Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Кармен писал(а):
а я че-то боюсь с чередования выходить, по сути уже надо, но 3 кг никак не хотят уйти
можно продлить, а можешь и на закреп-если без нарушений,скинешь там. тимошечка вон 4 кг скинула. я,кстати,ни грамма,но и нарушала во 2 половине только так(((
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
вот нарушений-то боюсь, я и сейчас иногда себе не отказываю (самую малость) Вообще, заметила, если я приготовила разнообразной еды, то ем не так много и на запрещенное не тянет, но если приготовила 1 блюдо (даже если и сытное), то жор наступает
а у меня вес немного опять стоит, ничего не нарушаю как кто-то писал наверно кожа под собирается
сладкого не хочется. Но вот утром когда деткам кашку варю и потом ее маслецем сливочным заправляю, у меня прям слюнки бегут. Так хочется, так хочется Пью много в среднем около 3л или больше, плюс еще кружка 0.5 и кофе в таких дозах
Только сегодня утром вот умылась, в туалет сходила. взвесилась, пришла на водопой. А у меня внутри будто все ссохлось и водичка когда внутрь попала так больно стало, наверно это в желудке?
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Участий в СП:37
Сообщения: 1001 Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
Так сильно голова болит - уснуть не могу даже. Хожу по дому в состоянии, что вот-вот сорвусь и съем все печеньки -булки-конфетки. Пришлось сейчас испечь кекс в кружке, чтоб не сорваться.
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Участий в СП:37
Сообщения: 1001 Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
Кармен писал(а):
а я че-то боюсь с чередования выходить, по сути уже надо, но 3 кг никак не хотят уйти
У меня 7 марта переход к закрепу, я тоже боюсь. Но мне чередование придется продлить - не вписалась я в рамки, которые посчитал мне дядя Дюкан - еще 2 кг неначатых, и мало дней в запасе.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Про хром, девочки, погуглите, инфы много. Попросту, суть в том, что 1 из причин желания сладкого в недостатке хрома. Он обычно присутствует в вмк, но там количество ничтожное. Я знала об этом давно, загвоздка была в том, что у нас нет комплексов, где его побольше. В какой-то сетевой фирме замечала бады с хромом. Но сейчас даже название не вспомню. А сейчас, банально), пью ай-хербовский комплекс. У Ковалькова много про хром написано.
а я че-то боюсь с чередования выходить, по сути уже надо, но 3 кг никак не хотят уйти
У меня 7 марта переход к закрепу, я тоже боюсь. Но мне чередование придется продлить - не вписалась я в рамки, которые посчитал мне дядя Дюкан - еще 2 кг неначатых, и мало дней в запасе.
Я вот тоже на месяц запоздаю похоже) Ну и ладно, цель то близка день от дня)
Я планирую все таки на закрепе до 66 дойти. Боюсь что это будет самый сложный этап для меня, но я его пройду, позади Москва))) Гыыы, и впереди тоже, надеюсь)))
я утром пить много не могу,даже подташнивать начинает(((и вообще воды немного пью,не 1,5 л,ладно Дюкан разрешает чай и кофе плюсовать)))
с утра я тоже не могу много пару глотков. Пока толком не проснусь и организм, не идет прям. К обеду начинаю Но вот минус как куда надо, так постоянно забегаю в туалет в каком-нибудь торгом центре, пока в 1 сторону иду и на обратном пути. ужс...
Так сильно голова болит - уснуть не могу даже. Хожу по дому в состоянии, что вот-вот сорвусь и съем все печеньки -булки-конфетки. Пришлось сейчас испечь кекс в кружке, чтоб не сорваться.
дайте рецптик как раз 0.5 чая пью, может тоже захомячу
Про хром, девочки, погуглите, инфы много. Попросту, суть в том, что 1 из причин желания сладкого в недостатке хрома. Он обычно присутствует в вмк, но там количество ничтожное. Я знала об этом давно, загвоздка была в том, что у нас нет комплексов, где его побольше. В какой-то сетевой фирме замечала бады с хромом. Но сейчас даже название не вспомню. А сейчас, банально), пью ай-хербовский комплекс. У Ковалькова много про хром написано.
а можно ссылку на этот комплекс или название или фото?
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Участий в СП:37
Сообщения: 1001 Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
winter писал(а):
Магнит удачи Гульшат писал(а):
Так сильно голова болит - уснуть не могу даже. Хожу по дому в состоянии, что вот-вот сорвусь и съем все печеньки -булки-конфетки. Пришлось сейчас испечь кекс в кружке, чтоб не сорваться.
дайте рецптик как раз 0.5 чая пью, может тоже захомячу
В дюкановских рецептах на первой странице Лиля выкладывала, оттуда))) У тебя же СОМ тоже солоноватый, если не ошибаюсь? Так вот, чтобы кекс был съедобным, надо 4 ФП положить. В прошлый раз я положила 2, и съесть не смогла - бяка получилась, а в этот раз вполне! Кстати, ты посылку с айхерба еще не получила? Если будешь формировать заявку, не забудь про меня, плиз!
В дюкановских рецептах на первой странице Лиля выкладывала, оттуда))) У тебя же СОМ тоже солоноватый, если не ошибаюсь? Так вот, чтобы кекс был съедобным, надо 4 ФП положить. В прошлый раз я положила 2, и съесть не смогла - бяка получилась, а в этот раз вполне! Кстати, ты посылку с айхерба еще не получила? Если будешь формировать заявку, не забудь про меня, плиз!
ага, СОМ как у всех чето у меня никак он не идет не получается. Ну у меня духовки нет. в скороварке готовлю. Вчера намесила смесь выпекала 2 раза в микроволновке так и не запекся.
Да пришли, сразу обе. Обе с дефектами в 1 пролилось гель для умывания. В другой коробка треснула с кофе. Все что лежало внутри все перепачкалось Пока не буду заказывать, чуть позже. В теме ищу попутчиков. Птаха искала, чтоб доставку поделить. Может еще не заказала.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
winter писал(а):
Чарли писал(а):
Про хром, девочки, погуглите, инфы много. Попросту, суть в том, что 1 из причин желания сладкого в недостатке хрома. Он обычно присутствует в вмк, но там количество ничтожное. Я знала об этом давно, загвоздка была в том, что у нас нет комплексов, где его побольше. В какой-то сетевой фирме замечала бады с хромом. Но сейчас даже название не вспомню. А сейчас, банально), пью ай-хербовский комплекс. У Ковалькова много про хром написано.
а можно ссылку на этот комплекс или название или фото?
Тебя при весе 66 ветер не унесет?! 
