Автор
Сообщение
Еффка
Добавлено: 13 мар 2012, 19:16
королева
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП: 42
Сообщения: 4604Баллы репутации: 36
а вот скажите - не есть после 6-ти это жесткое правило? а можно например не есть после 7-ми? а чай с молоком можно выпить?
Kroshka RU
Добавлено: 13 мар 2012, 19:22
опытная
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП: 9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
я планирую есть до 7
Еффка
Добавлено: 13 мар 2012, 19:23
королева
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП: 42
Сообщения: 4604Баллы репутации: 36
Kroshka RU писал(а):
я планирую есть до 7
ну поесть до 6-ти как то нереально по моему
Энжи
Добавлено: 13 мар 2012, 19:24
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП: 205
Сообщения: 27447Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
Еффка писал(а):
а вот скажите - не есть после 6-ти это жесткое правило? а можно например не есть после 7-ми? а чай с молоком можно выпить?
по миримановой - вся цветная жидкость - это еда. так что, по идее - нельзя. но кто ж тебя проверит)))
_________________
Дева
Добавлено: 13 мар 2012, 19:27
королева
Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Участий в СП: 445
Сообщения: 3182Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 24
Еффка писал(а):
ну поесть до 6-ти как то нереально по моему
Каждый сам для себя рамки устанавливает. По системе до 6-ти нужно.
Я первый раз когда худела (сама, без системы) после 4-х вечера не ела, только пила. Или на крайний случай яблоко съедала. Раньше (в юности) от яблока только больше есть хотелось. А во время похудения организм так яблочку радовался, знал, что больше все равно ждать нечего!
_________________
Еффка
Добавлено: 13 мар 2012, 19:30
королева
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП: 42
Сообщения: 4604Баллы репутации: 36
Энжи писал(а):
по миримановой - вся цветная жидкость - это еда. так что, по идее - нельзя. но кто ж тебя проверит)))
а че меня проверять то)) я ж так, для себя спрашиваю
Венера
Добавлено: 13 мар 2012, 19:31
мудрая
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП: 52
Сообщения: 846Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
Kroshka RU писал(а):
рост - 170, вес - 120
уф, уже полегче не я одна с такими цифрами, правда ростом не вышла, тока до 165 дотянулась.
_________________ Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
Kroshka RU
Добавлено: 13 мар 2012, 19:34
опытная
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП: 9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
Венера писал(а):
уф, уже полегче не я одна с такими цифрами, правда ростом не вышла, тока до 165 дотянулась.
тоже худеть будешь?:)
Венера
Добавлено: 13 мар 2012, 19:36
мудрая
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП: 52
Сообщения: 846Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
Kroshka RU писал(а):
тоже худеть будешь?:)
пусть договоряться где как и с кем. Я свои пожелания писала раньше
если надо повторюсь (кратенько)
_________________ Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
Венера
Добавлено: 13 мар 2012, 19:39
мудрая
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП: 52
Сообщения: 846Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
а я уже и книжку купила, в подарок дневник какой то сунули
_________________ Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
Verysay
Добавлено: 13 мар 2012, 19:40
королевна
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:43
Участий в СП: 18
Сообщения: 2751Откуда: Уфа, ЛесотехникумаБаллы репутации: 13
Я не поняла, куда писаться. Меня сами запишите, пожалуйста.
после рабочего дня мозг в отключке Может до 1 апреля начнём? Зачем тянуть.
_________________ Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460
Kroshka RU
Добавлено: 13 мар 2012, 19:42
опытная
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП: 9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
да я тож чет не совсем поняла, записалась здесь...
Kroshka RU
Добавлено: 13 мар 2012, 19:43
опытная
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП: 9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
Венера писал(а):
а я уже и книжку купила, в подарок дневник какой то сунули
а где книжку покупала?
Венера
Добавлено: 13 мар 2012, 19:46
мудрая
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП: 52
Сообщения: 846Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
я за ребенком в школу.
Много тока не пишите не успеваю читать Я за -60, с взносом по 300 или 500
ежемесячно , кол-во участниц ограничить, а то не уследим друг за другом и кто нить все равно сбежит и получится
"хотели как лучше, а получилось как всегда"
_________________ Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
АленаЯ
Добавлено: 13 мар 2012, 19:47
невинная
Зарегистрирован: 30 дек 2010, 14:20
Участий в СП: 0
Сообщения: 91Баллы репутации: 0
худела по этой системе где то года 4 назад, и за пол года похудела на 16 кг, год держалась, а потом набрала эти кг обратно. Вот думаю опять начать, но как то тяжко дается сейчас или это просто чтобы себя оправдать
_________________ Мне столик с видом на мечту, эспрессо и фламбе заката. Нет, больше ничего не надо. А впрочем... на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада
Венера
Добавлено: 13 мар 2012, 19:47
мудрая
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП: 52
Сообщения: 846Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
Kroshka RU писал(а):
а где книжку покупала?
на 50 лет ссср, эдвис который (там их два магазина книжных)
_________________ Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
лен@
Добавлено: 13 мар 2012, 20:22
мудрая
Зарегистрирован: 26 май 2011, 23:06
Участий в СП: 24
Сообщения: 643Баллы репутации: 3
СветикСемицветик
Добавлено: 13 мар 2012, 20:24
королева
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:20
Участий в СП: 88
Сообщения: 4142Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 45
У меня муж с 27.02 взялся за борьбу с лишним весом. На гречке был, сейчас на овощах, куриной грудке, и т.п. На сегодняшний день - 6кг с небольшим.
Хочу купить книгу система -60 для мужчин. Вчера говорю ему, на форуме вон какую девчонки тему открыли, тоже говорит с ними хочу
Индира
Добавлено: 13 мар 2012, 21:35
королева
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Участий в СП: 4
Сообщения: 3074Баллы репутации: 9
Индира
Добавлено: 13 мар 2012, 21:39
королева
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Участий в СП: 4
Сообщения: 3074Баллы репутации: 9
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения