Автор
Сообщение
Амитола
Добавлено: 24 авг 2012, 00:42
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Участий в СП: 2
Сообщения: 4441Откуда: УфаБаллы репутации: 5
Homa писал(а):
йаааааааааааааааа возьмешь?:) хожу в бассейн теперь каждый день, хожу в спортзал (редко) то поясница, то шея, то вылетает колено - что за (((((
возьму))) что за бассейн?
я не успеваю с таблицей до отъезда,уезжаю утром завтра ,вернусь 31 го, подведу итоги, отчитывайтесь пока. с 1 го новый марафон начнем:)
_________________ Ich bin unzerstorbar!
Вишневая
Добавлено: 24 авг 2012, 08:37
королевна
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Участий в СП: 1
Сообщения: 2129Откуда: УфаБаллы репутации: 10
Доброго всем утречка!
Вес для отчета
70,4 (вроде маленько процесс пошел).
Римма
Добавлено: 24 авг 2012, 09:29
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП: 165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
Всем доброго утра!!!
Вес 66 завтрак кофе м/с, бутер с маслом
_________________
Мирта
Добавлено: 24 авг 2012, 09:46
королевна
Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:45
Участий в СП: 216
Сообщения: 2779Откуда: СпортивнаяБаллы репутации: 24
Вес для отчета 73,5 кг
_________________ Сыну 18 лет, дочке 15 лет.
ALEXa
Добавлено: 24 авг 2012, 12:01
мудрая
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 17:18
Участий в СП: 51
Сообщения: 612Откуда: ЦентрБаллы репутации: 29
Привет всем! Вес 56,5
_________________
ALEXa
Добавлено: 24 авг 2012, 12:02
мудрая
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 17:18
Участий в СП: 51
Сообщения: 612Откуда: ЦентрБаллы репутации: 29
талкан с водой з: творог с изюмом, виноград о: салат из помидоров и огурцов + гуляш
_________________
SaBika
Добавлено: 24 авг 2012, 12:59
королевна
Зарегистрирован: 13 апр 2010, 12:09
Участий в СП: 316
Сообщения: 2874Откуда: Зеленая рощаБаллы репутации: 58
Отчет для таблицы 53,9, в прошлую пятницу 54,2. Стою на месте, кушаю все подряд, до цели осталось совсем чуть чуть, даже стыдно
_________________
Анютик
Добавлено: 24 авг 2012, 13:04
мудрая
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП: 0
Сообщения: 788Баллы репутации: 5
Римма
Добавлено: 24 авг 2012, 21:19
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП: 165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
Римма писал(а):
Всем доброго утра!!!
Вес 66 завтрак кофе м/с, бутер с маслом
обед салат помидорный, рыбная котлета,кофе,кусочек хлеба
ужин пряник,чай, творог, яблоко
поздно будет кофе
_________________
ALEXa
Добавлено: 24 авг 2012, 23:19
мудрая
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 17:18
Участий в СП: 51
Сообщения: 612Откуда: ЦентрБаллы репутации: 29
ALEXa писал(а):
талкан с водой з: творог с изюмом, виноград о: салат из помидоров и огурцов + гуляш
П:несколько слив, 3 мини пряника, горстка семечек
у:немного творога, виноград, хлебец
Вторая половина дня прошла совсем неправильно
_________________
Анютик
Добавлено: 25 авг 2012, 00:40
мудрая
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП: 0
Сообщения: 788Баллы репутации: 5
З - яйцо всмятку, тарталетка с малиной, сок, кофе О - гречка, 2 ребрышка, малосольный огурец, 2 кусочка дыни, кофе У - корейка баранья, кабачки жареные с мягким сыром и мятой, персик, чай
Римма
Добавлено: 25 авг 2012, 11:00
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП: 165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
Доброе утро
завтрак кофе м/с, 2бутера с сыром,1пряник
обед гречка, чай, сыр кусочек
ужин арбуз, кусок хлеба
кофе,мороженое
_________________
Последний раз редактировалось Римма 25 авг 2012, 21:37, всего редактировалось 1 раз.
Анютик
Добавлено: 25 авг 2012, 23:14
мудрая
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП: 0
Сообщения: 788Баллы репутации: 5
З - 2 блина, сок, кофе О - голень курицы с черри и рисом, сыра кусочек, 2 дольки дыни, кофе У - 12 креветок с майонезом, персиковый крамбл, чай
Анютик
Добавлено: 26 авг 2012, 23:01
мудрая
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП: 0
Сообщения: 788Баллы репутации: 5
З - йогурт, кусочек хлеба со сливовым джемом, сок, кофе О - гости были с большим объемным обедом: паштет, колбаска на гриле, греческий салат, сыр, клубника, чая две кружки У - 3 шарика ванильного мороженого с орехами, чай
Римма
Добавлено: 27 авг 2012, 00:39
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП: 165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
Что было завтрак кофе м/с, бутр с сыром перекус апельсин обед картошка с мясом из мульти чай ужин несколько печенек,2 куска торта,кофе 2р
_________________
Римма
Добавлено: 27 авг 2012, 10:11
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП: 165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
Доброе утро
завтрак кофе с мол., творог агуша
_________________
Анютик
Добавлено: 27 авг 2012, 22:16
мудрая
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП: 0
Сообщения: 788Баллы репутации: 5
З - йогурт, рулетик карамельный, киви, сок, кофе О - тарелка солянки, чай У - пицца домашняя, персик, чай
Римма
Добавлено: 27 авг 2012, 23:37
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП: 165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
обед борщ, чай ужин гречка, чай,немного семечек
_________________
Римма
Добавлено: 28 авг 2012, 13:20
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП: 165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
Добрый день!
завтрак кофе, талкан на воде
обед 5 ложек плова, арбуз
_________________
Анютик
Добавлено: 28 авг 2012, 21:56
мудрая
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП: 0
Сообщения: 788Баллы репутации: 5
З - киви, йогурт, бутер с джемом, сок, кофе
О - тальятелле карбонара, несколько ягод, чай
У - рататуй, лимонный пирог (опять я в стряпню ударилась
), чай
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения