Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 1279 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 1276, 1277, 1278, 1279, 1280, 1281, 1282 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 00:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2011, 01:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:280
Сообщения: 11473
Баллы репутации: 133
Мне нравится творог деревенский, он есть с 0 жирностью. Его с молоком и сахзамом ем. Но я всегда деревенский творог больше "городского" любила. Для меня это разные продукты.

_________________
С вечера пятницы до вечера воскресенья без Инета. Мой тел. 8-9033513пятьпятьпять
МОЙ ПРИСТРОЙ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 01:06 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Блин лена, я из за тебя подпрыгнула и пошла состав смотреть)))
Творог, сливки написано
Я 5% беру, по мнению многих диетологов в полностью обезжиренном пользы мало

Три кита, которые мешают мне быть вечно стройной: любовь к жирному, соль и поздний ужин

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 02:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
freelife писал(а):
Блин лена, я из за тебя подпрыгнула и пошла состав смотреть)))
Творог, сливки написано
Я 5% беру, по мнению многих диетологов в полностью обезжиренном пользы мало

Три кита, которые мешают мне быть вечно стройной: любовь к жирному, соль и поздний ужин

Встала смотреть, уже хорошо, пару калорий сожгла) я молочку беру необезжиренную, потому что да, много споров на эту тему, и я не уверена, что обезжиренная на самом деле обезжиренная, да и не знай, что полезней) не будет свежей - и обезжиренную возьму, если она свежая)) вобщем, посмотрю завтра данон))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 08:01 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Творог он сейчас вообще весь разный по вкусу, надо все попробовать. Я вот Вкусный день обожаю, но тут пугали что в нем пальмовое масло ( на этикетке нет). Мягкий творог вместо масла идеален в закуски с соленой рыбой, или на хлебцы для не сладких бутербродов, с авокадо тоже очень вкусно.
Я читаю отчёты по еде как сводки боевых действий: мне кажется что очень мало и как, как вы можете без сладкого? Мне оно нужно каждый день и желательно каждый приём пищи. Пусть не сахар, но бананы, сухофрукты ...не знаю как объяснить, зависимость наверно скажут диетологи. Но у меня без сладкого душа не сыта


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 09:49 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня сладкое с сахзамом, сегодня опять с собой творожники сладкие
творог без ничего мне кажется хоть кому сложно есть, в сыром виде у меня редко, на эти выхи первый раз за год наверное в сыром виде поела и то только потому что хотелось опробовать сироп))) ну а так все верно написали - можно вместо сметаны йогуртом заправлять, в том числе и сладким, кефиром, молоком, добавлять сах/зам, лично мне орешки в чем-то сыром не нра, люблю не размокшие, а хрустящие

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 09:55 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Я тоже с творогом не дружу. Поэтому сырники, запеканки делаю. Еще нашла для себя очень вкусный десерт: Упаковка творога Вкусный день , 200 мл молока, сах зам, желатин, чайная ложка растворимого кофе и корица. Желатин растворить в теплом молоке, добавить кофе, потом творог и взбить блендером. Такое суфле уже полгода постоянно делаю и не надоедает.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 09:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
elf писал(а):
Я тоже с творогом не дружу. Поэтому сырники, запеканки делаю. Еще нашла для себя очень вкусный десерт: Упаковка творога Вкусный день , 200 мл молока, сах зам, желатин, чайная ложка растворимого кофе и корица. Желатин растворить в теплом молоке, добавить кофе, потом творог и взбить блендером. Такое суфле уже полгода постоянно делаю и не надоедает.

в такой десерт не обязательно мягкий творог, можно с любым делать, проверено))) и ароматизатор любой, не только кофе - любой фруктовый сок, банан, кто что любит...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 10:06 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Любой творог не могу, мне любая крупинка и кислинка мешает. С чем-то еще пробовала, кофе больше всего нравится. Тем более его почти не пью, только в десерте.
Еще делала овсяночный кекс в микре и пропитывала этим творогом.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 10:13 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
на удивление очень вкусный творог ашановский "каждый день", теперь только его беру, не кислый и вкус хороший

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 11:52 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Доброе утро.
Лилия, поделитесь рецептом творожников, пожалуйста.
И еще вопрос: фарш из индейки из каких частей делаете, девочки? Чтоб сочный получился.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 12:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Дева писал(а):
Доброе утро.
Лилия, поделитесь рецептом творожников, пожалуйста.
И еще вопрос: фарш из индейки из каких частей делаете, девочки? Чтоб сочный получился.

на творожники - 4 яйца С0, 2 пачки творога по 450г "первый вкус", 8ст. л. овс. отрубей, ванилин, сах/зам 4 мерные ложечки ФП №1 - мне это на 4 дня по ДД, если что можно смело делить все 2 или на 4)))
фарш из индейки делаю разный, 1 к одному смешиваю филе+набор для тушения, или мясо с коленных чашечек или мясо для жаркого
для сочности (но не жирности) нужно добавлять лук, кабачки, тыкву, морковь - все что по вкусу подходит

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 12:40 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
А готовить как? В духовке. На части, как сырники или все целиком?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 12:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я в формочках для маффинов готовлю в духовке, но тесто густое получается, можно и на сковороде готовить, мне лень стоять, формировать, выпекать...))) как одно целое не надо готовить - не пропечется, слишком густо

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 15:26 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Творог вкусный день купила попробовать))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 15:27 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Пошлите все воду пить)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 15:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я сходила на уз-кавитацию, буду ждать эффекта))) с водой, ага, актуально

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 17:32 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 09:43
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:893
Сообщения: 2842
Откуда: Шамонино
Баллы репутации: 48
Про воду это да. Время на часах половина пятого, а я ни стакана не выпила(((
Майклс отпрыгала
З-овсяная каша фп, кофе с молоком +фп
О-гороховая каша с тушеной говядиной
Перекус грецкий орех, пастила
Только-только Юля писала про кофе, а вчера пост в инсте одного из диетологов читала, действительно есть над чем задуматься, если мою так ненавистную воду он выводит в соотношении 1 грудка это -400 мл((
Пока отказаться не могу, но решила один раз в день и уменьшить кружку))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 19:34 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Irina170286 писал(а):
Только-только Юля писала про кофе, а вчера пост в инсте одного из диетологов читала, действительно есть над чем задуматься, если мою так ненавистную воду он выводит в соотношении 1 грудка это -400 мл((
Пока отказаться не могу, но решила один раз в день и уменьшить кружку))

Юля так-то тоже сертификат диетолога имеет ;D только после переезда найти его не может и вообще ничего не может найти

умничка! я вот тоже думаю, как уменьшить соль _cry_ понимаю, что в таких количествах, как я ее ем, она большое зло :'(

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 19:40 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Январина писал(а):
Творог он сейчас вообще весь разный по вкусу, надо все попробовать. Я вот Вкусный день обожаю, но тут пугали что в нем пальмовое масло ( на этикетке нет).


это мне Маша сказала Маняша-легко которая, у нее особый ребенок и мама санэпидврач, она к выбору продуктов очень трепетно относится, я ей доверяю
Январина писал(а):
Я читаю отчёты по еде как сводки боевых действий: мне кажется что очень мало и как, как вы можете без сладкого? Мне оно нужно каждый день и желательно каждый приём пищи. Пусть не сахар, но бананы, сухофрукты ...не знаю как объяснить, зависимость наверно скажут диетологи. Но у меня без сладкого душа не сыта

Это кому что, Юль. Я по хлебушку с салом страдаю, по картошечке пюре :'(

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2017, 20:02 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
у меня завтра ответсвенный день, провожу первый тренинг семинар по химическим пилингам
доросла до препода :P поэтому сегодня с питанием не очень, много пробегала с утра, и от нервишек тянет что нибудь стянуть
у- чай с мааленькой печенькой
завтрак в кофейне, тост с яйцои и ветчиной, фреш, ромашковый чай
пятичасовой пропуск в еде :( не успела купить йогурт, на маникюре попила чай без ничего
о- гречка, индейка, три крипса с рыбной пастой
перекус- 4 ролла(заказала на ужин, но в холодильнике шаром покати, стащила немножко). выбрала чтоб было побольше рыбки, без майонеза и нежареные. чай с ложкой меда.
на ужин еще 4 ролла планирую
если совсем голодно будет- есть вареные яйца

девочки, я вчера в холодильнике нашла кусочек слабосоленой кеты(сама солила, заморозила и забыла)
сделала пасту: кета, 3 вареных яйца, творожок данон блендером взбила и укропчик туда порезала
такая вкуснота, ум отьешь! на криспы.

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1279 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 1276, 1277, 1278, 1279, 1280, 1281, 1282 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: