Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 11 из 327 [ Сообщений: 6521 ] На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 327  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 00:09 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Лилия писал(а):
Rosinka писал(а):
Я бы писала, но готовить себе дю-изыски лень, уже первый пыл пропал, а лентяйкой совсем не хочется быть. _crazy_ Напишу в куче,что сегодня было: творог, чай, в обед салат-помидорки,редиска, лук с 0 кефиром и кофе с коврижкой, потом до 4-х успела яблоко, а вечером -оладьи из печени. От вчерашнего веса -400 г.

вот мне твоих "к чаю" прям-прям не хватает ))) что за коврижка была? я уже наелась курогруди ))) щас себе поставила котлет говяжих тушиться, котлет из краб палок запекаться и в св шарлотку (яблочную коврижку) закинула )))))

так коврижка почти твоя,из продуктов,имеющихся в наличии)))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 00:30 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Ален, у тебя дочка так и готовит? завидую
Шушу, вот выйду на работу, заработаю )))) сдашь своего массажиста? надеюсь в уфе?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 00:42 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Лилия писал(а):
Ален, у тебя дочка так и готовит? завидую
Шушу, вот выйду на работу, заработаю )))) сдашь своего массажиста? надеюсь в уфе?

_yes_ ) у меня тоже в целях экономии бока и спина)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 01:25 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Лилия писал(а):
Ален, у тебя дочка так и готовит? завидую
Шушу, вот выйду на работу, заработаю )))) сдашь своего массажиста? надеюсь в уфе?

да, может приготовить,если попрошу. сама на другой диете сидит,не худеет она на ДД почему-то ни на грамм. а себе сама готовит,даже кашу мне не доверяет,я ей только мясо тушу-варю.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 10:42 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
всем привет!!
Лилия ты меня застыдила :-[ :-[ пишу свой отчет за вчерашний день:
2 день атаки ( а вес не уходит(( 74,1кг....):
завтрак кофе с молоком 0,5 и 1 яйцом вкрутую.
обед каша из отрубей+ печень из трески+ чай.
полдник салат из копченой курогруди, яйц вкрутую и йогурта ашановского+ чай с фп
ужин йогурт ашановский, кумыс, айран.
изыски перестала готовить совсем _o-yo_ :-[ :-[ сил нет, зато моих домашних старший сын балует, то чебуреков настряпает, то хачапури... сегодня обещал пиццу сготовить.... сижу и думаю... куда свалить мне, чтоб не сорваться... третий день атаки...

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 10:50 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Гузелия, а ты попроси старшего дю-пиццу тебе сделать )))
у меня опять отвес -100 (66,4) но я вчера на ночь слопала 2 фрикадельки говяжьи (котлетами их по размеру сложно назвать) и 2 корзиночки из краб палок, если б не готовила - не ела б, а от запахов аппетит разыгрался

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 11:05 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
я ее как-то делала, но у меня не получилось... было невкусно.... а я так обожаю кашу из отрубей.... пусть готовит для домашних мне легче))

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 11:46 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:162
Сообщения: 3633
Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Доброе утро Всем _morning_ _solnce_ !
Вес 66,0
Стоит уже около недели, если не больше...
з - чай с молоком и фп, ложки 3 творога с отрубями...
спать хочу, всю ночь гоняли _kuku_

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 11:49 
Не в сети
Org SP
Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:242
Сообщения: 19516
Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
снова возвращаюсь на ДД.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 12:21 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 23:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:276
Сообщения: 1336
Откуда: Универмаг Уфа
Баллы репутации: 20
Девочки всем спасибо за поддержку!

Лиля, я б с удовольствием писала отчеты, но с моим режимом работы не получается: я готовлю в 2 дня 1 раз, пеку вообще редко, да и с телефона писать не удобно((


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 12:43 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Добрый день и с праздником! _elka_
Мама Чолли, сын печет? как хочу чебуреков... вот это здорово! сколько лет ему? моего не заставишь даже для себя приготовить,хотя в компании, знаю, все готовит.
Сегодня после занятий так все болит,что не было желания что-то готовить. Вес - 300 г.
40 мин. пилатеса
Утро: помидорки с творогом,чесноком,зеленью, 1 оладушек печеночный,чай.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 12:53 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 23:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:276
Сообщения: 1336
Откуда: Универмаг Уфа
Баллы репутации: 20
Ой забыла...
ВСЕХ с праздниками!!! С Днем города!!!
С Днем России!!! и с днем Салавата Юлаева!!!


_ded-i-snegurka_ _ded-i-snegurka_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 12:58 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Любим мы праздники))) в один день три праздника _elka_
мне нельзя писать отчеты, у меня сплошные нарушения))) своими отчетами буду всех сбивать с правильного пути))) вес стоит, вниз не идет, но я сама виновата, не прикладываю никаких усилий чтоб еще похудеть

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 14:05 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Все гуляют, похоже))) А я устроила настоящий праздник- целый день дома одна! _ded-i-snegurka_ такое нечасто бывает. если выдержу до вечера)))вот если бы еще в магазин за продуктами не надо было, было бы совсем здорово!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 14:17 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Доброе утро!В такую погоду только гулять.Говорят,что 26 градусов _hahaha_ ,А вот в Лондоне холодно,градусов 18,зато я каждый день хожу на фитнес, он прямо в доме,только спуститься с 24 этажа на паркинг, стараюсь есть положенную еду,вроде получается)) Всех с праздником _pioners_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 14:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Я сегодня вечером на концерт Земфиры иду _bayan_ балдею от нее

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 14:30 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
_vo!_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 14:39 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
всем привет. я вернулась..
как ни странно привеса нет)) чему я рада конечно.. нарушения были в виде фруктов, спиртного(немного), картошку/рис и другую крупу не ела, сладости тоже нет..еще был курс массажа, и хамам/сауна ежедневно, ну и море конечно..
к Дю вернусь через пару недель, ибо через неделю у меня снова миниотпуск.. но ягоды планирую есть, я их безумно люблю, а к фруктам ровно дышу..
кстати,снейчас готовлю мидии мужу и поняла что это отличная дю-еда..чистый белок) и по деньгам не дороже мяса говядины (в окее 184рубкг ). немного про мидии
в мясе мидий содержится тирозин — аминокислота, которую больше всего любят милые дамы, которые желают похудеть, так как он подавляет аппетит и уменьшает отложение жиров в организме.
кроме того, В мидиях содержится большое количество аминокислот, необходимых для нашего организма. Таких как триптофан, из которого наш организм синтезирует серотонин и мелотанин, необходимые нам для счастливой жизни без страхов, тревог и депрессий.Так же в мясе мидий содержатся незаменимая аминокислота метионин. Она не вырабатывается нашим организмом, но она нам необходима для снижения содержания холестерина в крови, способствует работе печени и опять же, как триптофан, помогает бороться со стрессами.И еще, метионин является хорошим лекарством при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 14:52 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Элис, с приездом _bye_ здорово, что привеса нет) _flowers_

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2013, 15:26 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Альбина$ писал(а):
Я сегодня вечером на концерт Земфиры иду _bayan_ балдею от нее

И я))) тоже иду!

_________________
Мои вязаные игрушки


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 11 из 327 [ Сообщений: 6521 ] На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 327  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: