да ну, вдруг найду))) обратно прилипнет. 

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

Привет!!!
Вчера на ужин была котлета и малость гречки... А потом еще немного алкоголя и сок..вообщем бочечкой себя ощущаю
Сегодня:
7-30-чай и полкотлетки+1 маааленькая мармеладка
9:30 - кофе и йогурт

_________________
Бывший ник SHkatinka
Я-Катя, ко мне на ТЫ

не. цикл в стабильной стадии на данный момент. эх вот так бы каждый день!

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

фитнесс

_________________
8-927-08-55-08-3

не).  сейчас читаю- у Блумы что то похожее было.

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

пау, здорово!
может просто хорошо выспалась? хотя какая разница

Всем привет!
Вес тот же)
Я конечно рада, что не в +, но я так то стройнею, а вес на месте. Понимаю прекрасно, что пора прекращать жрать, питаться надо правильно
Завтрак: кофе, бутик с мясом и сыром адыгейским, три маленькие печеньки.

_________________

не. нев ыспалась. похоже что обмен веществ наконец то запустился..ттт блин. раньше у меня таким образом по 10 кг за полтора месяца слетало

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

легко
у меня вес туда сюда гуляет в пределах килограмма

научите и меня обмен веществ запускать 

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ

вот ты пау похудела))
а ктото на кг поправился

ну у меня и в пределах трех может гулять, но это как то в пределах недели заметно. а тут- за ночь раз и нету))
2 Маняша- это мучаешься, мучаешься, не жрешь, ходишь на фитнес и видишь месяца два-три одну и ту же цифру на весах. а потом кааааак поперлооооо

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

ну клева че)) вспомни что делала вчера и повтори все сегодня))

убиралась 

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

пау крутаааа!

А у меня 65,1 (-0,1) При том что я вчера прям ваще-ваще молодец была. Ну и ладно, работаем дальше))))

Стакан горячей воды
Киви 2 шт.
Минут 5-10 утренней зарядки
10-00: кусочек хлеба "изобилие" с деревенской сметаной, овсяно-кукурузная каша с изюмом и черносливом.
12-00: стаканчик мороженого, банан и несколько вишенок
13-00: три кусочка хлеба "изобилие" со сметаной и адыгейским сыром

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

У меня тоже все + от 70 до 70,6 кг прыгает каждый день вес. Ниже пока не возвращался за эту неделю. Посмотрим что будет завтра к отчету.

О Боги завтра уже отчет

_________________
8-927-08-55-08-3

если про утро-вечер- то это нормально наверное 
2 Рузан- ну у меня уже критическая ситуация. через месяц на моря а я- миссис Пигги

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

Да-да-да

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax