Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Анютик писал(а):
Всех с отчетной пятницей! Вот это вы понаписали, некогда все прочитать даже!!! Сегодняшний вес: 57 кг (+0,3), добавлю и я свой плюс в недельный отчет ((( З - сок, чай, творожок зернистый, 1,5 муравейника О - бизнес ланч: солянка, овощной салат со сметаной, фоккачо, томатный сок, каппучино У - идем в гости и,может, на танцы потом
Всем привет! Доотчет за вчерашний вечер: В гостях съела один молодей огурец и немного селедки под шубой, одну грушу, и все. А потом((((( смотрели хоккей вместо танцев, и под хоккей было аж две бутылки пива безалкогольного с сушеной рыбой и 40-граммовый пакетик семечек. И много много чая
Взвешивать еду прикольно, вот в обед оказывается 300 гр еды слопала, не сказать, что прям наелась-наелась, но нормально. Еще сложила все в тарелку поменьше, тогда ощущение, что съела больше. Скоро пойду гулять с детьми, планирую длительный пеший переход, насколько старший выдержит.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Отчет за сегодня: 20 минут упражнений Стакан горячей воды Киви 2шт. 11-00: горячий бутер, пшеная каша с черносливом 12-30: мороженое с вишней и манго, 2 порции
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
У меня какой-то нееправильный день 10:30 кофе и бутера с маслом и сыром 14:00 чай, 2 овсяные печеньки и пряник Постоянно думаю об одном впжном деле, чтобы все срослось, о еде даже не вспоминаю
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Римма писал(а):
13,00 обед 1отварной картофель с укропом,2 рулетика из болг.перца с рыбной консервой вместо десерта
15,00 перекус маленький,но ооочень сладкий мандарин,чай,2печеньки весь перерыв между едой прогулка пешая с утяжелением 11,5кг 17,50 ужин творог с укропом,1стакан кефира. Второй день дисциплинировано пью воду, много воды... может поэтому голова болит так сильно сегодня? . Отравленый кофем и чаем организм впал в похмельный синдром
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Участий в СП:108
Сообщения: 3145 Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
всем привет) вчера на Мафии немножко с едой перебрала(( Сегодня - 9,00- банан, 11,00 - гренки с яйцом, клубничное варенье, чай, 15,00 курица запеченная, картофельное пюре, кусок яблочного кекса естессно,ужинать не хочется после такого дня))) если захочется, поем огурцов
_________________ 8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
попинайте меня, а, у меня с мотивацией полный ноль последнее время. худеет люди ради здоровья - у меня с ним все в порядке. худеют ради красоты - я и так красивая, хоть и полненькая) худеют ради одежды - я обновила гардероб на сезон на новый свой размер) что еще там бывает? вот в понедельник у меня важная встреча. надо быть худой) но сразу мысли - за два дня не похудеешь) хотя человека не видела лет 10, а все, кого я давно не видела, считают своим долгом сказать, что я поправилась. это надоело уже. да и человек этот сам поправился) да и не свидание же, пофиг мне на него, и что скажет-подумает, меня больше волнует, что он мне предложит и за сколько)) опять мотивации нет.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Участий в СП:1
Сообщения: 2129 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Энжи писал(а):
попинайте меня, а, у меня с мотивацией полный ноль последнее время. худеет люди ради здоровья - у меня с ним все в порядке. худеют ради красоты - я и так красивая, хоть и полненькая) худеют ради одежды - я обновила гардероб на сезон на новый свой размер) что еще там бывает? вот в понедельник у меня важная встреча. надо быть худой) но сразу мысли - за два дня не похудеешь) хотя человека не видела лет 10, а все, кого я давно не видела, считают своим долгом сказать, что я поправилась. это надоело уже. да и человек этот сам поправился) да и не свидание же, пофиг мне на него, и что скажет-подумает, меня больше волнует, что он мне предложит и за сколько)) опять мотивации нет.
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Женя писал(а):
У меня какой-то нееправильный день 10:30 кофе и бутера с маслом и сыром 14:00 чай, 2 овсяные печеньки и пряник Постоянно думаю об одном впжном деле, чтобы все срослось, о еде даже не вспоминаю
живи и радуйся тогда.