| Автор |
Сообщение |
|
Rosinka
|
 Добавлено: 10 окт 2012, 00:26 |
|
 |
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.Баллы репутации: 100
|
Broccoli писал(а):  мне через две недели обещает идеальный вес  так быстро? сколько сбросить надо?
|
|
  |
|
 |
|
Broccoli
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:28 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице 
Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:44, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
elf
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:32 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: ГорсоветБаллы репутации: 214
|
Broccoli писал(а): он говорит 3 кг надо, я чот думала больше  Наш сайт или иностранный? Мне иностранный вообще не нашел лишний вес, а русский три килограмма разрешил сбросить))
|
|
| |
|
|
|
Rosinka
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:33 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.Баллы репутации: 100
|
мне вместо 8 говорит,что 10, но не настаивает, а я и не хочу.
|
|
| |
|
|
|
Broccoli
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:36 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:45, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:39 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Broccoli писал(а): он говорит 3 кг надо, я чот думала больше Будешь сбрасывать?
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Broccoli
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:40 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:45, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:47 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Broccoli писал(а): а фигзнает у меня сила воли в минусах конкретно. мне на мыло такой трактат прислали  Советуют как худеть? 
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Виснушка Миллиардеровна
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:49 |
|
|
| богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: УфаБаллы репутации: 114
|
|
у меня 2 дня атаки. завтра начну совмещение.
в принципе мне легко дается. тяжело тока продукты находить )))))
в четрвег в ашан стопудово )))
_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
|
|
| |
|
|
|
Broccoli
|
Добавлено: 10 окт 2012, 00:51 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Последний раз редактировалось Broccoli 18 дек 2012, 13:46, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Евгения
|
Добавлено: 10 окт 2012, 09:01 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: ЖуковоБаллы репутации: 28
|
Энжи писал(а): Евгения писал(а):
ПС: у меня с головой что-то, от диеты видимо((( купила пшеничные отруби вместо овсяных(((
пшеничные не пойдут((( всё, исправилась уже) сразу как ребенка в садик отвела, купила себе овсяные отруби в универсаме на рабкоров
_________________
Все вопросы по телефону 8-927-934-два два-44)
|
|
| |
|
|
|
Rosinka
|
Добавлено: 10 окт 2012, 11:25 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.Баллы репутации: 100
|
Виснушка Миллиардеровна писал(а): у меня 2 дня атаки. завтра начну совмещение.
в принципе мне легко дается. тяжело тока продукты находить )))))
в четрвег в ашан стопудово )))
не забудь пшен. отруби добавить, с кефиром- вкусно! Я кашку сварила- молоко, 1 ст. л. овсяных и 1 ст.л. пшен. отрубей+ пакетик сахзама. вкусно, как своих детей кормила, похожая. на обед поставила в духовку слоями- лук кольцами+скумбрия+помидорки+ сыр.
|
|
| |
|
|
|
Виснушка Миллиардеровна
|
Добавлено: 10 окт 2012, 11:27 |
|
|
| богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: УфаБаллы репутации: 114
|
Rosinka писал(а): Виснушка Миллиардеровна писал(а): у меня 2 дня атаки. завтра начну совмещение.
в принципе мне легко дается. тяжело тока продукты находить )))))
в четрвег в ашан стопудово )))
не забудь пшен. отруби добавить, с кефиром- вкусно! Я кашку сварила- молоко, 1 ст. л. овсяных и 1 ст.л. пшен. отрубей+ пакетик сахзама. вкусно, как своих детей кормила, похожая. на обед поставила в духовку слоями- лук кольцами+скумбрия+помидорки+ сыр. отруби я пока овсяные доедаю) с йогуртом правда) кефир меньше 1% не встречала...
_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
|
|
| |
|
|
|
Элли
|
Добавлено: 10 окт 2012, 11:38 |
|
|
| искушенная |
 |
|
|
Зарегистрирован: 03 окт 2010, 00:43
Участий в СП:1
Сообщения: 153
Откуда: Уфа, МВДБаллы репутации: 2
|
|
Кукурузный крахмал сегодня купила в Лукошко (Авроры 5/10), там же есть пшеничные отруби.
_________________ 
|
|
| |
|
|
|
Виснушка Миллиардеровна
|
Добавлено: 10 окт 2012, 11:40 |
|
|
| богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: УфаБаллы репутации: 114
|
|
а крахмал зачем? для выпечки?
_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 10 окт 2012, 11:45 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Виснушка Миллиардеровна писал(а): а крахмал зачем? для выпечки?
ага, вместо муки) _________________  
|
|
| |
|
|
|
Виснушка Миллиардеровна
|
Добавлено: 10 окт 2012, 11:54 |
|
|
| богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: УфаБаллы репутации: 114
|
Энжи писал(а): Виснушка Миллиардеровна писал(а): а крахмал зачем? для выпечки?
ага, вместо муки) ясно..обойдусь значит без выпечки )))
_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
|
|
| |
|
|
|
Цветана
|
Добавлено: 10 окт 2012, 12:25 |
|
|
| премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
|
Я тоже наконец то первый день на атаке. С утра омлет, на обед куриная грудка. Вечером тоже скорее всего грудку отварю. Перекус - кефир 1% с отрубями. Планирую 3 дня атаки. Потом чередование два через два. Вес не знаю (надо батарейки на весах поменять, а не хочу, т.к. боюсь увидеть свой вес  ). Примерно 64-65. А ведь в августе 60 кг еще было.  Пойду меню изучать. Спасибо тому кто выложил рецепты!(плюсик от меня).
_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com
|
|
| |
|
|
|
Rosinka
|
Добавлено: 10 окт 2012, 12:34 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.Баллы репутации: 100
|
Цветана писал(а): Я тоже наконец то первый день на атаке. С утра омлет, на обед куриная грудка. Вечером тоже скорее всего грудку отварю. Перекус - кефир 1% с отрубями. Планирую 3 дня атаки. Потом чередование два через два. Вес не знаю (надо батарейки на весах поменять, а не хочу, т.к. боюсь увидеть свой вес ). Примерно 64-65. А ведь в августе 60 кг еще было. Пойду меню изучать. Спасибо тому кто выложил рецепты!(плюсик от меня). весы надо обязательно - я начала,не зная исходный вес, ну примерно знала. потеря на атаке очень мотивирует.
|
|
| |
|
|
|
Rosinka
|
Добавлено: 10 окт 2012, 12:36 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.Баллы репутации: 100
|
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
отруби я пока овсяные доедаю) с йогуртом правда) кефир меньше 1% не встречала...
Я к тому, что на чередовании к 2 ст.л.овсяных добавляются 1,5 л. пшеничных.
|
|
| |
|
|
|
