со мной лижние 30 кг уже лет 7 почти )))) просто в том году из-за вынужденной диеты сбросила 15 кг и не поправлялась пока кд не пришли (((( я всё таки думаю и согласна с Леной, что организм готовится уже ))) главное, что такое состояние временное, пережить надо )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

я до первой бер. вообще 47 кг весила, сказали дистрофия, ребенка не выносишь, но первую пошла рожать 75 кг . Потом скинула до 57 кг, но постепенно набралось 63-65, в этом весе и держалось до 2 бер. Вторую пошла рожать 92 кг . Теперь вот 15 кг этих ко мне прилипились. Муж обзывается к....л такой, вещи не лезут ни какие, вообщем все отлично

У меня, почему-то в этой теме линеечек не видно, ни детской, ни похудательной. А в СП видно

Барсик, а тебя как зовут?
а то писать Барсик как-то не то когда обращаешьс к тебе)
по твоему меню вроде бы и не много ешь и разнообразно и нет ничего запрещенного, ИМХО как ты и говоришь резко уйдут эти 3 кг.

Я Неля

Приятно познакомиться, Неля! я Регина)))
у тебя круиз когда заканичвается? че насчитали?

Очень приятно, насчитали 127 дн. до 13 марта вроде,закрепление.

Это я хлеб без крахмала готовлю,а бисквит-с ним!
Девочки,в 1 посте есть есть бисквит,но вот этот лучше:
ТЕСТО
3 Яйца
2 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. кук.крахмала
сазхам
ванилин(по желанию)
Белки,желтки взбить отдельно(на я вместе,все равно получилось)

КРЕМ
100 мл молока
сахзам
0,5 ст.л. крахмала
Нагревать на водяной бане
Крем можно сделать из йогурта или другой любой.

И в крем,и в тесто я добавила какао,т.к. шоколадная душа)))

вот это больше похоже на бисквит! такой и сделаю)))
спасибо!

Еще по рецепту из ВК пекла классные блины, рецепт не сохранила,можно поискать. их вот можно и с мясом, и с творогом. А сама хочу птичье молоко завтра сделать.

у меня завтра БО, уже думаю чего бы приготовить)

у меня тоже,давай придумаем. люблю перец фаршированный.но делала недавно. твой ход.

я винегрет в прошлый БО делала) хрум-хрум)

_________________

я планировала овощи потушить с курицей, т.к. фарш закончился, не раньше выхов теперь мясо купим
салаты сделаю с капустой и помидоры-огурцы

ооо! это тема! а горошек нам можно?

у меня капусты нееет! заморозку овощную взять какую,что ли?

низя

горошек низя)
я бросала свеклу-морковку-соленый огурец-кв. капусту. ч. ложку масла.
ну лук еще, я его не ем просто)
на вкус хорошо было, как обычный)

_________________

ни квашенной, ни свежей?

_________________

Все после бер-ти поправляются , а я худела после каждой как тяжелобольная , кожа и кости оставались . Кабы не была баушкой, всерьез бы задумалась не забеременеть ли вновь после второй беременности меня знакомые не узнавали, говорили , болеешь что ли? Рожать пошла с весом мЕньшим, чем до беременности была. И не кормила особо детей - первого 1,5 мес, второго 3,5 мес.
Лилия, я тоже скидываю почти по кг . , вес большой, уходит сначала быстро . Тебе на ГВ должно легче худеть у меня аппетита особого нет , сладкого не хочется , метаболизм видать совсем на нуле, может на чередовании разгонится ?