Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 584 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:52 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
Медведа писал(а):
Малиновая писал(а):
Я творог вообще тепеть не могу, но для таких же как я, есть рикотта ашановская, вот это вещь, знаю Лиля ругать меня будет, там жирность 10%, но раз в день полбаночки лопаю с растопленной живой конфеткой) Могу и 2 банки съесть легко, мне кажется что я могу только ей и питаться) По цене кстати недорого, 60 с чем то стоит 250 гр.

что такое рикотта ашановская?

сыр сливочный итальянский, производства Ашан, дешевле
Итальянский вроде 130руб.
он нежный, нет кислинки как у творога

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
winter писал(а):
сыр сливочный итальянский, производства Ашан, дешевле
Итальянский вроде 130руб.
он нежный, нет кислинки как у творога

а он в сырах или в творогах в ашане лежит?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:00 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
лежит в сырах. мне рикотта перетертый или мягкий творог напомнила, я не фанатею, а вот 9% и 5% пестравка очень нравится, жира многовато конечно, но вот обезжиренный не настолько вкусный)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:06 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Женя писал(а):
Доброе утро!
Девочки, вам прям реально хочется шоколадок и пельменей?)))) мне кажется вкусы быстро меняются, я вот правда не хочу, честно. Привыкаешь же к здоровой еде и на всякую ерунду уже и не тянет.

да, прям хочется шоколадок _stena_ бывает неделю не ем, а потом понервничаю сильно из-за чего-нибудь и прям тресет, хочется шоколада _crazy_ Пока не съем, не отпустит _stena_

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:07 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Сахара писал(а):
лежит в сырах. мне рикотта перетертый или мягкий творог напомнила, я не фанатею, а вот 9% и 5% пестравка очень нравится, жира многовато конечно, но вот обезжиренный не настолько вкусный)

я нулевую Пестравку с пестравской же сметаной ем с удовольствием иногда

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:08 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Женя писал(а):
Доброе утро!
Девочки, вам прям реально хочется шоколадок и пельменей?)))) мне кажется вкусы быстро меняются, я вот правда не хочу, честно. Привыкаешь же к здоровой еде и на всякую ерунду уже и не тянет.

Шоколадку еще пойму(линд тут мятный распробовала,не темный который,а молочный там начинка в виде ликера)))уууу
а вот пельмени точно...мимо
что нефига не помогает мне похудеть


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:09 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
shushu писал(а):
Женя писал(а):
Доброе утро!
Девочки, вам прям реально хочется шоколадок и пельменей?)))) мне кажется вкусы быстро меняются, я вот правда не хочу, честно. Привыкаешь же к здоровой еде и на всякую ерунду уже и не тянет.

Шоколадку еще пойму(линд тут мятный распробовала,не темный который,а молочный там начинка в виде ликера)))уууу
а вот пельмени точно...мимо
что нефига не помогает мне похудеть

Ибо худеть некуда))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:10 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
Lianella писал(а):
Женя писал(а):
Доброе утро!
Девочки, вам прям реально хочется шоколадок и пельменей?)))) мне кажется вкусы быстро меняются, я вот правда не хочу, честно. Привыкаешь же к здоровой еде и на всякую ерунду уже и не тянет.

да, прям хочется шоколадок _stena_ бывает неделю не ем, а потом понервничаю сильно из-за чего-нибудь и прям тресет, хочется шоколада _crazy_ Пока не съем, не отпустит _stena_

наверно в организме чего-то не хватает
я тоже от стрессов на сладкое
когда-то читала что хрома не достаточно, но в наших аптеках спрашивала. отдельно его нет. только в комплексных витаминах

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:11 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Женя писал(а):
shushu писал(а):
Женя писал(а):
Доброе утро!
Девочки, вам прям реально хочется шоколадок и пельменей?)))) мне кажется вкусы быстро меняются, я вот правда не хочу, честно. Привыкаешь же к здоровой еде и на всякую ерунду уже и не тянет.

Шоколадку еще пойму(линд тут мятный распробовала,не темный который,а молочный там начинка в виде ликера)))уууу
а вот пельмени точно...мимо
что нефига не помогает мне похудеть

Ибо худеть некуда))))

есть еще как есть)но у меня со спортом затык(((заболела сильно,теперь слабость.
расскажите пилатес это сильнее чем стрейч,или наоборот.я все забыла.
нашла тут рядом,клуб у них йога разная есть и пилатес.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:12 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
Ира, я тоже так делаю иногда) а вот эту могу и с обезж молоком, сегодня вот с активией)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:13 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
winter писал(а):
Медведа писал(а):
Малиновая писал(а):
Я творог вообще тепеть не могу, но для таких же как я, есть рикотта ашановская, вот это вещь, знаю Лиля ругать меня будет, там жирность 10%, но раз в день полбаночки лопаю с растопленной живой конфеткой) Могу и 2 банки съесть легко, мне кажется что я могу только ей и питаться) По цене кстати недорого, 60 с чем то стоит 250 гр.

что такое рикотта ашановская?

сыр сливочный итальянский, производства Ашан, дешевле
Итальянский вроде 130руб.
он нежный, нет кислинки как у творога

Мне он адыгейский сыр напоминает, только мягкий и не соленый.. Ну и вкус у него есть, адыгейский какой то нейтральный на вкус.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:15 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
shushu писал(а):
нашла тут рядом,клуб у них йога разная есть и пилатес.

мне кажется пилатос более спокойные, не такие активные физ.нагрузки
еще наверно от тренера зависит

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:17 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
winter писал(а):
shushu писал(а):
нашла тут рядом,клуб у них йога разная есть и пилатес.

мне кажется пилатос более спокойные, не такие активные физ.нагрузки
еще наверно от тренера зависит

_los_ значит усну вааще(((там первое занятие фри,одно)))надо понять куда идти на йогу или на пилатес))))
другого в этом клубе нет _los_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:18 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Хром на хербе есть, стоит копейки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:21 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Мне после пилатеса убить кого нибудь хотелось, псих такой был... Не для таких неврастеников как я мышцы тянуть))) Я думаю в ТЦ Б на зумбу чтоли походить, мне ролик понравился, такие бразильские выкрутасы) Главное рядом с домом)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:23 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
winter писал(а):
Lianella писал(а):
Женя писал(а):
Доброе утро!
Девочки, вам прям реально хочется шоколадок и пельменей?)))) мне кажется вкусы быстро меняются, я вот правда не хочу, честно. Привыкаешь же к здоровой еде и на всякую ерунду уже и не тянет.

да, прям хочется шоколадок _stena_ бывает неделю не ем, а потом понервничаю сильно из-за чего-нибудь и прям тресет, хочется шоколада _crazy_ Пока не съем, не отпустит _stena_

наверно в организме чего-то не хватает
я тоже от стрессов на сладкое
когда-то читала что хрома не достаточно, но в наших аптеках спрашивала. отдельно его нет. только в комплексных витаминах

Я брала пиколинат хрома в сети аптек каких то у нас, вещь я скажу, очень хорошо отбивает желание сожрать конфетку. Иногда нападет, отопью из флакончика пару дней и все, не хочется)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:36 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Отчитываюсь по питанию.

З/О. Творог зерненый 5%, крисп с сыром, 2 вареных яйца, кофе латте.

Все потянуло на 504 ккал, бжу 43/29/19.

О.половинка запеч. в духовке веера из баклажана(с сыром и помидорами под соусом из 10% сметаны), протеин на 0.5% молоке.

Вместе с завтраком пока 1100 ккал, бжу 104/56/47.

У. Стейк форели в духовке. стейк рибай, тортилья, св.овощи
П.Яблоко

По жирам перебор будет неслабый, по-моему. Радует недобор по углям)) надо будет яблочко съесть)

Итог дня: 1511 ккал, БЖУ 151:65:84
До зала не доехала, дела нарисовались (((

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Elo4ka 17 окт 2014, 22:58, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
А что ужасного в паре долек горького шоколада?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 12:54 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: Искра
Баллы репутации: 110
У меня на этой неделе плановые +1,5 кг
Надеюсь к понедельнику уйдут
По питанию:
1 завтрак пшенная каша
2 завтрак капучино
Обед: максимально диетическая лазанья
Полдник: яблоко+кефир
Ужин: запеченная индейка
Спорта пока нет, но зато жду новые штанишки и кофту для фитнеса, а еще новенькие розовые боксерские перчатки _box_

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной ;)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 13:00 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
alenka_rinatovna писал(а):
У меня на этой неделе плановые +1,5 кг
Надеюсь к понедельнику уйдут
По питанию:
1 завтрак пшенная каша
2 завтрак капучино
Обед: максимально диетическая лазанья
Полдник: яблоко+кефир
Ужин: запеченная индейка
Спорта пока нет, но зато жду новые штанишки и кофту для фитнеса, а еще новенькие розовые боксерские перчатки _box_


Аааа, как мило! )))

вспомнила вдруг, что со спортдиректа у мне где-то шорты с топом лежат, новенькие, когда заказывала, были маловаты, нужно достать померить)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 584 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: