Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 44 из 105 [ Сообщений: 2097 ] На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 105  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 20:22 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
8.00 кофе/молоко, бутерброд масло/варенье, горсть печенье "рыбки"
14.00 салат: лист.салат с помидором, кофе/молоко с сухариком ржаным
18,40 кефир с подсушенным ржаным хлебом.

вода в течении дня 1,5 литра.

что-то в последние дни вечерами есть хочется, ужс

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 20:29 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 20:41
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:963
Сообщения: 7723
Откуда: Ufa
Баллы репутации: 63
Изображение

_________________
pRide = Happiness
_________________________
MrsИзображение

Мой пристрой


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 20:31 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 471
Баллы репутации: 11
Венера, у тебя сейчас какой вес?

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 20:37 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
Венера писал(а):
8.00 кофе/молоко, бутерброд масло/варенье, горсть печенье "рыбки"
14.00 салат: лист.салат с помидором, кофе/молоко с сухариком ржаным
18,40 кефир с подсушенным ржаным хлебом.

вода в течении дня 1,5 литра.

что-то в последние дни вечерами есть хочется, ужс

может обед посытнее делать? Или часа в 4 полдник делать, яблоко, к примеру?

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 20:48 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
паулина писал(а):
я, кстати, читаю сижу про эту систему и понимаю, что когда начала худеть после родов, интуитивно сама и пришла кмэтой системе! а резалт то был некислый: - 22 кг в итоге... правда именно вечером я не ела всего месяца два, там как то метаболизм разогнался сильно сам по себе ну и фитнеса было много.  кому интересно завтра в личку скину фотки до и псоле( фотки на рабочем компе)

можно и мне для мотивации?) :-[

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 20:49 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 471
Баллы репутации: 11
я шампанское сухое еще пию... у сына старшего ДР... 14 лет... тортик оставила на утро :) но он не особо калорийный всего 244 кк...

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 20:51 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
кстати, главного-то и не спросила - ничего,что я тут рядом постою, повдохновляюсь без вливания в ряды?))

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 21:36 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
Mira писал(а):
может обед посытнее делать? Или часа в 4 полдник делать, яблоко, к примеру?

ха, после яблок я вообще есть хочу сииииильно

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 21:39 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 2751
Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Венера писал(а):
ха, после яблок я вообще есть хочу сииииильно


И у меня так же.  _o-yo_

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 21:47 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
Kroshka RU писал(а):
Венера, у тебя сейчас какой вес?

116/-4 стою уже который день

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 21:49 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 471
Баллы репутации: 11
Венера писал(а):
116/-4 стою уже который день
соберись :) у меня уже меньше!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 21:51 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 471
Баллы репутации: 11
я в джинсы влезла :) так приятно... но одни еще лежат... ждут своего часа....

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 21:52 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 471
Баллы репутации: 11
в первую очередь у меня чуток похудели ноги и лицо... 

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 22:00 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
Kroshka RU писал(а):
в первую очередь у меня чуток похудели ноги и лицо... 

а у тебя строение тела "яблоко" или "груша"

Просто я "груша", а подруга "яблоко" - начинаем худеть у меня груди исчезают которых и так нет, а у нее попа которой тоже нет. нет что бы наоборот))))

Kroshka RU писал(а):
соберись :) у меня уже меньше!

жду КД, может из-за этого, и настроения нет, а еще, в жизни такого не было, "проблемы с выводом токсинов" (как писала Чарли). Сенны что ль попить, чего делают то в таких случаях?

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 22:09 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 2751
Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Венера писал(а):
а еще, в жизни такого не было, "проблемы с выводом токсинов" (как писала Чарли). Сенны что ль попить, чего делают то в таких случаях?


Я себе купила для этого энтеросгель.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 22:14 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
решила рецепты почитать. Там есть салат из капусты которой нужно 1,3 кг. 0,5 стакана кинзы и остальное. Это что нужно так много есть, да?

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 22:16 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 2751
Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Может это на несколько дней столько капусты?)))

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 22:29 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 471
Баллы репутации: 11
Венера писал(а):
а у тебя строение тела "яблоко" или "груша"

Просто я "груша", а подруга "яблоко" - начинаем худеть у меня груди исчезают которых и так нет, а у нее попа которой тоже нет. нет что бы наоборот))))
жду КД, может из-за этого, и настроения нет, а еще, в жизни такого не было, "проблемы с выводом токсинов" (как писала Чарли). Сенны что ль попить, чего делают то в таких случаях?
я яблоко... такое мощщное яблоко :)

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 22:30 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:392
Сообщения: 639
Баллы репутации: 3
Венера писал(а):
а у тебя строение тела "яблоко" или "груша"

жду КД, может из-за этого, и настроения нет, а еще, в жизни такого не было, "проблемы с выводом токсинов" (как писала Чарли). Сенны что ль попить, чего делают то в таких случаях?

Я через день свеклу варю, и нормуль все, можно еще чернослив, но я его не очень люблю, на сенну не садись,. Еще сибир клетчатку в кефир добавляю
Полисорб иногда пью, но он я думаю слаб эффектрм не обладает, но токсины всасывает))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 мар 2012, 22:31 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 471
Баллы репутации: 11
Венера, покушай свеклы с черносливом... не надо пить таблэтки...

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 44 из 105 [ Сообщений: 2097 ] На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 105  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: