Доброе утро!
Вес сегодня 57,0 (-0,7 к прошлой пятнице) 

_________________

Доброе утро!
Не смотря на вчерашнюю вечернюю, причем немаленькую, порцию мороженого, сегоднЯ минус кг)))))
Так что вес 63,6 (минус 0,5 от прошлой пятницы).

Стакан горячей воды
Киви
Утренняя прогулка, вытащила таки себя, так свежо и хорошо сегодня.
10-30: два кусочка хлеба "изобилие" с маслом и сыром.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

ой, я опять забыла что сегодня пятница 
буду взвешиваться завтра.
надо наверное поотчитываться, а то с утра незаметно рафаэллка одна попала уже.

7.00 чай б/с+2 блина со сгущенкой
10.00 рафаэлло

Я на работе сижу, выключила кондиционер и распахнула окно.....хорошо-то как)))))

вес для отчета - 63,3
топчусь на месте

_________________

Всем привет!
Вес для отчета 59,4 (+0,4) по-моему, не помню точно сколько было в прошлую пятницу. 

всем привет
вес  63,2 это + 0,9 к прошлой пятнице, но - 1,6 ко вчера
я вчера ну очень сильно отекшая была, потом вспомнила, что сырой кабачок хорошо лишнюю жидкость гонит, а у меня один в холодильнике лежит для жарки, решила так съесть, в течении дня его грызла, а сегодня результат.
Жалко, что на сегодня кабачка нет, а то бы завтра вес был в норме или минусе

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ

Добрый день! вес 57 (тот же вроде с прошлой пятницы)

_________________

умчалась утром в парикмахерскую и забыла взвеситься для таблицы, сейчас уже поздно , взвешусь завтра утром .

завтрак - творожная активия и кофе с молоком без сахара
обед - форель паровая + ложка картофельного пюре ( за ребенком доела  )+кофе с молоком без сахара

обед немного гречки, чай
ужин салат из огурцов со сметаной, чай
чай кусочек лаваша,1/2печеньки

_________________

Могу для отчета вес сказать, пришла с работы 69,6 (- 2 ке ге с утра )
Вода ушла наконец то

_________________
8-927-08-55-08-3

З - круасан, творожок, сок, кофе
О - бенто: суп мизо, рыба с рисом и овощами, печенька, кофе
У - чуть пармы, кусочек сыра, вяленые помидоры, 2 абрикоса, чай

Доброе утро!
вес 66
завтрак чай, кусочек лаваша

_________________

Всем привет
вес 62.9
стакан горячей воды с ч.л. льняной муки
2 бутера с колбасой и сыром, кофе с молоком. ч.л. меда

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ

Для таблички - пятничный вес 67,8 кг. Сегодня-завтра отчитываться некогда - у мамы день рождения, предстоит шашлык и торт от Свеклы.  Посмотрим как это скажется

_________________

Всем доброе утро!
Сегодня утром была длительная, более часа, пешая прогулка, так хорошо и свежо было в 8 утра
Стакан горячей воды
7-30: деревенский творог с малиной, кусок черного хлеба с деревенской сметаной
10-30: кыстыбы, ленивый голубец, морковная и свекольная котлеты.
12-00: капуччино

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

з: овсяная каша,яйцо, чай
нектарин,огурец
творог с нектарином
гречка
тренировка:)
зы. влезла в брюки размера S каак?

_________________
Ich bin unzerstorbar!

Амитола, поздравляю с новым назначением
У нас теперь еще один модератор и великолепный пример для подражания

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ

Спасибо!  Скоро постараюсь привести табличку в порядок)
тунец в собств соку, кефир с огурцом
творог
чай
вес 62,2

_________________
Ich bin unzerstorbar!

обед немного гречки, чай
банан
ужин салат помид-огурц, немного сушок, чай
кофе

_________________

Девочки, в таблицу внесла тех,кто отчитался:) Кто не отчитался на 06.07- жду ваши цифры!
P.S. Римма, огромное спасибо за помощь!

_________________
Ich bin unzerstorbar!