идёт!

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

Мумие уже пробовали растворять?? у меня нифига не растворяется((( уже во всякие крема пихала его  сначала крошу между двумя ложками и в крем, так он так и остается.. страннооооо 

_________________
8987ноль3684ноль5

оставь на часик в креме.

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

Я уже и на 3 часа оставляла, толку ноль. Лан, скрабом тока обойдусь и кремом без мумие))

_________________
8987ноль3684ноль5

У меня нормально растворилось, причем я даже не мельчила, но оно сильно разжижает крем... Наносить потом тяжело((

ты у нас в запасных, да?

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

мелди -ждём твой отчёт 

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

Я еще не успела всю книжку прочитать, пролистала, но не нашла .. Как обстоит дело с орехами и сухофруктами- утром только можно?

Нее)) я сама по себе  захожу, почитываю вас, единомышленников 

_________________
8987ноль3684ноль5

На празднике не буду.
Приехать могу в салон-утром с 9до 10ч.
Вечером ближе к 20ч.
Могу в среду с 12до 17ч(если не будет форс мажора).

Не могу вторник и четверг-с 13.30до15ч.
Не могу с 10.30до 12.
Не могу с 17до19.30

Живу в сипайлово,в начале Ул.королева.

_________________

Участницы, прошу конкретно отписаться кто когда может приехать ко мне в салон на взвешивание-фотосет исходя из этого определим день-время. копируем список и вписываемся.
1. Чарли - будни 13-14, выходные - любое время. На празднике буду.
2. Венера - будни с 10 до 17.00, выходные, на празднике не буду
3. 3. G@g@r@- выходные, в будни утром с детем, на празднике не буду
4. Milano - в любое время, на празднике буду.
5. Kroshka RU - в выходные после обеда, на празднике не буду.
6. Мелди -
На празднике не буду.
Приехать могу в салон-утром с 9до 10ч.
Вечером ближе к 20ч.
Могу в среду с 12до 17ч(если не будет форс мажора).

Не могу вторник и четверг-с 13.30до15ч.
Не могу с 10.30до 12.
Не могу с 17до19.30



И отписываемся кто-где живёт, чтоб ведущему ориентироваться.
Milano, СамаяСчастливая - Зелёнка"(есть авто)
Венера, Чарли  - ост. ок Галле (есть авто)
Kroshka RU - живёт в Князево, работает в Черниковке
G@g@r@ - Центр (Красина)
Мелди - Королева

Здорово! 3 кг за 5 дней! Я свои 2-3 лишних уже два года не могу убрать(( Тоже на систему перейти, что ли.
Голова может из-за погоды болеть. Я почти всю неделю последнюю мучаюсь(((

elf, исходные данные видела?

Я понимаю, что большой вес уходит легче. Но все равно много, молодец!

Я в смысле фото -где?
бешенная мамашка-тоже в Сипайлово, рядом с Королёва

Возникла идея - образуются территориальные пары, как использовать?
вместе ходить на фитнес?

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

подскажите плиз....на ужин вот овощи можно....а салатик если сделать? можно?
с маслом или без масла )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

Итак, о контрольном взвешивании.

18 и 19 марта (воскресенье и понедельник) в удобное для Вас время нужно созвониться с Леной и приехать в парикмахерскую! ВСЕМ!
Телефон Лены, а также адрес в подписи.

Я сажусь на диету со след.вторника-у меня завтра гости.во вторник утром будет фото на весах,или ,если принципиально,могу на обозначенное место приехать.

В фитнес Королев я ходила,только в январе карта закончилась,новую пока не буру.планируемый бассейн-это на акбузате,планируется нагрузка-велотренажер+обруч+упражнения по системе,и главное больше ходить и меньше ездить).

_________________

Юля, ты если в указанные дни не сможешь, во вторник получится?

пока читаю))

_________________