.
я пока никому не показываю, чего я там себе сготовила))))
но молоко мое, млин, сегодня кто-то выпил, притом что нормального молока всегда по 3 л муж каждый день покупает %)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Еленовна писал(а):
Вообщем была я сегодня в матрице, нашла только йогурт 0% за 30 рублей  _chelust_ купила один попробовать, побаловать себя))) отрубей там нет!хоть на мвд за ними езжай  _o-yo_
фруттис 0,1% дешевые и везде есть.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_wildlol_

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице _doctor_


Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:54 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Энжи писал(а):
я пока никому не показываю, чего я там себе сготовила))))
но молоко мое, млин, сегодня кто-то выпил, притом что нормального молока всегда по 3 л муж каждый день покупает %)

_rjaka_  было такое в сентябре, щас мое молоко-под запретом.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:55 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а чего никто не пишет, что кушал и как готовил? может пока я буду книжку читать, постепенно и рецептики перенимать

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:57 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Лилия писал(а):
а чего никто не пишет, что кушал и как готовил? может пока я буду книжку читать, постепенно и рецептики перенимать

рулет шоколадный бисквитный и конфеты хочешь? _nyamka_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:57 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Broccoli писал(а):
котлеты я никогда не жарю, всегда в духовке  _los_ зато сегодня например бризоль  _wildlol_

Куриная «Бризолька»
Этап: с чередования

Рецепт:
1 куриная грудка
2 яйца
2 ст.ложки кукурузного крахмала
2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст.ложка пшеничных отрубей
2 ст.ложки кефира
1 ч.ложка горчицы
Приправа куриная, соль

Куриную грудку порезать на мелкие кусочки, в посуду с порезанной курой положить яйца, крахмал, отруби, кефир, горчицу, приправу, соль, все тщательно перемешиваем и в холодильник на пол часа, затем жарим на сковородке на маленьком огне. Получается оч. вкусно!
:P :P

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_o-yo_

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице _doctor_


Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Rosinka писал(а):
Лилия писал(а):
а чего никто не пишет, что кушал и как готовил? может пока я буду книжку читать, постепенно и рецептики перенимать

рулет шоколадный бисквитный и конфеты хочешь? _nyamka_

дык конечно ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Энжи писал(а):
фруттис 0,1% дешевые и везде есть.

Это же не йогурт, там кисломолочных бактерий нет. Полно всяких ароматизаторов, загустителей и сахара.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 22:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_bumbum_

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице _doctor_


Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 23:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
а чего никто не пишет, что кушал и как готовил? может пока я буду книжку читать, постепенно и рецептики перенимать
мне пока особо некогда) поэтому и хочу меню составить)
вчера что ела, писала.

сегодня - омлет с краб. палочками, творог с йогуртом, куриное филе в том. пасте, стакан кефира с отрубями. все большими порциями _ujas_
и меня сегодня полдня дома не было, а то могла и больше съесть)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 23:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Broccoli писал(а):
Лилия писал(а):
Broccoli писал(а):
Лилия писал(а):
у меня вся семья мясо без масла и жира больше года лопает, а раньше я тоже думала, что не будут )))


не спецом жир я не лью, но в аэрогриле мясцо явно не постное выходит.  _los_

чё каждый день аэрогриль? мы в таком не готовим, но раз в неделю было на мангале на даче, я убирала кожицу и жир - для себя, остальные лопали как им нра


не каждый но частенько, закинул и ниё делать не надо, всякие гуляши тоже по дюкану не канают.

гуляш не по дюкану? у меня в понятии гуляш - это тушёное мясо кусочками с морковкой и луком, с подливкой - чего тут запретного?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 23:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_shampusik_

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице _doctor_


Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 23:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Broccoli писал(а):
всякие гуляши тоже по дюкану не канают.
почему? закинул в мультю мясо, помидорки-морковки-лук-специи  всякие и мультя сготовит гуляшик)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 23:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а самой реально йогурт сделать 0,1%? йогуртница и молоковарка имеется, терпеть не могу магазинные йогурты

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 23:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
_che_

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице _doctor_


Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 23:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Broccoli писал(а):
у меня с пюре только такое идёт  _shampusik_
не хочешь худеть по-дюкановски, не худей, не заставляют же _drunk_
люди вон делают пюре их цв. капусты, кабачков, сельдерея))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2012, 23:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
а самой реально йогурт сделать 0,1%? йогуртница и молоковарка имеется, терпеть не могу магазинные йогурты
реально, наверно, если закинешь туда обезжиренную закваску и молоко обезжиренное.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 23 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: