ААААААААААААА!!!!!!!!!! Я фотку же удалила минут 10 назад! Когда прочитала , что не обязательно! Я так то тоже стесняюсь. Еще кто будет фотки выставлять? А?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Цветана писал(а):
ААААААААААААА!!!!!!!!!! Я фотку же удалила минут 10 назад! Когда прочитала , что не обязательно! Я так то тоже стесняюсь. Еще кто будет фотки выставлять? А?
не стесняйтесь! будут еще фотки-девочки писали, что отфоткаются! я в прошлом году в это же время вообще ужсужс фотки выставила-зато потом КАК ПРИЯТНО сравнивать было!!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
я догналась смесью орехово-сухофруктовой и ряженкой, вот... и это, я 6,3 хочу не к НГ году, точнее хочу, но убиваться не буду - пробую войти в режим дробного частого питания с уменьшением жирности и калорийности и порций - пока сегодня получилось часто, много, сладко. Позор да? Выгоните меня теперь из модераторов, наверное:(
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ну чо за утопические мысли? ты вспомни с какого веса ты начала,а??? так что несчастные 6 кг против 25 не канают! отставить нытье!!! занимаешься? отлично! выкинь или отдай детям все свои скрипы-печеньки-масло-майонезы и чотамутебя еще вкусненькое. хотя бы на неделю!!! и как вес пойдет-азарт появится!
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Участий в СП:2
Сообщения: 908 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
Привет! Бегемотиков к себе берете??? Раньше худела с соседкой ,пыталась одна видимо не получается у меня так.Только под угрозой отчетов перед кем-то смогу. Ну вазмите меня....
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:49
Участий в СП:227
Сообщения: 3456
Баллы репутации: 13
Homa писал(а):
ты будешь смеяться, но я опять начала ходить на балет - такая лошадка:( я на самом деле очень очень люблю балерин - не знаю откуда это у меня)))))
А чего смеяться-то?! Воооот, уже стимул. А балерины все дистрофичные. Ну, думаю, можно обойтись без фанатизма, пару кг сбросишь и легче будет "па" всякие(простите, не в курсе как они там называются) делать.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Vasilisa писал(а):
А чего смеяться-то?! Воооот, уже стимул. А балерины все дистрофичные. Ну, думаю, можно обойтись без фанатизма, пару кг сбросишь и легче будет "па" всякие(простите, не в курсе как они там называются) делать.
Батман тандю жете - по-русски, просто взмах ;) мне еще чт нравится - все же это очень красиво - около станка стоять - двигаешь одной ногой - пот градом, музыка красивая, названия движений ласкают слух и ты пы
вот, может кто еще захочет полюбоваться на балерин и, если интересно, названия движений: Plie (плие) – приседание. Demi-plie (деми плие) – маленькое приседание. Grand-plie (гранд плие) – большое приседание. Battement (батман) – размах, биение. Battement tendu (батман тандю) – отведение и приведение вытянутой ноги, не отрывая носка от пола. Jete (жете) – бросок ноги на месте или в прыжке. Grand battement (гранд батман) – большой батман. Battement frappe (батман фраппэ) – движение с ударом, или ударное движение. Battement double frappe (батман дубль фраппэ) – движение с двойным ударом. Battement fondu (батман фондю) – мягкое, плавное, «тающее» движение. Soutenu (сотеню) – от гл. «выдерживать, поддерживать, втягивать». Battement soutenu (батман сотеню) – выдерживать, поддерживать; движение с подтягиванием ног в пятой позиции, непрерывное движение. Battement developpe (батман девлоппе) – раскачивать, раскрывать, вынимать ногу на 90* в нужное направление. Releve (релеве) – от гл. «приподнимать, возвышать»; подъем на пальцы или полупальцы. Relevelent (релевелян) – медленный подъем ноги на 90*. Petit battement (пти батман) – маленький батман, на щиколотке опорной ноги. Balancoire (балансуар) – «качели», применяется в grand battement jete. Balance (балансе) – «качать, покачиваться»; покачивающееся движение. Batterie (батри) – барабанный бой; нога в положении sur le cou-de-pied проделывает ряд мелких ударных движений. Pas de bourree (па де буре) – чеканный танцевальный шаг, переступание с небольшим продвижением. Dessus-dessous (десю-десу) – верхняя-нижняя часть, над-под, вид рas de bourree. Pas couru (па курю) – пробежка по шестой позиции. Pas de bascue (па де баск) – шаг басков; для этого движения характерен счет 3/4 или 6/8 (трехдольный размер), исполняется вперед и назад. но на самом деле (открою вам большой секрет), я хотела бы быть вот такой балериной, ах и ох прям! вот моя цель!
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 00:12
Участий в СП:87
Сообщения: 1958
Баллы репутации: 17
меня не вписывайте)), я просто попробую, т.к. столько раз пыталась участвовать - бесполезно )) - больше 1 дня отчета написать не могу - как у Хомы - мотивации нет, цели нет )))). просто интересно что я лопаю 7.30 - 3 криспа с пряной творожной пастой, пара ложек кабачковой домашней икры, чай с молоком 9.00 - чай, 3-4- ложки протертых с сахаром ягод 13.20 - чай с молоком, 3-4 криспа с той же творожной пастой, штук 5 фиников , пара ложек варенья 17.30 - 3 криспа с творожной пастой , ггг, запила водичкой, чай лень было ставить 19.40 - харрррошая миска пышкинских пельменей с йогуртом и домашним соусом (брррр, есть вкусно,потом отрыжка и моральные терзания). 20.20 небольшая хурма
вроде все бы ничего за исключением вечернего ужина - и так каждый божий день....
_________________ пишу с ашипками
Последний раз редактировалось koala 22 ноя 2011, 01:28, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
koala писал(а):
меня не вписывайте)), я просто попробую, т.к. столько раз пыталась участвовать - бесполезно )) - больше 1 дня отчета написать не могу - как у Хомы - мотивации нет, цели нет )))). просто интересно что я лопаю 7.30 - 3 криспа с пряной творожной пастой, пара ложек кабачковой домашней икры, чай с молоком 9.00 - чай, 3-4- ложки протертых с сахаром ягод 13.20 - чай с молоком, 3-4 криспа с той же творожной пастой, штук 5 фиников , пара ложек варенья 17.30 - 3 криспа с творожной пастой , ггг, запила водичкой, чай лень было ставить 19.30 - харрррошая миска пышкинских пельменей с йогуртом и домашним соусом (брррр, есть вкусно,потом отрыжка и моральные терзания).
вроде все бы ничего за исключением вечернего ужина - и так каждый божий день....
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
У меня сегодня 64,9 А, еще вспомнила, я ж кожу свою и волосы начала в порядок приводить. А то сухие очень стали. Каждый день теперь масла-маски)) Такой кайф!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 154
58, 6 минус 800 г(кое-кто чуток приврал на уровень старта- зато приятнее)))) - а ну это как обычно- выходит вода лишняя, когда я с кофе пересаживаюсь на воду же) ела-пила вчера: кофе-вода-чай без сахара в теч дня 2 говяжьи котлеты, 2 щепотки фунчозы, блюдце тушеных овощей, в 21ч пришлось поесть- а то наступал обморок-яичница 2х с помидором на кефире
и охото пойти 
