| Автор |
Сообщение |
|
Лючка
|
 Добавлено: 27 июн 2010, 13:06 |
|
 |
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:16
Участий в СП:68
Сообщения: 3537
Откуда: УфаБаллы репутации: 28
|
А я наконец-то достала запылившуюся йогуртницу....  _________________  А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!
|
|
  |
|
 |
|
lica
|
Добавлено: 27 июн 2010, 14:32 |
|
|
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 01:58
Участий в СП:333
Сообщения: 1486
Откуда: Ф.МирБаллы репутации: 54
|
Лючка писал(а): А я наконец-то достала запылившуюся йогуртницу.... Юля, расскажи потом что получилось)) Я вот тоже думала купить, но потом как-то сама научилась делать йогурт.. _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 28 июн 2010, 10:56 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
Ммммм... вот такую красоту сегодня делала на завтрак. Листья китайского салата, помидорка, огурец, петрушка и морепродукты. 
|
|
| |
|
|
|
ashi
|
Добавлено: 28 июн 2010, 12:50 |
|
|
| невинная |
|
|
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 22:20
Участий в СП:2
Сообщения: 92Баллы репутации: 8
|
я замерилась  ОТ 84 ОБ 108  ляжка 60  над коленкой 44 в выходные на даче шашлыка немножко поела, отчет не буду писать
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 28 июн 2010, 21:38 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
а я пожалуй завтра замерюсь) т.к. с утра забыла)
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Mira
|
Добавлено: 28 июн 2010, 21:53 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсоветБаллы репутации: 72
|
|
простите,девочки,а вот я,кажется,сошла с дистанции((( ем все подряд(
_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)
|
|
| |
|
|
|
lica
|
Добавлено: 28 июн 2010, 22:21 |
|
|
| премудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 01:58
Участий в СП:333
Сообщения: 1486
Откуда: Ф.МирБаллы репутации: 54
|
Ruzana, какой аппетитный вид у салатика)) Ам  Мои замерыдля таблицы: ОГ 83 ОТ 68 ОБ 100 Вес 59 кг _________________
|
|
| |
|
|
|
Лисенок
|
Добавлено: 28 июн 2010, 22:58 |
|
|
| мудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 21:59
Участий в СП:273
Сообщения: 782
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 18
|
И я забыла замериться, завтра обязательно
|
|
| |
|
|
|
Лисенок
|
Добавлено: 28 июн 2010, 23:13 |
|
|
| мудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 21:59
Участий в СП:273
Сообщения: 782
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 18
|
Я все таки обмерялась ОГ 86, ОТ 68, ОБ 90  Все таки физ.упражнения надо подключать, а то с моей сидячей работой - все бесполезно 
|
|
| |
|
|
|
Алсунечка
|
Добавлено: 28 июн 2010, 23:27 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 52
|
Ruzana писал(а): Ммммм... вот такую красоту сегодня делала на завтрак. Листья китайского салата, помидорка, огурец, петрушка и морепродукты. Красотааааааа!!!А как вкусно наверное  _________________ 8-917-77три-9три-7ноль 
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 29 июн 2010, 10:21 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
с утра рекордный вес -53 кг
бока уменьшились до 84
остальные параметры те же
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Лючка
|
Добавлено: 29 июн 2010, 19:59 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:16
Участий в СП:68
Сообщения: 3537
Откуда: УфаБаллы репутации: 28
|
lica писал(а): Юля, расскажи потом что получилось)) Я вот тоже думала купить, но потом как-то сама научилась делать йогурт..
Да нормально получилось)))) Однородный густой такой йогурт))) Состав: молоко 2,5 %+ АКТИВИЯ НАТУРАЛЬНАЯ 1 БАНОЧКА. 4 часа в йогуртнице - готово!. В общем, два дня с утра йогурт, на рабьоте вода и чай, потому что есть просто невозможно - духота.... Вечерами салатик и йогурт. _________________ А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!
|
|
| |
|
|
|
Alaya
|
Добавлено: 30 июн 2010, 02:37 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:40
Участий в СП:380
Сообщения: 5454Баллы репутации: 6
|
все. я вышла из протасовки. придумала себе другую диету  попробую. если получится отпишусь
|
|
| |
|
|
|
Лисенок
|
Добавлено: 30 июн 2010, 06:46 |
|
|
| мудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 21:59
Участий в СП:273
Сообщения: 782
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 18
|
Ну воть! 
|
|
| |
|
|
|
Лючка
|
Добавлено: 30 июн 2010, 21:27 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:16
Участий в СП:68
Сообщения: 3537
Откуда: УфаБаллы репутации: 28
|
|
А мне срочно что-то надо делать со своим неподвижным образом жизни.....на одних овощах, сидя на Ж.... мало что получается...
_________________ А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!
|
|
| |
|
|
|
Verysay
|
Добавлено: 01 июл 2010, 21:04 |
|
|
| королевна |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:43
Участий в СП:18
Сообщения: 2751
Откуда: Уфа, ЛесотехникумаБаллы репутации: 13
|
|
С опозданием отчитываюсь за 2-ю неделю:
вес 79.6
ОГ 102
ОТ 81
ОБ 104
Из нарушений: гр.100 клубники. Заметно похудело лицо и "сдулась" грудь))))
Не верится, что заканчивается 3-я неделя.
_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 03 июл 2010, 21:40 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Всем приветик!  я вернулась, загоревшая и пострайневшая А чего здесь такая тишина???? _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 03 июл 2010, 21:42 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
КатошечкА писал(а): Всем приветик! я вернулась, загоревшая и пострайневшая А чего здесь такая тишина???? хехе я дык ваще ренегатко ну у мну уваж причино- КД...мне низя плохо есть в енти дни  пасмотрим что в ПН будет
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 03 июл 2010, 21:44 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Снежебелка писал(а): хехе я дык ваще ренегатко ну у мну уваж причино- КД...мне низя плохо есть в енти дни пасмотрим что в ПН будет и меня тоже были, но усе окей  _________________
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 03 июл 2010, 22:16 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Лючка писал(а): А мне срочно что-то надо делать со своим неподвижным образом жизни.....на одних овощах, сидя на Ж.... мало что получается...
физ.зарядка  _________________
|
|
| |
|
|
|
