| Автор |
Сообщение |
|
Снежебелка
|
 Добавлено: 23 окт 2011, 20:43 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
ужин- тарелка щей с 2 кус. хлеба вода и чай... странная диета   пойти позаниматься что-ле...
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
  |
|
 |
|
Мирта
|
Добавлено: 23 окт 2011, 22:08 |
|
|
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:45
Участий в СП:216
Сообщения: 2779
Откуда: СпортивнаяБаллы репутации: 24
|
|
Отчет за сегодня:
з - немного тушеной картошки, кусочек хлеба
п - бутерброд с маслом (не удержалась), чай
о - жареная рыба 200г
у - 2 яблока, банан, горсть винограда
_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.
|
|
| |
|
|
|
Анюта я тута
|
Добавлено: 23 окт 2011, 22:09 |
|
|
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 01 апр 2010, 20:46
Участий в СП:20
Сообщения: 2502
Откуда: ТелецентрБаллы репутации: 8
|
ultra писал(а): мне стыдно за количество съеденного и выпитого вчера вечером.... не у одной меня удались выходные  отчитываться тоже не буду. Наелась еще шоколада до кучи сегодня. На весы смотрю с опаской
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 23 окт 2011, 22:22 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
поделала йогу по видеокурсу 40 минут (это 1 урок- всего 30)
понравилось, вполне заменяет поход в зал- надо только чтоб никто не отвлекал
захотелось кушать)) закинула 3 стол. ложки ананасов-запиваю цикорием _morning_
чувствую, что тема стимулирует))) как минимум хвастаться приятно)))
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 23 окт 2011, 22:29 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Белка-круче всех крутых!! Анюта я тута-зато как приятно будет завтра жизнь с начала начинать!! ну и картиночку нашла...я сейчас на кота похожа-круглая и опухшая! зато пнула себя и семье вареники сделала сегодня... с картошкой. и сама....*ужас вобщем..какой я нарушитель* 
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 23 окт 2011, 22:35 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
Элла, такой ржачный котяра!!  Ща мужу покажу, мы с ним по котам всяким забавным прикалываемся)))) А у меня пока все так же, и вес тот же))) Куча работы и переезд. То совсем не ем, некогда. А как время появляется, наверстываю Сегодня вот капкейки пекла по Харбинкиному рецепту. Правда сама только две штучки съела, зато Лешка аж восемь штук 
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 23 окт 2011, 22:37 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
|
вот это аппетит!! мужичок!
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 23 окт 2011, 22:41 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
ничо я не крутой)) надо научится варить и жрать треклятые каши  а то я ем яичницу с утра как правило, а там за 150 г 360 Калорий !
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 23 окт 2011, 23:01 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Снежебелка писал(а): ничо я не крутой)) надо научится варить и жрать треклятые каши а то я ем яичницу с утра как правило, а там за 150 г 360 Калорий ! серьезно? в 2 яйцах на сковородке без масла 360 ккал??? жесть! я думала яйца практически бескалорийные..ну вернее белок же, поэтому и не особо калорийные
|
|
| |
|
|
|
Элис
|
Добавлено: 24 окт 2011, 00:02 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 105
|
у меня проблема - не получается быть одновременно худеющей дамой и заботливой хозяйкой.. короче - наготовила кучу еды для домашних, а самой удержаться так трудно..  надо млин готовить и из дома убегать  .. и вообще у меня осенняя хандра 
_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 24 окт 2011, 00:57 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
ultra писал(а): серьезно? в 2 яйцах на сковородке без масла 360 ккал??? жесть!
я думала яйца практически бескалорийные..ну вернее белок же, поэтому и не особо калорийные
там в желтке оченно много калорий насчет масла х.з., видимо все таки стандартная яичница предполагается смотрела тут
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 24 окт 2011, 07:36 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
долгожданный отвес))  58,6 (-600г) кофе утро начинается 
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 24 окт 2011, 08:17 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Снежебелка писал(а): там в желтке оченно много калорий насчет масла х.з., видимо все таки стандартная яичница предполагается смотрела тутага. а в стандартном курином яйце показывавет что вес у него 47 гр и всего 74 ккал. как же если яичница 2 яйца-то примерно 100 гр и 150 ккал не больше? если масло и прочие составляющие недобавлять. или я чот загналась! с отвесом тебя!
|
|
| |
|
|
|
*снежинка*
|
Добавлено: 24 окт 2011, 09:03 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая РощаБаллы репутации: 9
|
привет всем! за выходные отчитываться не буду  сегодня З - цикорий с сахаром, 3-4 штучки чак-чака домашнего (угостили) _________________  
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 24 окт 2011, 09:22 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
пытаюсь получить наслаждение от чашки творога и чашки несладкого чая _hahaha_ ultra писал(а):
с отвесом тебя!
спасибо)) в вскр на ДР иттить в баню   хоть живот немного подтянутьтож стимул)
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Олеся
|
Добавлено: 24 окт 2011, 09:25 |
|
|
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 19 апр 2010, 11:09
Участий в СП:0
Сообщения: 1047
Откуда: АйскаяБаллы репутации: 7
|
Доброе утро! в выходные не было возможности отчитываться. в пятницу никаких серьезных нарушений вроде...2 бокала Ламбруски только с фруктами суббота-тож чинно-прилично всё а вот вчераааа.... ultra писал(а): мне стыдно за количество съеденного и выпитого вчера вечером....
из той же оперы)) ох уж эти походы в гости как следствие ничего утром кроме чая и не влезло _________________ 248-34-47 консультации по защите прав потребителей 
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 24 окт 2011, 09:28 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
А у меня сегодня 67,3 (вроде как отвес). Пойду завтракать 
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 24 окт 2011, 09:29 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Олеся писал(а): Доброе утро! в выходные не было возможности отчитываться. в пятницу никаких серьезных нарушений вроде...2 бокала Ламбруски только с фруктами суббота-тож чинно-прилично всё а вот вчераааа.... из той же оперы)) ох уж эти походы в гости как следствие ничего утром кроме чая и не влезло ггг, как ни странно после бокала ламбруски (который видимо стал последней каплей) мне и стало наутро стыдно за количество выпитого!
|
|
| |
|
|
|
Анюта я тута
|
Добавлено: 24 окт 2011, 09:31 |
|
|
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 01 апр 2010, 20:46
Участий в СП:20
Сообщения: 2502
Откуда: ТелецентрБаллы репутации: 8
|
Всем привет! Эту неделю надо стараться еще больше. завтрак банан, одно курабье, чай. Не успела сварить кашу решила принять ванну, отчего пострадал завтрак Мои рыбные вкусняшки и стакан пива кстати ущерб не особо нанесли чему безумно рада.
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 24 окт 2011, 09:33 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Снежебелка писал(а): пытаюсь получить наслаждение от чашки творога и чашки несладкого чая _hahaha_ спасибо)) в вскр на ДР иттить в баню хоть живот немного подтянутьтож стимул) уф, а у меня теперь есть время подтянуться и похудеть. ближайший юбилей только после 18-19 числе ноября... так что завтра на весы-сегодня забыла, попила чай, с полтретьего тусили с ребенком...пойду голову мыть в холодной воде-как работать ехать??!
|
|
| |
|
|
|
