Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

на рынке купить то руки не доходят, то забываю
а тут у нее пристрой был. и деньги на карте, быстро привезла, развела
вот и кушаю иногда

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

клюкву в кашки добавлять хорошо, вместо изюма)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

что-то сообщения долго не уходят
клюква тоже есть я ее в кашку вместо изюма, мне очень нравится
добавляю в выпечку, куличи, везде, дети любят
я как осенью взяла 2кг тоже все едим...щас вроде цены на нее выросли

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

ага, счас сама в архиве порылась, Здоровоешка это была, а раньше с картошкой вместе.
winter, хочу Здоровоешку)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

сейчас поржала над собой
знаете почему я тут целый день???
я на больничном снова ((( зато как в старые времена все прочитала, все успеваю...

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

и конфеты шоколадно-инжирные там же

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

да они щас поделила прайсы, попрошу свеженький щас
открою

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

мне финики и персики сильно сладкими кажутся, курагу ем, люблю с кислинкой которая, тоже заместо конфет трескаю, когда на сладенькое тянет)))))

_________________

Я сухофрукты люблю до неприличия. От них обычно и толстею. Думаю: вот, ем полезное; и не замечаю как переедаю. Кстати, многие сухофрукты ещё и в сиропе варят. Я раньше не обращала внимания, а потом как-то однажды прочитала этикетку( Вот те же финики. Те, которые в "лодочках" - в составе глюкозный сироп. Сейчас беру в Ашане финики в большой картонной коробке, там в составе только сами финики (если не врут конечно). Но они и по виду другие - не блестящие и более сухие что ли снаружи.
а ЧСВ есть да. Ну и ладно. Вообще много есть мыслей, за которые мне стыдно. Не Будда я к сожалению. Просто их не озвучиваю, и стараюсь чтобы они на мои действия не влияли

а орехи кушает кто в качестве перекуса?

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

я ем, но только в дни тренировок и на работе, чтобы за добавкой не бежать)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

вот я боюсь, что куплю на работу и не смогу остановится на положенных 30г.

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

я тоже ела яблоки, но летом сама сушила, закончились
но если ем их постоянно, то в животе тоже урчит

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

Лена Фортуна.Вы как,выздоровели?Как ваша операция прошла?

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

штук 10 это сколько яблок выходит? по-моему, перебор 10 штук в день))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

спасибо, вроде удачно все
немного еще остаточные явления есть после простуды, но я это скрыла от врача, а то б завернула.

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

А где в Ашане эти яблоки лежат, и какая цена?

Они тонкие потому что высушенные)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Раньше в Детском мире возле касс подобные фруктовые чипсы продавали - из яблок, ананаса, груши и тд. Просто высушенные, без сахара. Очень вкусные, но дорогие: невесомый пакетик рублей 60 стоил. (года три назад)