Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Подружка писал(а):
Аврора писал(а):
ух ты. Правда, не дашь. Честно. Девушка персик за 30, муж прав
Не верю......
Значит Римм думаю тебе передышка нужна и увеличить калораж. Как Лиля отпускала так и ты сейчас отдохни но не на полную))) Передохни и дай откат Запланировано. Потом быстрее улетит И ты морально отдохнешь
Tapatalk +Т9....
Ольга, я непонятно написала. Я не расстраиваюсь, не парюсь, не обжираюсь... мне просто пофиг. В прямом смысле. Не депрессия (боже упаси) , а ровно все , не думаю даже. Был же период , когда я сильно злилась , но и это прошло. Ем как обычно, домашние занятия с джилл нравятся Не то, чтобы я в эйфории пребываю и мне все нравится и устраивает. Просто оглядка на вес поутихла
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ненене, если подсчет кк дисциплинирует, и с ним комфортнее - не надо отпускать!!! на мне вот не работает уже, начинаю дурить почему так, а? вот считала, ни шагу вправо-влево, а потом началось - знаю, что чего себе рассчитала, и начинаются дурости, сначала заменить одну вкусняшку на другую, а потом ещё одну низкокалорийную добавить (ну подумаешь - чуть-чуть коридор расширить), а потом несётся душа в рай и уже пофик на коридор... а с утра все заново сейчас не считаю, отпустила и стараюсь поменьше думать о еде, не знаю к чему приведёт, но пока радует
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Альбинуша писал(а):
у бегуна известного на каком-то форуме спрашивали мнение про nike. ответил,что у него на их счет вообще нет никакого мнения. хотя я ,когда начинала бегать, купила адидас,потому что они были самые дешевые(целых 990 руб)) , и бегала в них нормально. и вообще они были моими первыми кроссовками после института. не хочу думать,что это они виноваты в моих травмах поначалу, скорее сама виновата. что-то я отошла от темы у нас разная пронация с тобой. брукс глицерин и призрак мерила. твои эйсикс и равенна очень разные и для разной пронации даже,по-моему, поэтому такая разница. да и уже неважно. как бы вот до полумарафона-то добежать,а
Да мои эйсиксы вообще внедорожники и не для комфорта ни разу, я в них бегала здесь только чтобы не в найки. Найки, может, и неплохие, но они мне широкие спереди, носок болтается. Я в них за пару раз икры убила, из строя вывела на 2 недели. В пронациях не шарю вообще! Все-таки я умудряюсь быть дилетантом даже в том, в чем долго варюсь ))) поверхностная особа ))) Но в этот раз сподобилась побегать на тредбанде, мне что-то там определили. Причем комп не увидел, а консультант сказал, что он визуально определил все же какую-то там не правильную пронацию ) сам молодой такой. Ну я не стала особо вникать. А гоуст раннерзворлд как-то на первое место определил в хит-параде беговых кроссовок. А я никуда не бегу, ни к каким 10 или полумарафонам. В это вск в Гамбурге марафон бегут, посмотрю на людей просто, порадуюсь за них )
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
я опять тут отмечусь) и опять с подсчетами каллорий. пп не пп, стремлюсь к нему, нарушаю конечно, также стремлюсь к разнообразию в еде. в общей сложности мне 1900 в день можно есть) 1700 уже съела сегодня) похоже пора закругляться))) или огурцы жевать)
у меня в предыдущий мой подход минус 3 кг за 3 недели, потом начала жрать без подсчета и соблюдения правил, стою все на том же весе, начну чтоли снова пожалуй)
Римма, я практически все время в таком состоянии "пофиг" Но раз в месяц клинит или если на улице подтянутую красивую девушку увижу
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Я тоже думала чуть за 30, и продолжаю так думать) Римма, а у тебя ИМТ какой, если не секрет? третий день за компом набегами, все забываю поблагодарить всех за замечательную компанию в субботу и воскресенье. Алене отдельное спасибо Не понимаю, как можно одновременно работать, заниматься спортом, строить сад и быть суперхозяйкой, восхищаюсь.
На самом деле очень мало встречаю подтянутых красивых спортивных девушек. Особенно после 22-25 лет, особенно после детей. Либо живот висит, либо целлюлит. Это и расслабляет У половины волейболисток, с которыми занимаюсь - целлюлит, даже при стройных ногах, но они све равно не стесняются носить суперкороткие шорты а я стесняюсь и ношу капри
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Присоединяюсь, всегда думаю, что Римме не больше 35
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 21 мар 2011, 00:42
Участий в СП:60
Сообщения: 1563
Баллы репутации: 28
Аврора писал(а):
Альбинуша писал(а):
у бегуна известного на каком-то форуме спрашивали мнение про nike. ответил,что у него на их счет вообще нет никакого мнения. хотя я ,когда начинала бегать, купила адидас,потому что они были самые дешевые(целых 990 руб)) , и бегала в них нормально. и вообще они были моими первыми кроссовками после института. не хочу думать,что это они виноваты в моих травмах поначалу, скорее сама виновата. что-то я отошла от темы у нас разная пронация с тобой. брукс глицерин и призрак мерила. твои эйсикс и равенна очень разные и для разной пронации даже,по-моему, поэтому такая разница. да и уже неважно. как бы вот до полумарафона-то добежать,а
Да мои эйсиксы вообще внедорожники и не для комфорта ни разу, я в них бегала здесь только чтобы не в найки. Найки, может, и неплохие, но они мне широкие спереди, носок болтается. Я в них за пару раз икры убила, из строя вывела на 2 недели. В пронациях не шарю вообще! Все-таки я умудряюсь быть дилетантом даже в том, в чем долго варюсь ))) поверхностная особа ))) Но в этот раз сподобилась побегать на тредбанде, мне что-то там определили. Причем комп не увидел, а консультант сказал, что он визуально определил все же какую-то там не правильную пронацию ) сам молодой такой. Ну я не стала особо вникать. А гоуст раннерзворлд как-то на первое место определил в хит-параде беговых кроссовок. А я никуда не бегу, ни к каким 10 или полумарафонам. В это вск в Гамбурге марафон бегут, посмотрю на людей просто, порадуюсь за них )
я мокрой ногой наступила на лист,так и определила свою пронацию. бегать у нас ,наверное,не на чем. меня просто выпинули,можно сказать,на первую пробежку,так как о беге на длинные дистанции у меня до прошлого апреля сохранились самые ужасные впечатления. бежала,чтобы убрать кг. и есть они пока,но и еще чего-то хочется. не знаю и знаю. родственник бегал марафон в берлине. говорит,что застрелиться после было желание).
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
elf писал(а):
Я тоже думала чуть за 30, и продолжаю так думать) Римма, а у тебя ИМТ какой, если не секрет? третий день за компом набегами, все забываю поблагодарить всех за замечательную компанию в субботу и воскресенье. Алене отдельное спасибо Не понимаю, как можно одновременно работать, заниматься спортом, строить сад и быть суперхозяйкой, восхищаюсь.
у меня уже нет секретов ))) не знаю, я никогда не рассчитывала его. Пойду гуглить , напишу потом
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Альбинуша писал(а):
я мокрой ногой наступила на лист,так и определила свою пронацию. бегать у нас ,наверное,не на чем. меня просто выпинули,можно сказать,на первую пробежку,так как о беге на длинные дистанции у меня до прошлого апреля сохранились самые ужасные впечатления. бежала,чтобы убрать кг. и есть они пока,но и еще чего-то хочется. не знаю и знаю. родственник бегал марафон в берлине. говорит,что застрелиться после было желание).
Про одного друга рассказывали, что он прибежал, упал и уснул )))))) Марафон - это вообще очень вредно. Убиваются мышцы и суставы. Здесь подруга моя немка рассказывала, что после марафона не может больше бегать дольше 30 мин - травмировала колено.
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Девочки, специально прибежала сказать вам, что светлана астафьева очень классно описала механизм влияния алкоголя на мышцы. Все просто пишут, что вредно, а почему - это я от ланы узнала только что. https://instagram.com/p/1yI4fMpcP4/
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Мне вон еще разрешили 
ушла завидовать))))
Не понимаю, как можно одновременно работать, заниматься спортом, строить сад и быть суперхозяйкой, восхищаюсь.
а я стесняюсь и ношу капри 
