| Автор |
Сообщение |
|
ultra
|
 Добавлено: 18 окт 2011, 19:14 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Harbin писал(а): я уже никакие не ищу.. мне бы килограмма 3 скинуть и будет мне щастье.. но, в принципе, я и так себя неплохо ощущаю смирилась )))  молодец ты! значит гармония!! завидует..тоже хочет/
|
|
  |
|
 |
|
Олеся
|
Добавлено: 18 окт 2011, 19:18 |
|
 |
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 19 апр 2010, 11:09
Участий в СП:0
Сообщения: 1047
Откуда: АйскаяБаллы репутации: 7
|
Harbin писал(а): я уже никакие не ищу.. мне бы килограмма 3 скинуть и будет мне щастье..
но, в принципе, я и так себя неплохо ощущаю смирилась )))
а мне кажется смиряться-то не с чем...лаконично всё  _________________ 248-34-47 консультации по защите прав потребителей 
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 18 окт 2011, 19:22 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Олеся писал(а): а мне кажется смиряться-то не с чем...лаконично всё вот кстати да, может быть я Гузельку давно знаю и у меня глаз притерся, но когда она говорила раньше, что вот надо-вот тут-там и тыпы, всегда пыталась со стороны глянуть и думала при этом: я бы с таким ростом тупо не заморачивалась в этими чуток там-чуток здесь... а после 7 дней проекта - так вообще убедилась в том, что вобщем то была внутри себя права! ну вот и спустя какое -то время и гузелька к тому же выводу пришла.
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:04 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
Harbin писал(а): ппц )) у меня почти такие же параметры: 97-75-103 )) тока на 9 кг больше вешу Во-во, у меня такая же мысль пришла в голову. Научите так весить мало а  У меня параметры все меньше на пару см, а веса больше аж на 6 кг 
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:07 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
Ruzana писал(а): Привет, Олеся! В общем-то у тебя вес то в норме. А сколько хочешь?
Ну отчет. Вес 67,3
Утром 10 мин. упражнений
9-00: каша из греч. хлопьев, два кусочка черн. хлеба с сыром и дер. сметаной.
12-00: неск-ко долек апельсина 15-00: активия питьевая, 4 печеньки, долька горького шоколада с перцем 17-30: яичница из 3 яиц с опятами, салат летний, 2 кусочка вестфальского хлеба, два стакана компота 
Последний раз редактировалось Ruzana 18 окт 2011, 20:50, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Олеся
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:11 |
|
|
| премудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 19 апр 2010, 11:09
Участий в СП:0
Сообщения: 1047
Откуда: АйскаяБаллы репутации: 7
|
Гузель, Рузана...вы же уже мамочки))) женский организм меняется..а мне только предстоит, неизвестно сколько я буду потом весить  =)) _________________ 248-34-47 консультации по защите прав потребителей
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:14 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
|
ой, у меня догонялка, пошла от курочки кусочек отщипнула...тяжко-тяжко в первые то дни привыкать...
|
|
| |
|
|
|
Олеся
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:36 |
|
|
| премудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 19 апр 2010, 11:09
Участий в СП:0
Сообщения: 1047
Откуда: АйскаяБаллы репутации: 7
|
Олеся писал(а):
з: кусочек хлеба с сыром, кофе
о: 2 небольшие отварные картошины, 2 укуса люля из говядины(гадость,зато не объелась)), чай с кусочком хлеба+вишн.варенье
у: 18-45 2 бутера с капелькой масла и сыром + кофе п.с. 0,5 колы. жутко захотелось, обычно не употребляю)) офф. Ультра, скорейшего выздоровления дочке! _________________ 248-34-47 консультации по защите прав потребителей
|
|
| |
|
|
|
Элис
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:38 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 105
|
отмечусь.. вес - много  , параметры - тоже много , могу только рост озвучить (за че не стыдно ) - 175  - т.е. в первый пост меня не нужно наверное)) цель минус 10кг до нг. т.е. за спринт - 5кг . планирую: углеводы/мучное/гарниры только до 12 , после 7ми только фрукты/кисломолочка, физ нагрузка ежедневно по 20-30мин., свезти к минимуму вечерние спиртные тусовки/посиделки/др/ .. отчет сегодня: з - гречка о - мясо по французски (  ) в гостях накормили, практически силом у - планировался творог.. но чето время уже не едальное... может обойдусь.. обед был поздним - в полчетвертого
_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:44 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Элис писал(а): отмечусь..
Ультра, скорейшего выздоровления дочке! [/quote] спасибо большое! чот мы побили все рекорды.... неделю болели жестко. неделю в садике. и вот новая неделя-опять...уфф...
|
|
| |
|
|
|
Олеся
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:49 |
|
|
| премудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 19 апр 2010, 11:09
Участий в СП:0
Сообщения: 1047
Откуда: АйскаяБаллы репутации: 7
|
ultra писал(а): Ультра, скорейшего выздоровления дочке! спасибо большое! чот мы побили все рекорды.... неделю болели жестко. неделю в садике. и вот новая неделя-опять...уфф... вам бы сейчас хоть дней на 5 на солнышко прогреться, все бы быстренько прошло.. _________________ 248-34-47 консультации по защите прав потребителей
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:53 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Олеся писал(а): вам бы сейчас хоть дней на 5 на солнышко прогреться, все бы быстренько прошло..
где ж его солнышко то взять... инфекция опять..не простуда. обидно аж-я даже таблетки убрать не успела...
|
|
| |
|
|
|
*снежинка*
|
Добавлено: 18 окт 2011, 20:57 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая РощаБаллы репутации: 9
|
|
у нас тоже бяка(((( я уже не знаю как этот кашель мучительный лечить. ниче не берет((((( и я на нервах все время жую((((
_________________  
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 18 окт 2011, 21:01 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
*снежинка* писал(а): у нас тоже бяка(((( я уже не знаю как этот кашель мучительный лечить. ниче не берет((((( и я на нервах все время жую((((
не, не жуй! надо собраться..лечить сама уже не знаю как...выматывает да...и лялек и нас. чай с лимоном нам-аппетит отбивает, морковки-долго жевать можно!
|
|
| |
|
|
|
Amanta
|
Добавлено: 18 окт 2011, 21:03 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 12:07
Участий в СП:0
Сообщения: 897Баллы репутации: 0
|
Йех! и я опять к вам. как жешь я без вас  Завтра взвешусь с утра, отпишусь _________________ 
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 18 окт 2011, 21:04 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Amanta писал(а): Йех! и я опять к вам. как жешь я без вас Завтра взвешусь с утра, отпишусь о, "старый" состав подтягивается-отлично!
|
|
| |
|
|
|
leo-cat
|
Добавлено: 18 окт 2011, 21:13 |
|
|
| премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 05 окт 2010, 13:28
Участий в СП:114
Сообщения: 1371
Откуда: 6 км от центраБаллы репутации: 10
|
Отчет. З:чай без ничего О:как всегда доедаю за детьми пару ложек макарошек и маааленький кусочек лосося. У: морковка по-корейски 100гр. А еще на полдник 3 блина с грушевым джемом. Сегодня есть больше не планируется 
_________________
Отдохнувшая, загоревшая -снова дома!
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 18 окт 2011, 21:39 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
Ультра, снежинка, я после больницы тут же ингалятор купила. Махом вылечила Саньку и начинающийся кашель у Лешки. А вчера еще и племяшку)))) Теперь при первых признаках пару дней ингаляции делаю с амбробене. Хорошая штучка  И грудной сбор неплохо помогает от кашля. А вообще не болейте, будьте здоровы! Плохо, когда детки болеют 
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 18 окт 2011, 22:01 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Ruzana писал(а): Ультра, снежинка, я после больницы тут же ингалятор купила. Махом вылечила Саньку и начинающийся кашель у Лешки. А вчера еще и племяшку)))) Теперь при первых признаках пару дней ингаляции делаю с амбробене. Хорошая штучка И грудной сбор неплохо помогает от кашля. А вообще не болейте, будьте здоровы! Плохо, когда детки болеют воот. я сегодня когда амбробене достала-вспомнила про ингалятор, поленилась вытащить и к вечеру забыла. завтра с утра полезу! спасибо, что напомнила!
|
|
| |
|
|
|
leo-cat
|
Добавлено: 18 окт 2011, 22:03 |
|
|
| премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 05 окт 2010, 13:28
Участий в СП:114
Сообщения: 1371
Откуда: 6 км от центраБаллы репутации: 10
|
|
К слову о целях нашла фото двугодичной давности еще будучи беременной впервые в горячо любимом почти неюзанном платье. Хочу попробовать все таки когда нибудь его еще одеть.
Сорри за флуд,посто хотела поделиться.
_________________
Отдохнувшая, загоревшая -снова дома!
Последний раз редактировалось leo-cat 19 окт 2011, 00:05, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
