Сегодня было контрольное взвешивание. Ура!!! За 3 недели у меня -6 кг. Данные в табличку 78 кг.

Алсунечка, не переживай. У меня всю 3-ю неделю стоял, я боялась сегодня взвешиваться. Девочки с форума ДП пишут, что у многих только на 4 и 5 неделе начинает уходить, а самый большой уход на выходе из диеты, главное правильно питаться.

КатошечкА Я тебя читаю, только отвечать не всегда время есть)))))))

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

А меня на сладкое тянет, просто сил ни каких нет, ни че не охота, только шоколадки
И замериться я как то все забываю, крестик себе где нить нарисовать надо

Меня на прошлой неделе тянуло, уже бросить диету хотела А потом у мамы на ДР ложку (1 всего)  тортика съела и 1 чешскую вафельку, так как отрезало.  И вес сразу вниз пошел.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

а меня уже неделю колбасит
купить чтоли и не мучиться
В выходные пойду весы куплю так легче процесс контролировать

согласна! я так каждый день контроль произвожу

_________________

я хоть из диеты вышла. но тут отпишусь. она дала мне хороший старт . в плане "взять себя в руки". сейчас ем 3 -4 раза в день с понижающимся калоражем. т.е. вечером пью кефир.  мясное и калорийное утром. в обед овощное.
пока ТТТ. потихоньку дело идет

То КД, то  годовасие  младшей
Но все равно,ни смотря ни на что, легче стало как-то

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

КатошечкА !
Это не  Вы сегодня  ближе к обеду в бирюзовом сарафане в "Матрице" ходили  ?

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

а у меня два дня подряд были праздники сначала у бабули ДР, потом у мну, и я себе сделала стол протасовский  а у бабули ела тока огурчики и помидорчики 

_________________

я вот щас вспоминаю в чем я была  вроде в сарафане, ага! со вставкой на груди из пайеток  тока ко мне на ты!  а как узнали что это я 

_________________

Сегодня на обед сделала себе тушеную курочку на новой тефалевской сковороде  залила её сыром собственного приготовления с чесноком и йогуртом 

_________________

_________________

Я диету держу)))) Результатом очень довольна Вчера ходили фотографироваться, так фотографа замучила вопросом: делал ли он мою фигуру в ФШ стройнее)))))) Оказывается, сама уже такая)))))))))))

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

фото в студию можно попросить 

_________________

Фигуру целиком потом покажу))) Я сама только 5 фотографий и видела, не готовы.
На этой все равно видно, что не толстая

Кстати, в это платье я года 2 не умещалась, а теперь прекрасно сидит.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

ляпота 
я бы не узнала!  и скок кг минус

_________________

-6 за 3 недели было

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

у меня -7, но я уже до начала похудательный этап, правда с переменными успехами. но все же
сеня опять вкусно сготовленную курочку ела 

_________________

классно вы худеете. молодцы тож поробую. седня как раз одни овощи ела

_________________

давай-давай!
ничего страшного в этом нету  поначалу казалось что 5 недель диеты не выдержать, а тут уже 4-я на исходе и настроение боевое 

_________________