Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

вылечила хоть?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

попалось на просторах инета
"Когда женщина перестает быть юной и прелестной, она становится мудрой и шикарной!" (с)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Нет,мне помогает лишь ванна и последующий сон.

девочки, кто бф практикует, сколько подходов на каждое упражнение? то ли пропустила, то ли не увидела

_________________

4 по 10-15 сек обычно.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

_________________

поначиталась про бф, побочка у него весьма интересная, беременность

_________________

Доброе утро, девочки!
Как настроение?
Что-то мне как-то уныло((

хочется худеть, аха... только не получается... эххх...

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Настроение у меня непонятное, выжидательное, как и положено в конце зимы) не худею, ем не по ИП. Хочу в путешествие

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я тоже сильно-сильно хочу к морю((
ехать на отечественные моря муж отказался категорически, а заграничные нам не светят с текущими ценами
остаются местные санатории, и хотя я очень-очень люблю ассы, и мне там всегда хорошо, это энергетически мое место, нооо.... нооо... моооореее... другие страны....(((
Ехать в экскурсионный тур хотя бы и по РФ с мелким - не отдых, а без детей мы не отдыхаем...

И тоже - ем не по ИП.
Уныние. Уныние меня накрывает волной....

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Моя тоже ждет отпуск)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Я тоже хочу отдохнуть ) но по работе напряг( подумываем уже о другом направлении в бизнесе, нынешний уж слишком затратный в денежно-моральном плане


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

XXXL : хорош хомячить- харя лопнет. У соседей - XXX. Когда же будет XX?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Вот прочитала рецепты долгой жизни:

Надо жить на свои.
кредит как бы ускоряет жизнь, а чем быстрее едешь тем быстрее "приезжаешь".
если вы хотите жить долго то надо:
1. Жить скучно
2. не развлекаться
3. не принимать стимуляторы жизнедеятельности
а) не пить чай
б) не пить кофе
в) не не пить алкоголь
г) не употреблять нурофен и т.п кодеины
д) не курить
4. вкусно не кушать
5. скромно одеваться
6.НИКОГДА сверхурочно не работать
7.Кушать кашку
8. не иметь автомобиля.
9. Трахаться раз в неделю.
10. Смотреть телевизор 1 час в день, а лучше вообще не смотреть
11. не принимать участия в съездах, партиях и т.п.
12.не смотреть худ фильмы и не читать худ книги
Тогда можно прожить долго.

Из вышеперечисленного выполняю лишь п.3г;3д;10;11 и еще ем жру много неполезного.

хочется продолжить "тогда можно прожить долго, только уже не нужно"

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

это из той же оперы - "гипретоники живут и умирают, гипотоники не умирают, но и не живут"

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

много пунктов из этого соблюдалось моей прабабушкой (дожила жо 94 лет) и свекровиной мамой (умерла в 100 лет)...
Но там же не специально, а в силу обстоятельств...
про работу и про чай только не соблюдалось точно)) ну и п.9, т.к. обе мужей на войне потеряли и повторно замуж не вышли

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

а надо ли)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Соблюдаю только два пункта))) живу, жизни радуюсь


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес