Продают уже молотый в любом продуктовом.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

может я что то ни так поняла по системе. Но ужин то не совсем по ней нужно или курица или баклажаны. Если нет то поправьте меня))))

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

абсолютно верно:) я про нарушения не молчу:) 

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

а написано
"вес стоит... хотя и не нарушала особо..." 
если честно у меня у самой три или 4 дня вес стоял. Хотя и пилатес/пешая прогулка были. и ела я строго. Перестала пить мнооого воды особенно вечером - вес пошел. вот и пойми тех кто говорит что 2 литра пить надо. у каждого индивидуально.)))

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

конечно не особо нарушила... подумаешь... ложка баклажанчиков я вечером тож пью... чай зеленый

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Как-то слышала в программе о здоровье, что при похудении не нужно много воды пить

_________________

мамки будущие стройняшки, выложите свои фотки. Вас фотографировали на память? А я вам позавидую)))) (с именами настоящие подпишите а то знаю тока Лену-Milano)

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

доброе утро сегодня минус 0,3! вес 116,4 ... немного конечно... но ра-ду-ет:)

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

вот видишь, молодец.

а у меня второй день опять простой

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

Девочки, а зачем взвешиваться каждый день? Смысл в этом какой?

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

у меня со среды вес стоял:)

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

это не смысл... это азарт

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Пришла поплакатся... После вчерашнего ударного квартирного труда поужинать не успела нормально.. Внезапно собрались к мужа сестре,ну и я там с голодухи налопалась всякой фигни Блин... Лучше бы дома нормально поела.. Все насмарку, сегодня снова в бой.. Вес вроде стоит, но я пью очень много, чай, вода... Кожа после скрабирования регулярного лучше стала.. У меня еще через неделю курс антицелюлитного массажа запланирован..

_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!

Девочки, ничего страшного-не унываем!!!!
Спады и срывы бывают, бывает вес по три месяца стоит. Помним: Самая тёмная ночь перед рассветом!
Верим в себя!
Мы тоже вчера на празднике налопались.))
Сегодня снова в бой!

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

у меня сегодня срыв-ела-ела-ела.

(очередная неприятность и здравствуй жор...).

_________________

И у меня..... выходные просто позорище(((

_________________
pRide = Happiness
_________________________
Mrs

Мой пристрой

Девочки, не расстраиваемся и просто завтра продолжаем придерживаться системы. Страшного ничего не произошло, винить себя не за что, вы умницы, красавицы, а срывы бывают у всех.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

А я всё никак не могу весы купить! Зато не ем после 5 - мне просто не хочется

_________________

А я завтра допраздную свой День Варенья))) на работе, и со вторника тоже буду придерживаться системы. но. "за кадром", так сказать. Имейте ввиду! кто меня в гости пригласит - веся прячьте ( я себе так и не купила).)))))))))))

_________________

А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!

Я тоже "за кадром" Ещё на занятия записалась, начну со вторника. Или фитнес или танец живота, пока не поняла на что именно подписалась У нас в посёлке выбор небольшой

_________________