мне нравится такая идея!!!

Там первая неделя белки разные и овощи и фрукты,а третья неделя полностью фрукты и овощи.Вообщем нравится мне,кушаешь все что хочется и не голодаешь.
но на любителя,если любишь яйца.Я их ем без желтка.

Девочки, я из темы вылетаю на пару часов))) Очередные гости Если тему будете новую открывать, про меня не забудте)) В фитнес клубах я не была и ничего в них не смыслю, ходить могу практически в любое время, принципиально безработная я. Фото в неглиже выставлять стесняюсь, страшно там все очень))) если что, вот примерные данные Рост 162, вес 68 , возраст 31 ( еще неизвестно что страшнее вес или возраст))) Живу в Зеленке, школа в центре, кружки детей в Южном ( короче, мне предпочтительнее эти районы))

_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!

наверное я сделаю это.
условия обсуждаем здесь.

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

звучит заманчиво.    2 самая счастливая1 я тожемне готова к фоткам в неглиже.  ну на край предлагаю что ли фотки веса? или фотки неглиже - в личк банкующему?

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

Спасибо  Я погляжу, как пойдет. Сегодня голод вообще не чувствую. Ела мясо отварное кусочек, яйцо отварное одно, тунца консервированногов собственном соку, творог обезжиренный 2 столовые ложки, ну и воды много. 
Подруга вроде ничего себя чувствует. у нее 7 дней уже. 4 кг ушло.
В книге то пишет, что на третий день колбасить начинает, потому что организм не понимает чего с ним делают   
авось продержимся.   

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель

тоже самое. один товарисчщ е.
1. СамаяСчастливая
2. Milano

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

А если несколько победителей будет, как тогда приз делить будем?

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Фотки в неглиже выставлять не будем. Но в начале всех зафотаем\замеряем.
Предлагаю так- неделю на разгон.
1.За неделю чел. должен пошевилиться - купить книгу, весы, сделать большой календарь или тетрадку для записи веса- всё зафотать и прислать ведущему.
2. Прочитать книгу\форум, уяснить. Купить скраб.
3. Решить вопрос с физ нагрузками.
4. Банк обсуждаем коллегиально.

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

по-братски на лопопам.
так не будет - у всех будут электронные весы!!!
И отчитываться милочки будем по весам!!!
Кто не отчитался неделю - на вылет! Деньги не возвращаются, место занимает новый участник. Банк растёт.
МЫ как-нибудь хитро придумаем победителя не по килограммам, а по ИМТ например.

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

А может начнем старт с 1 апреля? Чтобы я успела приехать домой и с вами стартанула.А на какой срок гонку устроим,до июня?Или как?
просто я 22 уезжаю в Уфу на неделю.а хочу тоже с вами участвовать,а вылетать не хочу!!!!
А сумму какую ставить будем?

а я хочу к празднику форуму хотя бы чуток схуднуть, в платье хочется пойти

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Я хочу участвовать,только мне себя стыдно в негляже показывать,и вес страшно писать даже.
Но худеть надо,за зиму я 8 кг набрала....остались куртки из кожи и пальто.

Я правда уже весь свой гардероб 46 размера продала,и все на 50 покупаю.

_________________

слушай я не знаю, мне участвовать как то будет нечестно( я уже два месяца на хорошей физнагрузке и сечас как раз пошел некоторый эффект).  может чисто спосорские 1000 рблкй будут?)) 2 Златовласкин- спасибо!

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

Давай с первого апреля - старт, пока набор участников, ознакомление с системой.
Я расчитываю на длинную дистанцию6-12мес .
Но! Предварительный этап должен быть определён.

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

если после 6 чай - я через пару дней помру)ем вечером 80% съеденного за день(днем мне столовский суп ели лезет)а ходить с баночками на работу -религия не позволяет

всё тебя сачка не берём)))

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

ты же худая-что смеяться то?

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

Спокойно Маша,я Дубровский!!! У кого то 52-54 размер