Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Вот и я об том) Не от веса зависит)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
ну что многие наши веганы фанатики, что Миро тот же фанатик, только с противоположной точкой зрения) с псевдонаучными доказательствами) истина как всегда посередине, имхо
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 26 мар 2010, 17:56
Участий в СП:16
Сообщения: 6174
Баллы репутации: 83
«Комсомолке» стали известны подробности трагедии, которая произошла в башкирском городе Октябрьском. Напомним, 17 августа врачи психиатрического отделения местной больницы позвонили в полицию, чтобы сообщить - их недавняя пациентка убила двоих сыновей, Одному из мальчиков исполнилось два года, другому - четыре. По словам источника «КП» в правоохранительных органах, полтора месяца назад 27-летняя женщина пыталась покончить жизнь самоубийством, врачи успели спасти ее. Пролечив пациентку, в том числе и в психиатрическом отделении, медики решили отпустить женщину домой.
Оставшись с маленькими детьми дома одна, мама завела сыновей в душевую кабину и утопила их. После чего позвонила мужу, рассказала об убийстве, и отправилась в больницу. Сейчас, как сообщает следком РБ, подозреваемая находится под наблюдением в стационаре - женщину пришлось зафиксировать на кровати ремнями, чтобы она не причина себе вред. - Пока врачи не допускают следователей до подозреваемой. Она находится под воздействием сильных транквилизаторов, - рассказала старший помощник руководителя следокма РБ Светлана Абрамова. В отделе опеки и попечительства администрации Октябрьского, рассказали, что никакого сигнала о том, что дети могли находиться в опасности, к ним не поступало. Семья очень положительная. Муж работает в банке, женщина воспитывала детей. В психиатрическом отделении комментировать что-либо отказались, ссылаясь на врачебную тайну. - Каждый случай нужно рассматривать индивидуально, но исходя из практики, можно предположить, что речь идет о расширенном суициде, - говорит главный врач Республиканского психотерапевтического центра Ильгиз Тимербулатов. – Находясь в депрессии, больной человек считает, что всем вокруг плохо и только смерть может освободить их от неприятностей. В таких случаях, убив детей, матери стремятся покончить жизнь самоубийством, чтобы завершить начатое до конца. Кстати, женщина прославилась в социальных сетях своей любовью к похудению - она сбросила 26 кило за полгода (с 75 кг до 49) и с удовольствием давала советы всем желающим: как повторить ее успех. После трагедии муж удалил все страницы супруги. По словам специалистов, резкое изменение веса вполне может спровоцировать психоз у тех, кто к этому расположен от природы. http://www.ufa.kp.ru/daily/26420/3294224/ Cтрашно,однако...
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
чего эт приуныли?)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
а вместо мрачных новостей, занимательная статья)) почему то мне кажется, что я ее уже сюда копировала, если да, то извиняюсь за
Если послушать любителей худения, жир — это такая дрянь, которую, верно, ввел в тело Евы еще сам Сатана. Pics.ru, как обычно, решил уточнить, все ли так ужасно.
Жир — это такая, гм, субстанция
В сковородке из-под курицы, да, субстанция, иначе не сказать. В теле человека — это соединительная ткань. Более того, в брюшной полости жир образует целый орган под названием большой сальник. Сальник – это эдакий фартук, прикрывающий наши кишки. Жир в сальнике, кстати, называется “висцеральным”.
Жир весь одинаковый
Существуют различные виды жира. Есть белый и бурый. Запасы белого откладываются на ягодицах и талии, а бурый, в основном, находят в районе шеи, плеч и верхней части грудной клетки. У них и функции разные. Грубо говоря, белый – это склад топлива на всякий случай, а бурый защищает от переохлаждения. Поэтому его больше всего у младенцев – до 5% массы тела. И, кстати, у худых людей бурого жира больше, чем белого. Так что ученые сейчас обдумывают, как бы и это открытие обернуть на дело похудения.
Жир дает энергию и защищает от холода
Да, но это не все! Еще жир смягчает удары (вот зачем он есть даже на пятках), может стимулировать рост новых кровеносных сосудов и вырабатывать иммунноциты. Сальник обволакивает поврежденные инфекциями (и травмами) органы, не допуская распространения инфекции на другие органы, ускоряя выздоровление и уменьшая воспаление. Он вырабатывает клетки, которые позволяют быстрее сформироваться новой ткани на месте повреждения, и клетки, которые защищают эти новые ткани по мере их роста. А еще жир отвечает за часть системы гормонального баланса.
Жир можно превратить в мышцы, а мышцы – в жир
Угу, а еще свинец в золото, и стол в кенгуру. Нет, это разные ткани и их превращение друг в друга всего лишь иллюзия. То, что, на самом деле происходит с жиром при энергичной зарядке описывается жутковатой формулой: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + Энергия. В общем, если переводить, то, в основном, жир мы выдыхаем! Остаток выходит с водой в моче, поте или слезах. То есть, если ты похудеешь на 10 килограмм, то 9,4 из них выйдут в виде углекислого газа. А рост мышц – это совсем другая химическая баллада.( Collapse )
Жир – от жирного
Жир – от калорий. А калории есть и в жирах, и в белках, и в углеводах. В жирной и постной пище, в мясе, булочках и цветной капусте. В жире, правда, калорий побольше, но они ровно такие же. Как, знаете, сантиметры в двухметровом человеке и в полутораметровом совершенно одинаковые.
Мало жира не бывает!
Бывает. Жир необходим каждому человеку. Зайди ниже положенного (возрастом, полом, наследственностью и т.д.) уровня жира и посыпется вся твоя система, начиная с репродуктивной деятельности, заканчивая мыслительной. Кстати, существует редчайшее заболевание, синдром Видемана — Раутенштрауха, при котором у человека нет жира вовсе. С ним живут всего 2 или 3 человека в мире. Одна из них – Лиззи Веласкес, которую еще называют самой уродливой женщиной в мире. Она никогда не весила больше 29 килограмм и каждый день должна получать по 5-8 тысяч калорий, причем есть ей приходится крошечными порциями, около 60 раз в день. Погугли ее имя и не завидуй.
Чтобы было меньше жира, нужно больше кардио
В общем-то, само слово должно наводить на некоторые подозрения — кардио-тренировки тренируют кардио-систему! А если тебе все-таки хочется расстаться с частью жира, то этому лучше всего содействуют силовые нагрузки и работа с утяжелителями. Иди к качкам, они помогут!
Можно убрать жир локально
Вот тут засада. Накачать одни мышцы получше, а другие не очень — еще кое-как можно. А вот жир уж если сокращается в объемах, то по всему телу. Потому что, когда тебе требуется энергия, например, для десятка лишних скручиваний, то глицерол и жирные кислоты поступают в кровяной поток из жира не только на животе, но по всему телу, от пяток до затылка.
Целлюлит от токсинов
Утверждают, что, дескать, от вредной еды в жире сплошь токсины, а от них – целлюлит. Те, кто это пишет, привирают или путаются. Есть два “целлюлита”. Один целлюлит (он же флегмона, гнойное воспаление) – это болезнь, состоящая в воспалении жировой клетчатки. Лечится операцией, болит как черт, выглядит ужасно. При флегмоне в жир, действительно, попало нечто лишнее, инфекция. Но не из съеденного гамбургера, а через поврежденную кожу.
А есть целлюлит, который врачи называют гиноидной липодистрофией и отказываются считать болезнью. Это те самые бугорки где-нибудь на попе. Ну вот такой человек, особенно женского пола (90% женщин) бугристый по своей природе. Поверь ученым, неэстетичный жир не содержит в себе никаких шлаков и токсинов! Он чист, как руки чекиста. Иначе ты бы сразу заметила. http://www.pics.ru/9-mifov-o-zhire-vnutri-tebya
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
бодипозитив и феминизмБоди-позитив и феминизм Боди-позитив (точнее, то, что обыкновенно им именуется в современном патриархатном мире) - это ни что иное, как способ наиболее бесконфликтно "принять свою женственность", миновав цензуру здравого смысла, а точнее - с положительными эмоциями обучиться сервильности, не допуская мыслей о том, кому и для чего в реальности нужна "боди-позитивная женщина".
Почему это так? - сейчас возмущенно спросят некоторые, особенно - те, которые уже потратили колоссальные усилия на принятие себя, и даже преуспели в этом. Неужели этот путь, как обещают в самых разных источниках, ведущий к гармонии и успеху - очередной обман? Давайте разбираться. Но для начала нам придется выяснить, отчего же женщины (а преимущественно это именно женщины) чувствуют свое тело отчужденным, и испытывают серьезные проблемы с телесным принятием себя?
Когда ты - "воплощение греха", любить себя непросто
Догадка о том, что для душевного здоровья и психологического благополучия свое тело лучше любить и принимать, чем отвергать, ненавидеть и постоянно контролировать, не нова. Еще Фрейд подробно описывал, что сексуальная фррустрация (которая напрямую связана с контролем и запретом телесности для женщин) является причиной истерии и неврозов. Однако, вся патриархальная мораль тысячелетия была построена на том, что женщины были объявлены "сосудами греха", а мужчины - источником благости, и то, что желает мужчина - прекрасно, а то, что женщина - аморально, постыдно и неприемлемо. Следовательно, все, что связано с женской телесностью и сексуальностью, по умолчанию должно быть вычеркнуто не то что из словаря, а даже из менталитета воспитанного человека (напомню, что многие мужчины и некоторые женщины до сих пор не в курсе, как именно устроены женские репродуктивные органы, и посредством чего мы получаем сексуальное удовольствие).
Да какое там сексуальное удовольствие - женщины до самого недавнего времени даже не догадывались о том, что можно думать о собственной плоти и о сексе без отвращения. Не догадывались именно потому, что вся система сексуальных патриархатных гетороотношений построена на отчуждении у женщины ее телесности и ее сексуальности - женщина в патриархате не может быть "для себя". Она, пока не достигла брачного возраста, принадлежит отцу, а позже, из рук в руки, передается во владение мужа. Одинокая женщина традиционным обществом маркировалась как "недоброкачественная", и объявлялась либо гулящей, либо больной, либо как-то еще маргинализовалась. Таким образом, женщина вынуждена было принять свою долю - быть при мужчине, чтоб быть общественно-приемлемой, - и отказаться от прав на самое себя: на свое тело, свою сексуальность, свои репродуктивные способности.
"Тело женщины создано для мужчины", а, проще говоря, принадлежит ему по умолчанию
Это происходит с самого раннего детства, когда рождается девочка, и мать (родитель того же пола, через общение с которым девочка постепенно получит представление о собственной идентичности) невербально, но тем не менее, красноречиво, сообщает ей, что она - не только ее мать, а прежде всего, она жена своего мужа, ее отца (психологи тут вспомнят пресловутый Эдипов конфликт), ведь тело женщины ей самой не принадлежит, оно всегда чье-то еще, помимо нее, им всегда распоряжается мужчина, для которого она существует. В случае с мальчиками подобного не происходит, поскольку отец свободен от этого социально-обусловленного отчуждения от тела, то есть для мальчика отец обычно является приемлемым объектом для последующего формирования позитивной телесной идентичности.
Отчуждение тела посредством женской социализации: пошаговая инструкция
Дальше девочке очень долго и обстоятельно рассказывают о ценности отношений с прекрасным Принцем и об перспективах романтической любви, которые преподносятся ей как единственный общественно-одобряемый смысл ее жизни. Девочка взрослеет, и одной из особенностей женской социализации, с которой она сталкивается, является табуирование тактильных контактов с представительницами своего пола. Если мальчиков поощряют на игры с беготней, возней, драками и прочим телесным взаимодействием, то девочку начинают последовательно отделять от ощущения ее тела - при помощи неудобной, стесняющей движения одежды, обуви, и, главное, посредством запретов на двигательную активность - "девочки не бегают", "девочки не дерутся", "девочкам не пожимают рук", "девочки не кричат", "девочки не лазают по деревьям", девочкам не принято возиться в куче-мале, как мальчишкам. Подобные ограничения формируют двигательный и тактильный дефициты, которые, как ей объяснят чуть позже, в пубертате, могут быть удовлетворены единственным способом - сексуальным.
Попутно девочку приучают к мысли о том, что ее тело изначально несовершенно, и чтоб с этим хоть что-то сделать, его нужно постоянно контролировать. Общество с самого раннего возраста (буквально с мультяшных принцесс) подсовывает юным женщинам стандарты красоты, на фоне которых собственное тело, уже доставляющее столько неудобств, выглядит просто неприемлемо...
Идеально социализированная девушка убеждена: "мое тело - мой враг"
Контроль над телом, к которому приучают девочек, заключается прежде всего, в негативном внимании, направленном на тело, которое с определенного возраста у многих девочек становится источником постоянного недовольства и отрицательных эмоций. Тело постепенно превращается во врага, мешающего исполнению самой заветной мечты - будущему сексуальному контакту с Принцем, вот уж где поистине горькая ирония - долго отрицаемые потребности тела превращают его из источника удовольствия в источник страдания и само-ненависти. Из-за недовольства телом девочка начинает воевать с ним посредством ограничений, диет, изнурительных тренировок, в более мягких случаях пытается изменить его при помощи макияжа, прически, одежды, все равно оставаясь неудовлетворенной собой, ведь соответствовать глянцевым образцам может лишь ничтожный процент женщин (который ими и является)...
Но если идеи самоотрицания пустили свои корни достаточно глубоко (обычно этому способствует отношение к ребенку в семье), то приходят мысли и о пластической хирургии. А в самых печальных случаях, когда девочка-подросток терпит фиаско в вопросах самопринятия, то она начинает попросту отрицать женскость в себе, то есть наступает отказ от гендерной идентичности. И это может привести к самым разным последствиям, от идей о том, что она "некрасива", с последующим падением самооценки, отказа от социальной реализации, контакта с противоположным полом и т.д. до "прозрения", что "она на самом деле - парень" (как вариант, "гендерквир", "асексуал" и т.д.). И, отдавая дань модным тенденциям сегодняшнего дня, девичья ненависть обрушивается на собственное тело, и оно, злополучное, идет под нож ради транс-операций, хотя во многих случаях куда гуманнее и логичнее было бы попытаться восстановить утраченный контакт с телом и принятие себя.
И что в контексте этой социальной проблемы нам предлагает боди-позитив?
Напомню, что прежде всего, боди-позитив - это "движение, направленное на принятие собственного тела и разрушение негативных стереотипов общества по отношению к людям, чья внешность отличается от общепринятого стандарта". Казалось бы, это же - именно то, что доктор прописал! Но если мы будем с феминистской точки зрения рассматривать реальные причины женской отчужденности от своего тела, то увидим, что боди-позитив совершенно не планирует с ними как-то бороться. То есть боди-позитив не объясняет женщинам истоков их неприятия телесности, не раскрывает социальную и психологическую составляющие проблемы, не говорит о том, что текущее состояние дел - это прямое следствие женской социализации, выгодное и одобряемое обществом, а потому это положение будет воспроизводиться до тех пор, до которых это будет выгодно бенефециарам системы.
Напротив, боди-позитив как общественное движение, предлагает каким-то волшебным образом (а в реальности - за счет личных резервов каждой отдельной женщины) "подкрутить внутренние настройки" и - изменить собственный взгляд на мир, то есть как бы ликвидировать социальную проблему изнутри силами одного человека, который страдает от этой проблемы. Что, как мы понимаем, задача нерешаемая, точнее - иллюзорно-решаемая только при определенных условиях. Либо женщина, увлекшись боди-позитивом, действительно обращается к спорту (танцам, пластике, диетам, фотопозированию и т.д.) и изменяет самопрезентацию в сторону социально-одобряемой, и вследствие этого имеющийся конфликт с телом несколько уменьшается. Либо дело заканчивается еще более глубокой диссоциацией, когда женщина научается полностью игнорировать неодобрение своей внешности обществом, и это преподносится как "любовь к себе", хотя отчужденность от собственных настоящих чувств - это не меньшая проблема, чем отчужденность от собственного тела, но - в некоторых случаях безопаснее сделать именно такой выбор. Тут нужно оговориться, что тем девушкам, чья внешность вписывается в гетеронормативный стандарт, и чьи психологические проблемы не слишком глубоки, эти два метода - изменение самопрезентации и игнорирование отрицательных откликов социума - вполне помогают. Побочный, но функционально-значимый бонус патриархатной боди-позитивности в том, что у ряда женщин повышается самооценка за счет иллюзорного или реального вхождения в круг сексуально-одобряемых женщин.
Тем женщинам, кто действительно не вписывается в сексуальные общественные стандарты, или чье отчуждение собственного тела зашло достаточно далеко, эти способы помогают плохо, скорее вредят. Ведь принимать себя, постоянно видя общественное неприятие себя - это о сознательном самообмане и потере контакта с реальностью своих чувств.
Что боди-позитивно, а что - нет?
Как справедливо заметила Лилит Мазикина, принятие собственного тела женщиной это тот момент, когда личное становится политическим. Когда отторжение женского тела системно и идейно, его принятие - вызов системе, а значит, тоже акт идейный.(с)
Однако, чтоб акт принятия женщинами своих собственных тел стал идейным и системным, нужно в этом акте, фактически, освободить женское тело от мужского контроля. Но любое публичное действо, где будет обозначена связь между женщинами и тем, что патриархат у нас отчуждает - телесностью, сексуальностью, репродуктивностью, - будет в конечном счете подчинено патриархату, вывернуто наизнанку и превращено в свою безопасную и беззубую противоположность, обслуживающую мужчин. Что мы и наблюдаем под эгидой боди-позитива, когда публично декларируется идея о "самопринятие своего тела", а по факту преподносится другая мысль - "давайте расширим варианты женских тел, одобряемых мужчинами". Однако, и здесь, не смотря на "расширение", есть и жесткие ограничения, которые диктуются не абстрактным боди-позитивом, а вполне реальными мужчинами с их сексуальными запросами, которые данное движение и обслуживает.
Если мы вспомним, что самым ярким манифестом боди-позитива стала обложка нестандартного фэшн-журнала Dazed&Confuzed, где Мила Йовович продемонстрировала неэпилированные подмышки, - то вынуждены будем признать - пропагандируемый и рекламируемый боди-позитив вытаскивает в зону публичного внимания традиционно-красивых женщин, лишь незначительно расширяя круг телесных отклонений от дозволенного, которые они себе могут позволить. И общество может аплодировать гендерно-нормативной красотке с неэпилированными подмышками, но однозначно не воспримет как боди-позитивную, скажем, мощную, высокую и накачанную женщину с нефотогеничными (мужеподобными, грубыми или агрессивными) чертами лица. Мужчины вообще не готовы принимать в женщинах крупное телосложение, физическую мощь, силу и агрессию (то есть все, что отрицает традиционную сервильность женственность), и подобных фотографий в боди-позитивной рекламе вы не обнаружите. Любое покушение на выход из рамок традиционного будет молчаливо либо агрессивно отвергнуто, либо, согласно определенным тенденциям, гендерно-ненормативная женщина будет признана "трансмаскулинной лесбиянкой"(с), - то есть ее мы опять увидим торжество гендерных стереотипов.
Таким образом, патриархатный боди-позитив не допускает дерзкой, но на самом деле, единственно-ценной мысли - о том, что женщине необходимо чувствовать и переживать свое тело - своим, а не отчужденным от ее личности объектом похоти мужчины. Именно поэтому он, в том виде, в котором проповедуется со страниц и экранов боди- и секс-позитивных СМИ, не является феминистической практикой, а, скорее, одним из способов адаптации женщин к недружественной им среде с целью повышения их функциональности и качества жизни.
К счастью, есть и другие пути, которые позволяют изменить отношение к своему телу
Противоположностью подобного женского боди-позитива будет рост здорового эгоизма, самопринятия, самоуважения, заботы о себе и, главное, - критическое отношение к любым видам мужского одобрения, как к изначально дискриминирующим практикам. И это уже можно назвать одним из этапов феминистской осознанности.
Кстати, психологическое самопринятие и принятие своего тела (без ориентации на мужской взгляд) отдельные феминистки очень часто тоже называют (и искренне считают) боди-позитивом, внося дополнительные терминологические разногласия в фем-обсуждение данного вопроса. Меж тем, если говорить только об аспектах самопринятия телесности (исключив оттуда любые оценочные и сексуализирующие аспекты), то в этом ничего криминального нет, но нужно оговориться, что данная практика скорее относится к психотерапии, нежели к феминизму, и оттого обсуждать ее было бы правильно с соответствующей ремаркой. Однако, тема эта важна для огромного количества женщин, и говорить об этом в фем-пространствах необходимо, как и что-то делать в плане изменения своего взгляда на собственное тело, поскольку ждать "феминистической революции" и глобального отказа мужчин от объективации мы можем очень долго, а жить нужно (и хочется) уже сейчас.
Однако эффективная работа над вопросами самопринятия телесности может быть реализована только в пространстве, лишенном публичности, демонстративности и оценочности, то есть в психотерапии или в фем-группе роста самосознания. Ведь присвоить собственную отчужденную телесность можно, сначала осознав имеющуюся проблему, а затем - постепенно приобретая опыт несексуализированного и безоценочного восприятия своего тела извне (что даже в обычной женской дружбе довольно сложно, подруги пристрастно оценивают телесность друг друга, не меньше, чем мужчины, такова уж женская социализация). То есть изначально требуется среда, которая могла бы сформировать и поддерживать именно такое самовосприятие женщины, в котором установка на одобрение своего тела постепенно бы интериоризировалась, стала естественной, а в какой-то момент - и единственно-приемлемой (и поиск и формирование такой среды - задача не из легких). И попутно с этой интериоризацией должна идти переоценка ценности мужского одобрения женщин, как структуры, разрушающей женскую самооценку по определению - и здесь наиболее простым и работоспособным способом для достижения результата будет общение в фем-среде.
Сразу нужно оговориться, что все это - долго, сложно, и не дает видимого "снаружи" результата и заметного роста телесной привлекательности, а потому мало вдохновляет женщин, но только эти способы изменений взаимоотношений с телом по-настоящему эффективны. Поскольку итогом будет не постоянная потребность нравиться мужчинам, чтоб "освежать" и поддерживать самооценку, а глубинное самопринятие и понимание процессов, которые извне пытаются отчуждать у нас бесценный ресурс - женскую телесность, и все, что она подразумевает.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет