| Автор |
Сообщение |
|
Мирта
|
 Добавлено: 06 авг 2011, 11:43 |
|
 |
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:45
Участий в СП:216
Сообщения: 2779
Откуда: СпортивнаяБаллы репутации: 24
|
Сегодня утром взвесилась. Минус полкило за неделю.  Сегодня идем на ДР, так что снова нажрусь лишнего.
_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.
|
|
  |
|
 |
|
Harbin
|
Добавлено: 06 авг 2011, 11:49 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ ГаллеБаллы репутации: 56
|
Мирта писал(а): Сегодня утром взвесилась. Минус полкило за неделю. молодец!  а меня отругать сильно надо, я бессовестно жру по вечерам ((( причем днем все идет очень замечательно, но стоит прийти домой - все, срыв  _________________  tel +79273442642
|
|
| |
|
|
|
freelife
|
Добавлено: 06 авг 2011, 12:10 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбыБаллы репутации: 206
|
Мирта писал(а): Сегодня утром взвесилась. Минус полкило за неделю. так держать! Мирта писал(а): Сегодня идем на ДР, так что снова нажрусь лишнего.
а это ты зря! выбирай там чистое мясо и немайонезные салаты и все будет ок! _________________  врач дерматокосметолог  услуги косметолога, помощь с подбором косметики!
|
|
| |
|
|
|
freelife
|
Добавлено: 06 авг 2011, 12:11 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбыБаллы репутации: 206
|
Harbin писал(а): а меня отругать сильно надо, я бессовестно жру по вечерам ((( причем днем все идет очень замечательно, но стоит прийти домой - все, срыв я тоже на ночь ем, поэтому стараюсь ужин более плотный сделать, а днем полегче чо нить, но в коридор влезаю _________________ врач дерматокосметолог услуги косметолога, помощь с подбором косметики!
|
|
| |
|
|
|
freelife
|
Добавлено: 07 авг 2011, 00:34 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбыБаллы репутации: 206
|
 вот мое меню сегодня ела правда не 3 раза а 5, просто скан иначе не лезет в страницу _________________ врач дерматокосметолог услуги косметолога, помощь с подбором косметики!
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 07 авг 2011, 02:05 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
У меня жёсткая депрессия от сидения в декретном отпуске вот уже третий год и поэтому(есть не хочется)сегодня только тарелка борща на 100 калорий и таблетка афобазола.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 07 авг 2011, 02:06 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
abra1980 писал(а): капец. вот сколько смотрю - ты так мало ешь. а чего делаешь весь день??? _________________  
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 07 авг 2011, 02:10 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Энжи писал(а): капец. вот сколько смотрю - ты так мало ешь. а чего делаешь весь день???
Я отъелась до необъятных размеров за эти два года декретного. А сейчас так часто стала ругаться с мужем и психовать из за ребёнка и бытовухи, что стала пить успокоительные от депресухи, а они аппетит хорошо перебивают. Пью очень много воды (более двух литров, и витаминки недавно начала пить).
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 07 авг 2011, 02:15 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
Похудела на два размера. В начале лета покупала джинсы лафей 40 размера, а недавно у Ирины заказывала те же джинсы уже 38 размера. Считать калории и есть что хочешь проще, чем сидеть на каких то моно диетах.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Alaya
|
Добавлено: 07 авг 2011, 05:57 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:40
Участий в СП:380
Сообщения: 5454Баллы репутации: 6
|
abra1980 писал(а): У меня жёсткая депрессия от сидения в декретном отпуске вот уже третий год и поэтому(есть не хочется)сегодня только тарелка борща на 100 калорий и таблетка афобазола.
а я наоборот со старшим изза депрессии набрала фиг знает сколько. и даже в это раз тоже было. только в этот раз до меня быстрей доперло почему я столько ем и какая мне от этого выгода. сейчас вроде притормозила. надо будет тоже весы купить ))
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 07 авг 2011, 14:38 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Alaya писал(а): а я наоборот со старшим изза депрессии набрала фиг знает сколько. и даже в это раз тоже было. только в этот раз до меня быстрей доперло почему я столько ем и какая мне от этого выгода. сейчас вроде притормозила.
надо будет тоже весы купить ))
Мне муж подарил весы фирмы Тефаль, в которые можно ввести свои параметры (пол и рост), а они при взвешивании выдают информацию, сколько ты весишь, сколько должен весить, сколько мышечной массы и сколько жира. В общем подарок с намёком. 
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
freelife
|
Добавлено: 07 авг 2011, 17:42 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбыБаллы репутации: 206
|
abra1980 писал(а): Мне муж подарил весы фирмы Тефаль, в которые можно ввести свои параметры (пол и рост), а они при взвешивании выдают информацию, сколько ты весишь, сколько должен весить, сколько мышечной массы и сколько жира. В общем подарок с намёком. ты не обиделась? _________________ врач дерматокосметолог услуги косметолога, помощь с подбором косметики!
|
|
| |
|
|
|
Alaya
|
Добавлено: 07 авг 2011, 18:14 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:40
Участий в СП:380
Сообщения: 5454Баллы репутации: 6
|
|
тоже такие хочу. мой не хочет покупать говрит перебьешся )
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 07 авг 2011, 22:25 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
freelife писал(а): ты не обиделась?
Не, я умею признавать свои ошибки (у меня чрезмерный лишний вес). К тому же его подарок говорит, что он готов помогать мне идти к совершенству .
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 09 авг 2011, 07:26 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
|
а я вот опять линеечку обновила))) за последние несколько дней минус 700гр
_________________  
|
|
| |
|
|
|
Мирта
|
Добавлено: 09 авг 2011, 11:09 |
|
|
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:45
Участий в СП:216
Сообщения: 2779
Откуда: СпортивнаяБаллы репутации: 24
|
freelife писал(а): так держать!
а это ты зря! выбирай там чистое мясо и немайонезные салаты и все будет ок!
Примерно так и ела. Только еще шашлык и кусочек тортика, так что даже считать не буду. Зато вчера немного разгрузилась, получилось 1100ккал. Я днем бегала по городу, негде было нормально поесть: завтрак МЯСНЫЕ КОТЛЕТЫ, 150грамм - 363 Макароны отварные, 150грамм - 147 Хлеб подовый (из сеяной муки), 50грамм - 105 ланч Бананы, необработанные, 200грамм - 178 обед Салат из свежих помидоров и огурцов, 200грамм - 114 Хлеб подовый (из сеяной муки), 50грамм - 105 ужин Вишня, 200грамм - 104 Итого 1116ккал
_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 09 авг 2011, 11:17 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
VerSe писал(а): а я вот опять линеечку обновила))) за последние несколько дней минус 700гр
поздравляю! совсем немного осталось  _________________
|
|
| |
|
|
|
Аврора
|
Добавлено: 14 авг 2011, 01:29 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt HamburgБаллы репутации: 19
|
Всем привет!) Я уезжала ненадолго Завтра почитаю вас 
_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
|
|
| |
|
|
|
freelife
|
Добавлено: 15 авг 2011, 18:19 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбыБаллы репутации: 206
|
 вот мои результаты за неделю прошу мнения экспертов  _________________ врач дерматокосметолог услуги косметолога, помощь с подбором косметики!
|
|
| |
|
|
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 16 авг 2011, 08:34 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
freelife писал(а): вот мои результаты за неделю прошу мнения экспертов Я не эксперт, но выскажусь, ты молодец, держишься )))) _________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной 
|
|
| |
|
|
|
