Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

чото у моего кота не маленькая мисочка, ну и у меня примерно такие порции, да)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

И я на днях влезла в новое дом.платье,которое было куплено в сп давно (маломеркой оказалось).Мне еще сбрасывать и сбрасывать.Но я что то так настроена прямо вот до конца идти.Давно у меня такого не было.Вес уходит плавно,без стресса.У меня с живота спадает жир.Штаны спадывать начали слегка.И в хрудях поменьше стало.Мне нравиться,что из головы исчезли мысли про пожрать.Чувство голода наступает,смотрю на часы,оказывается часа 3-4 прошло после еды.Значит организм привыкает к режиму.Почему то не хочется печенек(раньше ела,без них не могла чай попить,как будто не доела).Заменила на орехи,сухофрукты,а их много не могу съесть.Даже как то радостно,что в магазе мимо кондитерки прохожу спокойненько.Еще много стали есть стручковой фасоли(всей семьей).Раньше изредка готовила.Короче,у нас кухня поменялась не много.

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

так странно читать - не могу много орехов и сухофруктов есть))) у меня вот в эти выхи зажор был именно орехами и сухофруктами )))) сделала на свою беду салат со свеклой и орехами с с/ф - пока не съела не успокоилась )))
и вообще - набрала орехов, ела их по 30-50г в день с месяца 2, наверное - ну и что? все равно хочу их килограммами кушать, не меньше)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

ыыы, кстати о кошачьих мисках, вот такую композицию вчера мой кот в своей миске соорудил, я думаю, денег у мну просил, не иначе

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а к печенькам - дааа, ровненько все и к тортам так же, решила попробовать масляный торт на ДР в субботу, ну и раз уж отрезала кусок - съела, но больше нееееее... а вот с орехами беда прям, я б только их и лопала целыми днями...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

на орехи и сухофрукты меня особо не тянет, спокойно хожу в магазинах мимо, но вот если дома они лежат, особенно если вместе, то чаще всего не остановлюсь, пока всё не слопаю, вкусно очень. Такая же реакция на конфеты с орехами, а уж если еще и с медом, то вообще труба.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

ну в магазинах я вообще мимо всего спокойно могу ходить ))) да и дома все глаза не мозолит, это у меня в выхи муж попросил собрать стаканчик в машину - вот и понеслооось))))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

я к тому, что меня на них не тянет, как например на селедку или помидоры иногда до дрожи, но вкус очень нравится и остановиться не могу

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я чет подумала, а меня ни на что не тянет до дрожи, ну это у меня память плохая, а вот ощущение прямсейчасное мне нравится, может отпустят меня зажоры уже, раз ничего не хочу )))) и спокойно и ровненько начну питаться опять... хотя вот опять др в эти выхи, посмотрю как их переживу)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

а мне сейчас неспокойно, когда ничего не хочу))) гораздо лучше, когда четко понятно, чего хочется. а когда не понятно, то в ход идут пирожки и прочие вкусности, прощай ИП

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Начиталась соседней темки, сегодня у меня на десерт творожно-кукурузно-морковные кексики с изюмом, вчера кот их ел)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

больше никто не покусился?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

все ели)) у меня не шибко диетические, кукурузная мука, а не крахмал, творог не обезжиренный, еще масло кунжутное туда же)) короче горячие были очень вкусные, седня вот остывшие буду пробовать

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я в выхи халвы хотела, та, что была в соседнем магазине мне на вид не понравилась, потом дома азовскую нашла, но уже ночью и я её уже не хотела (была объевшаяся), вот щас думаю, я б её съела, но не буду, не до дрожи же хочу))))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Я на трюфели так реагирую, хотя вообще к сладкому равнодушна
Только хорошие трюфели, не хрень "типа трюфель"

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

привет всем)
я лузер(((( у меня плюс, ип не получается, т.к. постоянно состояние "самнезнаючтохочу"
даже в готовке кризис...

у меня тельце окрепло после трех недель почти ежедневного бассейна, а вес и не думает сдаваться((
на Джиллиан Майклс времени не могу найти - с утра бассейн и по делам, вечером как то глупо корячиться перед семьей)) вариант вставать на 30 мин раньше не прокатывает,я спать ложусь очень поздно, каждая минута сна на счету. И жрать меньше не получается почему то(( у меня мотивация на минус 5-6-7 кг только перед каким то веским поводом возникает типа мужниного корпоратива на НГ или встречи с одноклассниками. наверное что бы не позориться))
сегодня вот никуда не пошла, бассейн отменился и работы особо нет, сын на каникулах, с утра выносит мне мозг игрой на электрогитаре.. спасаюсь блинчиками с бананами и сгущенкой((

я и перед семьёй корячусь, мне пофиг, иногда муж чай пьёт, а я скачу перед ним, т.к. на кухне занимаюсь)))) ему нравится))))

_________________

пусть только попробует
он только глядя, как я жму гантели в 4 кило, говорит, что скоро ко мне будет страшно подходить

_________________

Так интересно всех читать,улыбаюсь.

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395