ты так и не дала рецепт 

рецепт очень прост. картошку натереть, хорошо отжать от лишней жидкости и крахмала, добавить яйца, соль, немного сливок или молока. Смешать всё хорошо и жарить на масле. В идеале потом надо выкладывать на салфетки, чтоб лишнее масло впиталось. В следующий раз хочу попробовать их испечь, а не жарить.

_________________

Как не дала? Он был "там" 
вот: http://go.access.ru/guests/vred_keks.html

_________________

Удалю потом, смотрела свою папку кулинарную:
вот подруге трюфели сама делала

где теперь тот проверенный рецепт - не знаю. Это был "комплимент" подруге, а подарок был тоже рукодельный, эх...
а это луковый мармелад - все для него есть с сентября, никак не могу собраться и сделать

а вяленые помидоры я забыла сфотографировать,  а мы их уже съели - на следующий год буду обязательно делать ещё!

_________________

Ирин, а если его сделать на неделю позже, то всё уже, да? поезд уйдет?

_________________

нет нет, я его ела и на следующий день - нормально!

_________________

это как?
если что, я про кекс. Ты его делаешь за месяц до НГ, а если сделать за 2-3 недели, то не получится?

_________________

НЕА, ТАК И БЫЛ 162
ой,капс

Иринк, ты издеваешься???
на ночь глядя фотки такие...
кекс... я уже и запах забыла.

получится! я как раз в прошлом году не выдержала и ела почти сразу:)

_________________

спеш фор ю  ;)
чайный кекс - изюма целая куча для него лежит, надо бы испечь а?


и фото мое личное!!!
а теперь вопрос! куда почти 3-х летний ребенок мог засунуть карту памяти от фотоаппарата, что я 3 дня не могу найти?:( и процесс приготовления кекса вам не сфоткаю:(

_________________

тьфу на вас!
пошла голый час пить!!

ООО!!! Это так -  ?

_________________

гггг, это я к нетбуковской маленькой клавочке привыкаю....

зы. а вообще я предатель-съела из супа 2 фрикаделечки и укусила у мужа копченой скумбрии....
а как я хочу риса с угрем или просто суууушек-роллов.....
но нет! я хочу как минимум 60 кеге и точка!!!

Маняша, ты говорила про упражнение "сейко", я его посмотрела в нете, но не поняла, там как-то дышать по-особому надо?

Давно не делала скраб и зарядку, сегодня исправилась: 50 прессов, 30 широких приседаний, по 10 махов ногами, 10 отжиманий, и еще какое-то упражнение сделала 20 раз, не знаю, как его описать 
посмотрим, что завтра весы покажут. за полторы недели отвес 300 грамм (с учетом всех плюсов и минусов) это что-то ужасное 

_________________

Так и не поняла куды все подевалось, как раз сегодня хотела сесть и проанализировать, что же я ем _crazy_и что нужно делать, чтоб процесс пошел активнее, ну да ладно.
Кстати, возраст для таблички - через три недельки 29 стукнет, так и запишите

Мне нужОн волшебный пендель >:(  второй день ленюсь (не делаю свежие салаты) и ем всякую бяку _nyamka_

З:чай с молоком с печеньками
З №2: кофе с молоком с конфетками, яблоко
О: куриное филе, капустный салат, чай с творожной запеканкой (еда не собственноручно приготовленная, поэтому все жирновато)
потом яблоко,  чай с конфетами _stena_ Меня это стадное чувство просто убивает на работе когда начинается чаепитие, я срываюсь и ем сладости
У: попросил сын макарон с сыром, ну и я того же самого налопалась

В общем не день, а очередная катастрофа.
Завтра надеюсь остановлюсь...

И еще вопрос, при КД можно массаж на бедра и ягодицы делать?  :-\ или подождать пару дней?

у меня привес 500г 
Стабильно после вечерней гимнастики у меня привес. Что это значит? 

_________________

ничего не значит:)
у меня отвес стабилный 300 гр (в итоге за неделю ровно ноль и то хорошо), учитывая мои блины, шоколадки и прочее. 65,8

_________________

Ирин, ну почему, если я не делаю гимнастику, у меня минус. а если делаю, то плюс?  неужто мышцы с такой скоростью нарастают 

_________________

Вчера зашла на одноклассников, и только там увидела свой возраст мне 28 лет только будет
Ирин, исправте пожалуйста а табличке что то я совсем ту-ту

Радость моя, если бы нарастить мышцы было бы так просто, счастью  спортсменов не было бы предела. На самом деле не знаю даже, тем более от того, что ты делаешь несколько упражнений точно ничего не вырастет. а ешь прям так же в дни зарядки да? может сказывается задержка жидкости, но тоже не отс порта, а смотреть, что ела-пила + день цикла. Не знаю, Вер.

_________________