Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Это тяжело,когда нет возможности поесть. Но голод внезапно не наступает, нарастает постепенно, есть пара часов в запасе, и как правило организм все равно в одно и то же время есть просит, так что подстроиться худо бедно можно

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

почему-то меня голод накрывает резко, аж в живоье урчит, никаких пару часов, пару часов назад, я, как правило, чего-нить хомячила

_________________

Женя, аналогично)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Это потому, что вы не интуитивно питаетесь

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я походу практически интуитивно, как захотелось, пошла схомячила чего-нибудь))) и вообще, я как Лилия, жруном стала ем только то, что хочется, а хочется как выяснилось вовсе не колбасу и масло, а овощи, зелень, творог деревенский, на мясо чёт не тянет, каши никогда не любила, ну и отрываюсь на свекровином красном твороге сейчас вкуснотища нереальная

_________________

Всех с праздником кто чем занят? Я в парке с ребенком гуляю) вечером в гости поеду, родственница из Америки в гости приехала, с тортом и алкоголем поеду, буду пить и есть много))) новости Америки узнаю)))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Нам расскажи потом)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

с праздником! я седня отдыхаааааююю, наконец-то))) полный расслабон, муж в командировке, старшая с моими родителями на даче, а мы с мелочью тусим, но я ей особо не нужна)))) утром уже прогулялись и с Аленкой Ринатовной встретились в кафешке кофе попили - красота!!! вечером еще, может, пройдемся, если мелочь моя захочет))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Моя почти вернулась взад)
Вес на месте

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

С приехалом

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Я ещё не приехало,питание интуитивно/беспорядочное,о весах не думаю,так как их нет здесь.Много хожу пешком.

У меня питание просто беспорядочное, ну и ладно. Разберусь потом как-нибудь. Лето на дворе, уже хорошо.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

ну всё свадьбу у сестри отпраздновали, можно и интуитивно попитацца)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Красивое у тебя платье там было)

_________________

Спасибо) С платьём чп вышло, оно вдень свадьбы в 4 часа ток приехало. Даж в загс не успели)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

я уж подумала платье невесты к загсу не успело это я в левой колонке сообщение цепанула

_________________

А где платье посмотреть? В инсте? Я сегодня туда еще не заходила


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

У невесты ещё большее Чп с платьем было) в инсте нет Вк есть) дома буду сюда втисну если не забуду.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Вконтакте смотри))

_________________

Не вижу в контакте ( в друзья напросилась )))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес