а мне лень перечислять обед - много японского всего (хоть и ела по полпорции от бенто-ланча), до сих пор дурно. выпила кофе - собираюсь на д.р. - блин, когда я себя в руки возьму а?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Enchantress писал(а):
а мне лень перечислять обед - много японского всего (хоть и ела по полпорции от бенто-ланча), до сих пор дурно. выпила кофе - собираюсь на д.р. - блин, когда я себя в руки возьму а?
Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Участий в СП:7
Сообщения: 3876 Откуда: г. Москва
Баллы репутации: 24
Завтрак каша манная с бананом обед каша пшенная, котлета
физ нагрузки сделала горку во дворе для ребенка
ужасный ужин : суп куриный с лапшой и грибами ( суп был очень легкий, очень вкусный поэтому съела много...), чай с маленьким кусочком тортика и 1 блинчиком
Счас собираюсь пойти почистить двор от снега и доделать горку
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Участий в СП:18
Сообщения: 8384 Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
отчет: З. 10-00: 2 тонких кусочка запеканки творожной с изюмом, чай с молоком, пара конфет шоколадных, кусочек сыра. О. 13-30: макароны, кусок курицы тушеной, немного винегрета, несколько кусочков холодца, кусочек хлеба, цикорий с молоком П. 17-00: две конфеты У. 18-00: кусочек холодца, пол-куска хлеба, стакан кефира, 2 печеньки
upd. догон 20-30: половник бульона с кулламой, кусок запеканки творожной
_________________
tel +79273442642
Последний раз редактировалось Harbin 28 янв 2011, 10:34, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 27 янв 2011, 18:36
Участий в СП:200
Сообщения: 3880 Откуда: г. Дмитров (Московская область)
Баллы репутации: 176
Завтрак: 100гр овсянной каши, 1 карамелька, 100 гр кофе с молоком. Обед: 200 гр овощей из пароварки, 110 гр пирожок с повидлом, 100 гр чая Полдник: 1карамелька+ 100гр кофе Ужина еще не было, но планирую 100-120 гр курицы+100гр чая. Итого, примерно будет 900-1000кал.
