Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 5 из 77 [ Сообщений: 1526 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 77  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 июн 2011, 16:41 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Альбина$ писал(а):
Я очень люблю майонез, поэтому всегда покупаю дешевый и невкусный _hahaha_ , чтобы не было соблазна и печеньки покупаю которые не люблю. Вот такие у меня методы

если любишь, тогда сама делай майонез  _kulinar_
и за печеньками каждый день в магаз бегай, именно тогда, когда захочется...а не заранее покупать на несколько раз  _sling_
как там говорится "любишь кататься, люби и саночки возить"
со временем расхочется время тратить...

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 июн 2011, 18:06 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:392
Сообщения: 639
Баллы репутации: 3
Альбина$ писал(а):
Я очень люблю майонез, поэтому всегда покупаю дешевый и невкусный _hahaha_ , чтобы не было соблазна и печеньки покупаю которые не люблю. Вот такие у меня методы

Ага, я тоже также куплю халву, пряники( я это не люблю). И мужу есть с чем чай попить, и сама есть не буду, двумя ложками варенья обойдусь _nyam_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 июн 2011, 18:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Вес 57,6 (-500)
10.30 - хлопья с молоком
11.30 - стакан несквика
15.00 - жареная картошка, две сосиски, два соленых помидора
17.40 - зеленый горошек
18.00 - стакан кефира
19.00 - пресс, упражнения

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Энжи 04 июн 2011, 00:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 июн 2011, 18:13 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
всех внесла в список в первом сообщении _bye_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 00:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Альбина$ писал(а):
Я очень люблю майонез, поэтому всегда покупаю дешевый и невкусный _hahaha_ , чтобы не было соблазна и печеньки покупаю которые не люблю. Вот такие у меня методы

прямо как про меня пишешь))) Правда, на время похудания я вообще майонез не покупаю.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 00:55 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Гулик писал(а):
если любишь, тогда сама делай майонез  _kulinar_
и за печеньками каждый день в магаз бегай, именно тогда, когда захочется...а не заранее покупать на несколько раз   _sling_
как там говорится "любишь кататься, люби и саночки возить"
со временем расхочется время тратить...

Самодельный майонез еще вкуснее и ничуть не менее калорийный. А имея детей без печенек в доме как-то не получается. Но хорошо, сын у меня любые печеньки любит, а я простые могу спокойно вообще не есть, как и пряники.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 00:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Я с вами. Завтра встану на весы  _suicide_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 00:59 
Не в сети
королева

Зарегистрирован: 12 июн 2010, 00:40
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 3776
Баллы репутации: 37
а майонез на сметану заметить? она вроде чуть менее калорийнее нет? майонез ненавижу


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 01:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
ummKarima писал(а):
а майонез на сметану заметить? она вроде чуть менее калорийнее нет? майонез ненавижу
она в три раза менее калорийная! я сравнивала ;)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 01:06 
Не в сети
королева

Зарегистрирован: 12 июн 2010, 00:40
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 3776
Баллы репутации: 37
кстати, для меня такой дельный совет оказался про сладкое..  до 12 сладкого ем до отвала, что к вечеру меня уже тошнит от него, и  даже с чаем не могу ложку варенья съест.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 01:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
угу, заменяю на сметану, пока худею, но это другое все равно))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 08:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Девочки, доброе утро!

Вчера было все по плану. На Пилатес сходила (хотя мышцы бедер еще болели с прошлого раза).
Сегодня с утра - 73,5 кг
з - дежурный - уже был
сейчас пойду на занятия (гимнастика-стретчинг).
Потом, если небудет дождя - будет прогулка с сынулькой.
о - гречка с курицей
п - яблоко
у - окрошка на кефире.
вечером покачаю пресс.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 09:42 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Медведа писал(а):
Самодельный майонез еще вкуснее и ничуть не менее калорийный. А имея детей без печенек в доме как-то не получается. Но хорошо, сын у меня любые печеньки любит, а я простые могу спокойно вообще не есть, как и пряники.

ну ненай  ???...когда по телевизору смотрю как его делают, сколько масла растительного туда выливают  :o (а ведь раст. масло - самый калорийный продукт на свете...пожалейте печень), я чуть ли в обморок не падаю...
ну и все равно у домашнего преимущество перед магазинным....всё таки в него вряд ли будешь класть яичный порошок, вместо настоящего яйца....порошок яичный тоже очень калорийный продукт  ???
ну и приправки туда тоже по своему вкусу положишь...и всяко он без Ешек будет  ??? ??? ???
а про печеньки не подумала...действительно наверно никак без них, если дети в доме есть  _russian_

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Гулик 04 июн 2011, 10:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 09:43 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Наталка писал(а):
Девочки, доброе утро!

Сегодня с утра - 73,5 кг


_bravo_ _vo!_ ну ащееее...монстр похудания  _hahaha_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 10:56 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
Девочки, решила тоже вступить в ваши ряды. До этого худела  в одиночку, а сейчас  вес на 72 остановился и ни туды ни сюды _los_ Мои параметры Рост  181, вес 72, ОГ 100, ОТ 75, ОБ 103  :-[
Завтрак бутер с чер. хлебом маслом сыром, чай с сахаром и лимоном  _nyamka_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 11:50 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
эх, а я вчера ночью пила пива, и сегодня огромный плюс.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 11:55 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
я пиво не лублю  _no_ не отказалась бы от шашлычка да с водочкой  _drunk_  _drinks_ но мне вотку низзяя  _no_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 12:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
я тоже не люблю)) чисто случайно под сериал много выпила))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 12:14 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
вчера ночером сын уговаривал испечь печенки  _nyamka_ не пошла у него на поводу  _no_ плохая мать лишила ребенка выпечки иначе не удержалась бы и натрескалась на ночь печенек... постоянно внушаю себе - выпечка вредна-вредна, от нее появляются бока-бока  _crazy_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 04 июн 2011, 13:04 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Всем привет! Сегодня замерилась, вот мои данные:
Рост 162, вес 64,5, ОГ 95, ОТ 75, ОБ 100
Цель 63 кг

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 5 из 77 [ Сообщений: 1526 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 77  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: