я тоже 
может 3 стакана чистой в день
правда в жару было больше

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

у меня тоже стакана 3 в день выходит, плюс три-четыре больших кружки чая

_________________


tel +79273442642

а я много воды пью, литра 1,5-2 точно. но я чай практически не пью -  иногда одну чашку чая на завтрак и все.

_________________

я тоже просто воды мало, а чай- много

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

хорошо, что про воду заговорили, вспомнила, что сегодня всего 2 стакана выпила....
девочки, а я как на работу вышла, стала жуткой кофеманкой. даже чай перестала пить совсем. иногда 3 кружки кофе в день пью 

_________________

блин, я опять чучуть вылезла за полторы тыщщи...и жиров пережрала малость...завтра забила план еды на 1250, но всяко не выдержу

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

Сегодня 1344 калории. Ну вот, как только стало прохладно, пришёл аппетит.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.

я калории так и не начала считать, не успеваю взвешивать с утра, вечером ленюсь. но вес удерживаю, и сегодня даже чуть-чуть отвесик был  хожу пешком 3,5 км почти каждый день. завтра начинаю снова ходить на степ.
посчитала себе вчера коридор на ДиОне, вышло 1400-1700, по ощущениям - укладываюсь в него.

_________________

У меня за сегодня 1087,но жрать я хочу очень. Видимо на ночь еще чо-нить слямзю и еще мне кажется, что я вечно забываю всякие мелочи,типа сушку за ребенком доела, ложку из под пюре облизала

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

а я и без работы по 2-3-4 а на работе ваще офигиетльная кофемашина

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

Сегодня лапша домашняя 200 гр. (650 калорий) и колбаса докторская  варёная 150 гр. (390 калорий). Пила фанту 250 мл (120 калорий). Итого 1 160 калорий. Странно,не думала, что лапша такая калорийная 

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.

а колбаса?
лучше кусок отварного мяса- и полезнее и менее калорийно
уже третий год не покупаем колбасу

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Девочки! Все такие молодцы! А когда результатами делиться будете? Ведь за это время есть уже наверное.

_________________

П р о д а ю садовый участок 50 тыс. руб.
Подробности здесь
8-917-40- восемьдесят восемь -757 Светлана

У меня за полторы недели минус 3 кг и минус 3 см в талии это еще без массажа, только считалка калорий+3 курса мезо на живот

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

да, девочки, что-то на калоризаторе мне жилось более сыто на диетеонлайн видимо более правильные значения калорийности, по крайней мере, конфетки уже в диапазон не пролезают
сладкого не хватает мне! хочу блин с маслом и сахаром!

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

я сегодня первый день в 1500 сама в шоке.буду теперь так старатся. а то моя линеечка не в ту сторону ползти начинает

_________________
КаТАЛОГ ПРИСТРОЯ
Обувь для танцев-ликвидация по супер низким ценам

МОЛОДЦЫ ДЕВЧЕНКИ! А вот я ни как не могу к вам присоединиться (все собираюсь). Эта чертова депрессия .... есть хочется и преимущественно сладкое.  Как взять себя в руки

_________________

П р о д а ю садовый участок 50 тыс. руб.
Подробности здесь
8-917-40- восемьдесят восемь -757 Светлана

А у меня маленький минусик, так приятно 
но ем точно не меньше 1500

_________________

А я забываю утром взвешиваться. Хотя и так знаю, что сытно ем, но в пределах коридора.

_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.