Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Irma писал(а):
Доброе утро! У меня сегодня отвес маленький, минус 300 гр всего, 80,5 итого (это жЫр, это жЫр, он стекает с меня каплями, как воск со свечи, я стройнею с каждым съеденным яблоком) Сегодня дома холодно и тоскливо, у мелкого опять сопли и я вчера чуть не сорвалась, а во сне таки сделала ЭТО, я ела булку, и в ужасе думала, зачем я это делаю И я каждый день думаю, что никогда мне не поесть пирогов (а я их так люблю, и печь умею, и вкусные, они, заразы), но выхода нет. Потому что, стоит начать пробовать, я не могу остановиться, и влет набираю лишнее, с трудом сброшенное. Надо уговорить себя, что это такой образ жизни, что по-другому не бывает (бросают же алкоголики пить?) какое-то настроение у меня сегодня, тоскливо-размышлительное(( Хочется спорту еще, но дома заниматься я не могу, пробовала уже миллион раз, а в зал ходить с такой мелочью не получится
у меня тоже отвес в 500 г, причем на моей диете он должен быть таким раз в неделю. А пироги я тоже обожаю,и тортики,но изредка, и вообще сластена ужасная. но что мне нравится-скоро мне будет это разрешено, 3 месяца-не срок, потом 2 раза в неделю допускается даже кусок торта!
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 17:18
Участий в СП:51
Сообщения: 612 Откуда: Центр
Баллы репутации: 29
Всем привет! вчера: з: рисовая каша п: хлебец с рыбой соленой о: 2 хлебца с рыбкой Вот и все...т.к. завтрак был поздним, то и ужина не было Странно, но и кушать больно не хотелось вечером...потому что дома не сидела,наверное
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Девочки,кто любит белковую пищу,а про Дюкана не слыхали,в контакте есть группа и сотни рецептов.адаптированных под него,я с мая похудела на 10 кг ,и сейчас еще продолжаю питание по нему,но иногда(очень редко )нарушаю . Там же в альбомах есть фотки сбросивших по 20-30 кг,очень впечатляют,сегодня сделала себе тортик с кремом творожным,в обед попробую
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Т.В. писал(а):
Девочки,кто любит белковую пищу,а про Дюкана не слыхали,в контакте есть группа и сотни рецептов.адаптированных под него,я с мая похудела на 10 кг ,и сейчас еще продолжаю питание по нему,но иногда(очень редко )нарушаю . Там же в альбомах есть фотки сбросивших по 20-30 кг,очень впечатляют,сегодня сделала себе тортик с кремом творожным,в обед попробую
Я на нем, очень устраивает. а можно рецептик, тоже сделаю тортик.
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Не успела отчитаться вчера: З - творог с вареньем, слоенка яблочная, сок, кофе О - суп гороховый, чуть-чуть дыни П - чай, чай У - стейк на гриле, руккола с пармезаном и кабачками мариноваными, чай Опять семечки перед телевизором были после ужина(((( надо как то бороться с этим - моя калорийная слабость
Пригтовила своим мужчинам на ужин багеты фаршированные ( как в икее), запах на всю квартиру. Сама ест-но такое есть не буду) я махохистка, да?
эх, у меня постоянно такой мазохизм. Не будешь же мужиков творогом, яблоками и отрубями кормить)) Им надо мясо, тесто, картошку, мясо в тесте, картошку в тесте, мясо с картошкой etc
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
и я вчера чуть не сорвалась, а во сне таки сделала ЭТО, я ела булку, и в ужасе думала, зачем я это делаю 
. Там же в альбомах есть фотки сбросивших по 20-30 кг,очень впечатляют,сегодня сделала себе тортик с кремом творожным,в обед попробую 
