Катошечка, у меня тоже бывает так, но совсем без сладкого я не могу, поэтому с утра ем.

_________________

ну супер! молодец такая) главное ,расставить приоритеты, что для тебя важнее - съесть торт СЕЙЧАС или быть стройняшкой ПОТОМ ) у меня иногда первое перевешивает)

_________________
Волшебные штучки:) Мои авторские украшения
Моя группа в контакте

Начну сегодняшний отчет

З - бутики с маслом, пол-банана, чай с молоком, 2 кружки. Немножко орешков грецких. Потом за дочей доела несколько ложек каши и бананового пюре.
О - борщ на воде, несколько разных персиков, дофига арбуза  _nyamka_, чай с молоком и 2 бутика с маслом
полдник - доели с братишкой арбуз  он, между прочим, был 7 кг 
У - буду на пати, что перепадет, тем потом и отчитаюсь 

_________________

у меня тоже так было, но когда я взяла себя в руки и стала видеть результат, при чем не ток я, то мое желание куда-т улетучилось окончательно!
я не говорю что вообще не буду никогда есть тортики...........будет повод, съем маленький кусочек.........и все! не более! у мну на компе есть фоты в стиле НЮ типа ДО и ПОСЛЕ вот думаю они мне теперь расслабиться не дадут

_________________

Ну а всё-таки, как насчет того, что сладкое организму нужно?

_________________

согласная я! но не перегибая палку! при чем можно поесть сладких фруктов и ты пы
кстати, чай с сахаром уже лет сто не пью, терь кажется он мне таким пративным 

_________________

А мне всегда разного сладкого хочется, одно время печеньки трескала, иногда фрукты, иногда пирожные, иногда сухофрукты с орешками. Но я себе ни в чем не отказываю  Если попадаю куда-нибудь, где есть торт, обязательно беру кусочек на утро себе 

_________________

если усе будет хорошо то я тоже по миримановски питаться буду 

_________________

Напишу уж сюда, а то вчера ввела в заблуждение Изюмку с Ультрой,
короче реабилитируюсь
В 100 г дыни 25 ккал
100 г арбуза - 21 ккал
в 100 г ананаса 40 ккал...

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

как-нить  устрою арбузный денечек 

_________________

клева!
я могу целый день лопать арбузы и дыни!
тока один минус-к вечеру пузо как у беременной девушки и почему то общая такая пастозность появляется....

Я тоже хочу арбузный денек! Обожаю их)) только сомневаюсь, насколько это безопасно...
Я, кстати, сегодня не взвешивалась после вчерашних посиделок)) завтра вернусь домой и погляжу

_________________

девочки, как-то врач по ТВ говорила, что можно устроить такой арбузный день, он выводит лишнюю воду, но только в том случае если ни грмму соли не употребить в этот день, иначе вся вода задерживается

_________________

А еще рекомендуют арбузы со ржаным хлебушком естьИ противопоказано тем людям, у кого камни в почках и желчном... могут начать выходить  и привести к коликам...

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Неумолимо приближаются дни, когда в статьи расходов семейного бюджета придётся вписать слово "арбузы". Ненадолго. Всего на 2 месяца. И не стоит экономить. Затраты на этот удивительный продукт окупятся здоровьем и огромным удовольствием, которое принесёт в вашу семью эта чудо-ягода.

Казалось бы, что в арбузе полезного - одна вода. Однако врачи и диетологи в один голос твердят, что арбуз - это кладезь полезных веществ и лечебных свойств. Сочная мякоть арбуза богата магнием: всего 150 г её восполняют суточную потребность в этом микроэлементе. Магний стабилизирует артериальное давление, нормализует моторику кишечника и желчеотделение, препятствует образованию почечных и желчных камней, снижает нервную возбудимось. Калий - элемент необычайно важный для работы сердца - тоже присутствует в арбузе в достаточном количестве. А ещё арбузы богаты фолиевой кислотой, фруктозой, витаминами группы В, С, каротином.

Арбуз, и это несложно заметить, обладает мощнейшим мочегонным действием, и просто грех не воспользоваться этиим свойством людям, страдающим от заболеваний мочевыводящей и сердечно-сосудистой системы, сопровождающихя отёками. Ведь большинство медикаментозных мочегонных средств вымывают из организма важные вещества, в частности калий, а арбуз, пополняет запас этого жизненноважного элемента. А вот различные вредные вещества и токсины благодаря арбузу из организма выводятся, и это свойство используется при различных интоксикациях.

Изобилие легкоусвояемой фруктозы делает арбуз незаменимым для больных сахарным диабетом. Мякоть арбуза снижает кислотность желудочного сока: исследования показали, что длительное употребление арбуза способно вылечить гастрит. Благодаря мочегонному и желчегонному эффектам арбуз способен очистить и омолодить организм, способствует похудению.

Арбузная диета ( только 1.5 кг мякоти в день) - даёт отличный результат в борьбе с лишним весом, и абсолютно безвредна. Устраивать себе такие арбузные дни нужно не чаще 2 раз в неделю.

Но целебным свойствами обладает не только мякоть, но и арбузные корки. Чай из них - чудесное омолаживающее средство:
2 ч.л. мелко нарубленых корок залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения и пить по стакану 3 раза в день. Причём, чтобы использовать такой напиток круглый год, арбузные корки можно засушить.

Маски из арбузного сока улучшают цвет лица и подтягивают кожу:
Марлевые салфетки, смоченую соком арбуза, наложите на лицо, шею и зону декольте на 20мин, а затем смойте. Также арбузная мякоть лечит
кожу, поражённую экземой и псориазом.

А вот семена арбуза обладают глистогонным действием:
Семечки арбуза, высушеные в духовке измельчите в мясорубке и смешайте с молоком в соотношении 1:10. Выпить стакан этой смеси между
приёмами пищи.

Если к голове привязать толстую арбузную корку, то бесследно уходит головная боль.

При геморрое к узлам прикладывают тампоны смоченые в арбузном соке: это снимает воспаление и боль и останавливает кровотечение.

Но прежде, чем увлечься арбузотерапией, необходимо принять во внимание, что иногда арбузы могут таить скрытую угрозу. Главная опасность - нитраты. Первые арбузы появляются на рынках задолго до естественного срока созревания этих плодов. Откуда они берутся?

Оказывается есть немало народных умельцев, которые с помощью аммиачной селитры в короткий срок доводят арбуз до нужного размера и степени зрелости, а затем с уверениями в натуральности продукта благополучно впаривают его вам. В таком случае арбузный пир может стоить вам не только мучительных часов проведённых в туалете, но и возможного сильного отравления.

Защитить себя от этого можно одним способом: не торопитесь покупать арбузы в июле и начале августа. Потерпите! В конце августа и в сентябре вероятность отравиться нитратным арбузом практически нулевая.

Вторая опасность, которую может принести полосатый красавец - микробы. Арбуз растёт на земле, транспортируется издалека и на его корке живут и процветают миллионы патогенных микробоорганизмов. И, если вы забыли арбуз вымыть, или, ещё хуже, позволили продавцу надрезать его, чтобы убедить вас в спелости, то велика вероятность, что эти самые микробы ринутся на столь аппетитную не только для вас мякоть. "Приправленный" бактериями плод может принести неприятностей иногда даже больше, чем нитраты. Хотя это при условии если иммунитет у Вас городской - ослабленный. Не надрезайте арбуз и мойте его, лучше даже ошпарить кипятком - и ничего, кроме пользы, от арбуза не получите.

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Попробую на след. неделе всё-таки.

_________________

Угу, тоже интересно стало...

_________________

начну:
З-натуральный самодельный йогур, зеленое яблоко и кофе
О-вареники с геркулесом и ряженкой, чай
У-

_________________

Отчитываться сегодня не буду. Во-первых, весь день была не дома, и питалась чем попало, во-вторых, у нас сегодня годовщина, и я уже набуздырилась шампанского с пирожными 

Завтра арбузный день, арбуз уже наготове 

_________________

Девоньки, у меня вопрос.
Кто-нибудь принимал препарат Ксеникал? У меня девочка знакомая его пьет, говорит эффект супер, за неделю она потеряла 2,5кг.

    Препарат для похудения Ксеникал абсолютно безвреден для организма – не всасывается в кровь и не оказывает вредного воздействия на внутренние органы. Ксеникал не взаимодействует с другими препаратами и не вступает с ними в химические реакции. Ксеникал не вызывает привыкания, поэтому его можно употреблять на протяжении любого подходящего Вам промежутка времени.

    Когда вы начнете принимать препарат Ксеникал, Ваш вес стабилизируется и при правильном применении Ксеникала вес тела может сократиться более, чем на 20 процентов.

Вот, стало интересно.

_________________
Волшебные штучки:) Мои авторские украшения
Моя группа в контакте