Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 24 из 47 [ Сообщений: 934 ] На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 47  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 15:27 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 908
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
Ди@на писал(а):
Доброе утро!!!
Продолжаю считать ккал.Пока не взвешиваюсь.
З-чай,кусочек пирога =350 кк

2З-2 мандарина
О-картошка отварная,свекла,чай с молоком,2 конфетки
П-сухофрукты ,яблоко
всего 730 ккал.Как бы вечером не сорваться _tututu_

_________________
Изображение
На ДД с 4 Февраля


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 15:54 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
2 ложки картоф. пюре, немного запеченной курицы, овощи,кофе

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 16:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
А можно я к вам присоединюсь?  :-[ Мне 25 числа надо отчитаться перед своей совестью.
Элл,данные нужны мои или можно просто так вписаться в ваш круг худеющих?


Последний раз редактировалось Anonymous 30 ноя 2011, 18:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 16:19 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
myrlogriz писал(а):
утром я позавтракала даже, хлеб с куском колбасы и сыра. И в кофе сахар положила _chelust_
Сегодня по холоду много мотаться, и у меня каждый раз такое желание большое чего-нить слопать.

обед, плавно переходящий в ужин - бульон, кусок хлеба (большой кусок ы)

Сегодня
завтрак - кофе
обед -творог
и пора ехать закупаться овощами и фруктами, а то закончились и полезного ничего в доме нет.

еще жутко хочется семечки, хоть чуть, муж сидит грызет. Муж просидел на диете 5 дней, больше не выдержал:)

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 16:25 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
myrlogriz писал(а):

еще жутко хочется семечки,

И мне хочется! _stena_

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 16:36 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Девочкииии! Хочу шоколаааад!!! Еще и конфеты тут глаза мозолят,  на лоджию их вынесла, правда, предварительно съела 3 штучки. Что делать-что делать?_upal_i_umer_

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 16:37 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Ди@на писал(а):
2З-2 мандарина
О-картошка отварная,свекла,чай с молоком,2 конфетки
П-сухофрукты ,яблоко
всего 730 ккал.Как бы вечером не сорваться _tututu_

так мало  ккал  _chelust_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 16:40 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2010, 11:09
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1047
Откуда: Айская
Баллы репутации: 7
Ди@на писал(а):
50-52 р тяжело найти что-то.

у меня мама такая же, очень много бывает красивого в Offacé

_________________
248-34-47 консультации по защите прав потребителей :)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 16:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Romashka1506 писал(а):
Девочкииии! Хочу шоколаааад!!! Еще и конфеты тут глаза мозолят,  на лоджию их вынесла, правда, предварительно съела 3 штучки. Что делать-что делать?_upal_i_umer_

Ну если сильно хочется,почему бы и нет? ??? Только желательно горький шоколад и маленький кусочек долго долго рассасывать.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 16:55 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Уход за кожей.
Ванна, скраб, обертывание (глина с корицей). Сижу потею.

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 17:45 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Златовласка везучая писал(а):
Ну если сильно хочется,почему бы и нет? ??? Только желательно горький шоколад и маленький кусочек долго долго рассасывать.

Если у меня открыта плитка шоколада, я пока не съем все, не успокоюсь! _stena_ Поэтому сдерживаюсь. Разве что с мужем на работу отправить и просить выдавать по одному кусочку в день ;D

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 18:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Romashka1506 писал(а):
Если у меня открыта плитка шоколада, я пока не съем все, не успокоюсь! _stena_ Поэтому сдерживаюсь. Разве что с мужем на работу отправить и просить выдавать по одному кусочку в день ;D

Эх,видно не профессионал в похудении _drunk_
Берешь плитку шоколада,желательно побольше процентов какао. Разламываешь ее родимую на дольки и каждую в фольгу отдельно заматываешь.Все кусочки складываешь в морозилку.А вот один кусочек,надо пожертвовать,положить на самом видном месте и вырабатывать силу воли. У меня была такая печенька,так и называлась"сила воли" _hahaha_
Когда совсем не в мочь,достаешь кусочек шоколадки и долго долго его смакуешь. За вторым лезть только тогда,когда хочешь себя поблагодарить за то что скинула несколько грамм,сделала зарядку,провела процедуры для тела и т.д.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 19:15 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Амитола писал(а):
Ультра, опять спичечные коробки ?)

угу-ну а чо, иначе ем как слон!!
Ди@на писал(а):
50-52 р тяжело найти что-то.

не смешите меня!
мы умудряемся маму в этом размере клева одеть-а ей на минуточку 71 год,
а уж на девушку красивую модную-так еще проще!

2Златовласочкин, тебя в любой момент-присоединяйся-ты у нас из разряда профи-у тя льгота вобщем! *но фотка перед новым годом-нам полюбоваться-с тебя!!!*


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 19:20 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ultra писал(а):

утром не взвешивалась, думаю ничего радостного...
завтрак: укусила мясо-2 раза, блинчик-1 раз
банан, кофе

обед: салат из капусты, плов с курицей и горчицей, чай
полдник+ужин: свиная корейка копченая-много много нарезаных кусочков-увидала в магазине, не удержалась, купила...
ела....
кусок вчерашней запеченой свинины с 1 СК, 2 яблока, 1 конфета, чай несколько раз, 1 апельсин


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 19:49 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
Romashka1506 писал(а):
Если у меня открыта плитка шоколада, я пока не съем все, не успокоюсь! _stena_ Поэтому сдерживаюсь. Разве что с мужем на работу отправить и просить выдавать по одному кусочку в день ;D

у меня тоже мало не выходит:))))либо все либо ничего:)))

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 19:52 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
myrlogriz писал(а):
обед, плавно переходящий в ужин - бульон, кусок хлеба (большой кусок ы)

Сегодня
завтрак - кофе
обед -творог

ужин салат 200 грамм французский, кусок хлеба

купила сладис, вот сижу думаю написано 0 каллорий, можно в чай-кофе его или вредный он?

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 19:53 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Я сегодня более-менее молодец, но отчитываться некогда. Вечером буду пить вино.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 20:54 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:290
Сообщения: 1674
Откуда: Уфа, Госцирк
Баллы репутации: 35
за сегодня:
завтрак: кофе черный, 2 ч.ложки творога с сахаром и сметаной, слойка с изюмом
обед: гречневая каша, вак-беляш, чай
полдник: кофе черный, слойка с изюмом
ужин: картошка с гуляшом, чай

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 20:55 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
myrlogriz писал(а):
ужин салат 200 грамм французский, кусок хлеба

купила сладис, вот сижу думаю написано 0 каллорий, можно в чай-кофе его или вредный он?

фу,лучше вообще без сахара:)

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2011, 20:55 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Амитола писал(а):
2 ложки картоф. пюре, немного запеченной курицы, овощи,кофе

кофе, 2 квадр.шоколадки, сырная палочка

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 24 из 47 [ Сообщений: 934 ] На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 47  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron