я тоже вроде опять начала худеть)
сегодня специально весы обошла утром,что бы не расстраиваться.

я вроде тоже худею, пытаюсь по крайней мере))))программа та же. Не есть после 6-ти 2 раза в неделю тай-бо))) как ушло с начала 2 кг, так пока все

_________________

А мне даже заходить сюда стыдно...Занимаюсь много 3-4 раза в неделю... по 2 часа...( сменила свой фитнес на Королев) . Но с питанием беда...ем и ем...поэтому и не прибавляю и не толстею...Хотя фитнес врач успокоила, у меня мышечная масса в норме 100% а жира 4 кг лишних ( а то если брать по индексу больше получается)...  вообщем как то уже за месяц надо убрать 4 кг...Как останови ться жрать!!!!

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]

Пипец, за весь день ни одного сообщения...похоже к новому году никто не готовиться...а мне одной скучно

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]

я вернулась домой) завтра взвешусь. муж тут без меня скинул 4 кг за 2 недели, говорит есть меньше надо))
но по-моему мнению мужики вобще быстрее худеют....

_________________

Да, мой тоже быстро худеет, но у него цель поправиться, и он наоборот усиленно ест что бы хотя бы удерживать свой вес, стоит чуть заработаться 3-4 кг за неделю нет ( если я буду питаться так как он кушает когда худеет, то у меня в + кг 5 за неделю будет)

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]

я всегда завидую моему папе)) он на ночь пьет чай (7 ложечек сахара) с конфетами, штук 5-7)) худой)))
ну... ээ.. 48 размер, не дистрофик, но совсем не толстый, нигде))
и ужин у них часов в 8-9 вечера.
завидую такой конституции, у меня крестная (папина сестра) и моя сестра такие, ниче их не берет, не поправляются, и все тут!

_________________

как хорошо-то  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня пока вес остановился (на 72 кг  ), очень тяжело самой, никогда такого не было. Стараюсь побольше двигаться, но дети ... вообще из кухни не вылазят, провокаторы )))))

я совсем совсем не сбрасываю 
как с ним бороться 

_________________

а у меня батарейка на весах снова села
ну и сегодня совсем не похудательно ела(

_________________

Сегодня встала на весы... Мама дорогая! Я за осень (перестала заниматься спортом + был переезд) наела 5 лишних кг.
Ну как так можно??? И ведь, практически, ничего вредного не ем. Мучного точно ничего нет... Сладкое - шоколад или шок.конфеты, НО в разумных пределах.
Неужели только из-за того, что отсутствует физ.нагрузка?

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

Всем Доброго утра!
Жутко не выспалась, а когда я не высыпаюсь ем больше.
8.30  - чай зел, кусочек пирога сырного, бутер с кур.рулетом
10.20 -2 маленьких кусочка сол. горбуши

_________________

Привет всем марафонцам!
Надеюсь, ряды не поредели...
Кушаем и стройнеем..

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Я в рядах стройнеющих .... у меня в последние дни была нервотрепка, сегодня встала на весы оказывается похудела. Но таким способом худеть никому не пожелаю 

патамушта с возрастом обмен веществ замедляется 

_________________
Пристрой пряжи без орг процента

и чемоданов на себя больше навешиваем

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Каких чемоданов?

_________________

ненужной ответственности
за судьбы мира, близких, родственников, якобы
а надо собой заниматься

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Ааа, понятно

_________________

Девочки дайте мне пинок... никак не могу начать худеть. .. то пеку то зажарю... на диету ну никак... начала хотя бы обруч покручивать..