Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
66,6 10-30: три сливы, три пряника с дер. сметаной, два глотка активии
14-00: гречка с печенью трески, помидорка
А потом опять я утопла в работе и очнулась только что И то потому что поняла, что дико голодная. Съела маленькую гематогенку 30 гр. И снова работать))) Вот такой я нарушитель
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:49
Участий в СП:227
Сообщения: 3456
Баллы репутации: 13
Ruzana писал(а):
14-00: гречка с печенью трески, помидорка
А потом опять я утопла в работе и очнулась только что И то потому что поняла, что дико голодная. Съела маленькую гематогенку 30 гр. И снова работать))) Вот такой я нарушитель
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Vasilisa писал(а):
Да ну какой нарушитель-то?! Мозг требует глюкозы.
Видимо требует, ага. Но сейчас работы куча и покушать времени не хватает совсем, да и когда много работы, не замечаешь, как время проходит. Очнулся, а уже ночь)
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Сегодня я загородом, весов нет. 10-00: блинчики с малиной, творогом и мармеладом (штук 5) 13-00: 4 чашки кипятка с малиновы вареньем)))), яйцо, 2 кусочка сыра 16-00: малюснький кусочек отварной говядины
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
Сегодня я загородом, весов нет. 10-00: блинчики с малиной, творогом и мармеладом (штук 5) 13-00: 4 чашки кипятка с малиновы вареньем)))), яйцо, 2 кусочка сыра 16-00: малюсенький кусочек отварной говядины
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:49
Участий в СП:227
Сообщения: 3456
Баллы репутации: 13
Чет я столько сегодня съела, а посчитала по калориям - недобор Всегда думала, что дыня и банан очень калорийны, а по сайту - всего 33 и 89 ккал. Утро - банан,4 печеньки юбилейное, кофе 15:30- вишневый пирог, пол чашки кофе без сахара, чуть позже зеленый чай 19:00 тарелка борща, мороженое 200г, 2 персика. Сейчас попиваю сухой мартинчик, разбавленный апельсиновым соком, тоже не особо калорийные - 110 и 36 ккал на 100г-догоняю до 1600. ну и расслабляюсь после трудовой недели .
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 12:07
Участий в СП:0
Сообщения: 897
Баллы репутации: 0
ага, купила недели 2 назад себе штаны(не знаю зачем, так они мне понравились), сегодня хотела надеть...блин, теперь они мне большие...жалко так, клевые они. подарю теперь снохежена брата так зовется, да? все время путаю , скорее всего. Надеюсь, ей нормально будет
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Вес скорее всего тот же)))) 9-30: три тоненьких блинчика 12-00: яблочно-абрикосово-сливовая шарлотка, неск-ко слив и абрикосов Часа полтора гуляли с Лешкой пешком по Шарипово) 15-00: борщ, два блинчика, яйцо 18-00: сливы шт. 6, печенька с дер. сметаной
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:49
Участий в СП:227
Сообщения: 3456
Баллы репутации: 13
Не было времени с утра взвеситься. 8:40 - банан, 2 персика 14:00 - кофе, горсть винограда, 2 печеньки чоко пай 19:00 - тарелка борща, салат из капусты и огурцов. Думаю, еще дыньки поесть.
Еще мартинчику с подружкой,винограда, дыни, 3 конфетки. Так что, день непохудательный выдался.
_________________ 8-917семь5ноль5ноль72
Последний раз редактировалось Vasilisa 20 авг 2011, 22:51, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 16:09
Участий в СП:340
Сообщения: 2857 Откуда: восьмиэтажка
Баллы репутации: 20
хочу похвалиться...вчера купила юбку 46 размера - влезла и хорошо сидит а после родов вообще в 48 не влазилаа вешу 60 кг 300 гр..есть цель скинуть еще 5 кг
Так здорово, поздравляю! 
И то потому что поняла, что дико голодная. Съела маленькую гематогенку 30 гр. И снова работать)))
ну и расслабляюсь после трудовой недели 
.
выходные будут активными .. постараюсь есть меньше..
