Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 154
ultra писал(а):
уф, а у меня теперь есть время подтянуться и похудеть. ближайший юбилей только после 18-19 числе ноября... так что завтра на весы-сегодня забыла, попила чай, с полтретьего тусили с ребенком...пойду голову мыть в холодной воде-как работать ехать??!
чет у тебя все экстремально так оО мы верим в тебя сильная женщина
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
*снежинка* писал(а):
привет всем! за выходные отчитываться не буду
сегодня З - цикорий с сахаром, 3-4 штучки чак-чака домашнего (угостили)
2-й З - 1/3 сосиски в тесте, фасоли в томате пару ложек, чай О - салат помидоры-огурцы без масла, пару ложек рядовок жареных, чай У - пару котлеток на пару
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:45
Участий в СП:290
Сообщения: 1674 Откуда: Уфа, Госцирк
Баллы репутации: 35
Всем приветик, вес 56 кг, но похудела потому что в больнице полежала, не ела ничего, поэтому скорее всего как есть начну так и вес вернется. Отчет за сегодня: 8.00 каша рисовая 3 ст.ложки 13.00 2 кусочка рыбы жаренной и 1 помидор, кофе черный 16.00 кофе и 1,5 пирожка с картошкой
_________________
Последний раз редактировалось Wendy 24 окт 2011, 16:44, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 154
главное она снова с нами полдник: 4 кусочка вареной колбасы, пиалка ржаной каши, 4 кусочка сыра, поллитра чая без сахара болят руки от йоги, но сеня буду их добивать)
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 12:07
Участий в СП:0
Сообщения: 897
Баллы репутации: 0
с утра 65 с небольшим хвостиком Утром кофе с молоком самса с мясом, салат цезарь, чай несколько шт фруктовых чипсов тарелка мясного бульона, кусочек черного хлеба еду на встречу в ресторан, буду старатьсяне обожраться держать себя в руках Но есть хочется что-то, прямо ващеее... Кстати, кручу обруч третий день. все пузо в синяках и болит, ужс, ужс...
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 12:07
Участий в СП:0
Сообщения: 897
Баллы репутации: 0
Amanta писал(а):
с утра 65 с небольшим хвостиком Утром кофе с молоком самса с мясом, салат цезарь, чай несколько шт фруктовых чипсов тарелка мясного бульона, кусочек черного хлеба еду на встречу в ресторан, буду старатьсяне обожраться держать себя в руках Но есть хочется что-то, прямо ващеее... Кстати, кручу обруч третий день. все пузо в синяках и болит, ужс, ужс...
Суп из морепродуктов суши зеленый чай муж притащил бутылочку красного вина и шоколадку, ну никак не могу отказаться...
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
Снежебелка писал(а):
можно есть овощи сырые (морква, капуста, салат, огурец. репка-редька-редиска) - ничего от них не прибудет)
+ можно то конечно можно.. но ведь не хочется сырые ... у: 5 пельмешек, чай с медом.. на завтра исправля ться буду - на ужин вини, хоть и не сырые, но всетаки овощи.. для меня главное проблема в питаниии - это ужин и вечер..
_________________ предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20. доча - 23.08.2007 сын - 05.01.2015
мясо по-французски,чай, 1/2 самсы
