Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Неа работы своей хватает) А какая работа у тебя?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

уф, у меня столько работы, что просто жуть(((
я устала в таком темпе работать(((

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Отличная работа! Надо с удовольствием такую работать)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

я инженер, чертежи кропаю, у меня все скуШнее

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

а я скажу крамолу, покушай шоколадки несколько долек. Когда болеешь и нет возможности отлежаться, хотя бы питаться надо полноценно и даже усиленно, сна не заменит, но организм поддержит

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

де училась?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Я бы темный шоколад поела, который горький. Чтоб стрессоустойчивость повысить)))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

2 недели я с детьми на диете после детских стенозов: каш много разных, но все на воде и раст. масле (тошнит уже от них), хлебцы ржаные (хлеб обычный нииизя из-за пшеничной муки), капуста всех видов, тыква, мясо (индейка и свинина), морсики ягодные чуток подслащенные фруктозой, компотик сухофруктовый без подсластителя, яблоки или груши не часто. Сахар нельзя, только немного фруктозы. Все ((( Тяжело, очень. Мне не хватает молочных. Еще тяжелее оттого, что на этой диете в прошлый раз, когда сына кормила, потеряла 15 кг за 3 месяца, а сейчас за 2 недели чет вообще ничего не сдвинулось. Был бы отвес хороший, было бы веселее. Ну что за шляпа?

Кстати гнуться мне легче стало намного (не в связи с диетой), так что делаю вывод, что все-таки отеки у меня были, прямо распирало иногда ноги-руки. Сейчас не распирает, и гибкость улучшилась, только худее особо я не стала ((( Могут после беременности отеки 4-5 месяцев сохраняться чтоль?

Вона кто ресурсы должон водные нашЫ охранять)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

а я инженер по специальности "Водоснабжение и водоотведение"))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

а ты де училась?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Архитектурно-строительный факультет УГНТУ

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Так вам вместе работАть можна)
У мну фак хим.технологии и экологии сервиса был)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

мне кажется, худеющим надо витаминки принимать, всё-таки дефицит всего создаём в организме, итак стресс, ещё и весна, я комплексные принимаю, омегу и магний в6, чувствую себя бодречком и нервишки малось окрепли))))

_________________

Витамины зло) Не знаю, я себя не ограничиваю, если диета то может и надо.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

я когда так говорю, муж отвечает,
ты блондинко чтоли

_________________

чей-та толстые все сплошь экологи? тенденция однако

ну здрасте-приехали чоито мы блондинки с виду

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Нет толстых у нас)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

у мну по диплому тож специализация химическая экология))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)