Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 66 из 350 [ Сообщений: 6997 ] На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 350  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 12:37 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:171
Сообщения: 2936
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
отчет:
8.30. - каша 4-хлаковая с отрубями на молоке 1,5%, кусочек сыра, изюм, кофе черный, пряник с отрубями (382 ккал)
10.00 - доела дочкино пирожное "Аленка", 1 укус сникерса (154 ккал)
11.30 - 95 гр. плова ( _hahaha_ получилось визуально мало, т.е. "размытое" по блюдечку) - 464 ккал
Сама когда делала плов, не высчитала по калориям, нашла в инете, надеюсь, правильные данные  :-\

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 12:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Вера, ау  _lifchik_
КатошечкА писал(а):
VerSe писал(а):

кстати, я каждый вечер пью кефир с льняными семечками, вкусно так))

а какой эффект от них
и где купить их

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 12:44 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Катя, ты в танке как будто  _hahaha_ обсуждали же на днях только. Не знаю, для чего их, видимо, для полезности))) продаются в аптеке.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 12:56 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
VerSe писал(а):
Катя, ты в танке как будто  _hahaha_ обсуждали же на днях только. Не знаю, для чего их, видимо, для полезности))) продаются в аптеке.

......не знаю для чего .... _rjaka_ - Но ЕСТЬ буду- сказала Вера и захлебнула стаканчик с семечками. _hahaha_

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 12:57 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
_rjaka_
мне они понравились на вкус в кефире, грызутся прикольно  _hahaha_

а еще я молотые с рисом-гречкой делала, в еду добавляла, тож вкусно! но мне так: что полезно, то вкусно! правда, что неполезно мне тоже вкусно  _hahaha_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 13:38 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
VerSe писал(а):
Катя, ты в танке как будто  _hahaha_ обсуждали же на днях только. Не знаю, для чего их, видимо, для полезности))) продаются в аптеке.

Вера, я не в танке, я не успеваю все прочитать, очень уж быстро появляются новые странички  _stena_
про эффект я имела ввиду про поход в туалет, не слабит?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 13:40 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
вчера вместо РнБи был Клабданс  :( , потом аэробика...нагрузки не почувствовала, больше решила не ходить по четвергам на групповухи. В тренажорку буду спускаться...

отчет по еде сегодня:
7.00 геркулес, торт, чай
8.30. бутик с колбасой, чай
12.00 салат овощной (капуста, морковь, берец), капуста туш., тефтелька, 2 хлеба....седня в столовку спускалась, чтоб пообедать  _hahaha_
14.30 яблоко

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Гулик 11 мар 2011, 15:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 13:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
КатошечкА писал(а):
про эффект я имела ввиду про поход в туалет, не слабит?

меня нет. что-то меня в последнее время ничего не берет..... раньше ведь все нормально было, а сейчас..... развдвадня  _obida_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 13:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
я тут в раздумьях, пойти на 4км-вую прогулку или нет?  %) не могу решить.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 14:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
я сходила, 1 час пешком умеренным шагом.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 14:53 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Опять понаписали, писатели!  _hahaha_
А я ржаной хлебушек пеку...погуляла с дитем 1,5 часа, побегала на солнышке - ХОРОШО!  :)

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:01 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
VerSe писал(а):
я тут в раздумьях, пойти на 4км-вую прогулку или нет?  %) не могу решить.

ты с коляской???так это милое дело.Я когда с коляской ходила.такие километры наяривала. _koljasko_

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:05 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
VerSe писал(а):
меня нет. что-то меня в последнее время ничего не берет..... раньше ведь все нормально было, а сейчас..... развдвадня  _obida_

по поводу развдвадня -у меня тоже бывает такое.но для меня- это кошмар.мне кажется.все остановилось в организме и вся кака сидит во мне.поэтому стараюськаждыйдень.
попробуй натощак 3 ложки сухих хлопьев (геркулесовых,4 злака или мюсли -у меня дочка все сладости из нее вытащила.так что остались одни хлопья и изюм малюсенький) и жевать ,запивая водой 1-2 стакана.Эффект -супер!!!!

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:14 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
людик писал(а):
Опять понаписали, писатели!  _hahaha_


почитала хоть?  :-[

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Золушка, спасибо, попробую обязательно!

Все-таки пошла я на прогулку, дочка спит, на улице красотища!! А так бы за компом просидела..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:48 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Гулик писал(а):
почитала хоть?  :-[
Гулик, тебя я вообще всегда почитать обожаю! Везде специально твои посты ищу! Мы ж подруги ж, забыла?! _hahaha_

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:51 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
людик писал(а):
Гулик, тебя я вообще всегда почитать обожаю! Везде специально твои посты ищу! Мы ж подруги ж, забыла?! _hahaha_


опять людик в ударе  _los_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:56 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Гулик писал(а):
опять людик в ударе  _los_
Это удар во мне!  _yes_ На улице - красота! Я погуляла, витаминчиков солнечных хватанула, аж через край! _hahaha_

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:56 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
людик писал(а):
Это удар во мне!  _yes_ На улице - красота! Я погуляла, витаминчиков солнечных хватанула, аж через край! _hahaha_


мы тоже в обед погули...тепло канеш, но лужи мне не нра  _no_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2011, 15:57 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
VerSe писал(а):
Золушка, спасибо, попробую обязательно!

Все-таки пошла я на прогулку, дочка спит, на улице красотища!! А так бы за компом просидела..
клево. я бы так ходила и ходила))
но моя в коляске на улице не спит! а просто в коляске долго не любит кататься, минут 30-40 и все, ей снова бежать надо!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 66 из 350 [ Сообщений: 6997 ] На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 350  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: