я почти хочу)))) а шу шу (ябедным голосом пишу) выбила меня из строя звонком - я ходить не могу, не то, что бегать:( а как худеть?

_________________

О! тады деньги модератору)))))) я ж их и соберу, на всякий случай)

_________________

ну тогда наблюдай тихонечко со стороны

Я тоже хочу, мне система - 60 нравится. Но каждый месяц по 500 не потяну ссуду погашаю Согласна на один взнос при вступлении.
И в бассейн со всеми никак не получится, я работаю. Мы с сыном в Юность вечером ходить сами будем.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

я хочу участвовать, но не смогу ходить в оранж. или Менделеев-мне далеко.
бассейн для меня-это может быть на акбузате.
фитнес клуб-нет, уже брала карту-активно ходила первые 3 месяца, потом 1 раз в неделю, и то в сауну и хамам.
и состав группы имеет значение.
может мне актуальнее на литване худеть, меня там  лично никто не знает, поэтому и в любом виде можно показаться.
ну и важен для меня позитивный настрой группы, без ехидства.

_________________

ааа я во всем виновата:-)что не худееться тоже
У меня скотч есть которым рот можно заклеивать по вечерам:-)другово выхода лично для себя не вижу

конечно ты) черная юппка заровская подходит на любой размер - зачем худеть?:)

_________________

мелди, я участвую)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

такс я тебе привезу юбку,чур на мой вкус только,вот попробуй не застегни:-)
Дыыы и джинсы:-)в подарок:-)
Марку тоже сама выбиру:-)моллов то много я уж ради такого постараюсь поискать хорошо:-)

нет, ну вообще, если очень серьезно, то я, кончено, тоже да. Я не скрываю, что набрала почти 10 кг с лета и с которыми мой организм не спешит расставаться. Уже было допущено несколько типичных ошибок, котоыре привели к том, что вес набранный закрепился. а расслабиться относительно на енсколько месяцев и не гнать по этому поводу я пока не могу. Так что участвовать хочу и буду! Меня как и Иру медведу только смущает именно система минус 60 - я бы просто хотела худеть медленно, боюсь, что столь большие перерывы в еде могут привезти к замедлению метаболизма, а не его разгона.

_________________

джинсы, видимо, 27 размера, чтобы я наверняка никогда не влезла?:)

_________________

может тогда не ежемесячно собирать, а в начале 1000, потом каждые 3 месяца по 500 (или через полгода)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Девочки,кто долго сбрасывал лишний вес и не смог его закрепить.Давайте свои какие то советы!Чтобы опять не совершить ошибок.Лучше тут с начало все продумать,чтобы новую темку потом всем этим не засорять.
Хома,Золушка,девочки,что еще можете дополнить?

все в пределах разумного:-):-):-)
Соглашайся:-)
Как то зашла в биби со знакомой:-)так мне там совсем ничего не полезло:-):-)

Наташ, ты знаешь, что самое забавное, тот вес, что я сбрасывала долго иуо прно питание и тренировками с 92 до 73 так и остался, а вес 65, который держался год, но к которому, видимо, я из-за стресса так быстро пришла, именно он и не закреплен был, так что у меня было 2 шага вперед и только один назад - я пока не отчаиваюсь. Ошибки = прописные истины, но боюсь, вся система минус 60 сюда не вписывается. Я опять подсела на "худеем правильно" пока как читательп росто)

_________________

я бы тоже приняла участие! но без системы - 60!  для меня это стало отличным стимулом, потому что я относительно  легко могу похудеть на 10, но так же легко их и набираю! а акваэробика у меня в фитнесе есть, я на нее кстати не хожу, появится стимул посещать 

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной

да какие тут советы, единственный - не жрать НИКОГДА.
а я люблю жрать

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

У каждого своя система похудения,но вот эта тема будет просто отличным стимулом,чтобы идти вперед и только вперед,не делая шагов назад.
Я уже пробовала -60,сидела несколько месяцев на ней,мне не подходит,я не капельки не похудела.У меня есть своя любимая система,но надо выдержать хотя бы год и я смогу по ней питаться постоянно.А еще я большая лентяйка и зарядка это моя большая мозоль,только из под палки надо себя заставлять.Ну думаю эта не только моя проблема.

Ну вот,у кое кого,мамуля печет просто обалдено вкусные пироги и вот как устоять? И все нормальные мамы переживают,что ты как то схуднула,поэтому кусочек не помешает.
Хотя вот тем летом,спасибо моей маме,она меня поддержала в питании,перестала спрашивать почему я так мало ем,я же голодная

Я подожду условия и состав .там и решу.
Думаю больше нет,чем да.
К другим группам, наверное, примкну.

_________________