Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Светлана,а надо дать тесту подняться? Дрожжи свежие или быстрые?

у меня на свежих дрожжах тесто было, первый раз поднялось, я его по формам разложила и еще раз дала подняться.
мне с "попить чаю" с чем -нибудь типа бутеров проще прожить день и лишнего не съесть)) вот ищу чем заменить магазинный хлеб, с хлебцами мне не сытно. А так с кусочком отварной говядины, слабосоленой семги или даже просто с мясной детской пюрешкой вкусно и сытно надолго.

Сухие дрожжи,тесто должно постоять 1 час(у меня так получается),2 раза подмешиваю,деревянной ложкой,потом выкладываю в форму,жду когда опять поднимется до края формы и в холод.духовку.Пробовала в горячую,но тесто опускается почему то от жары.

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

Согласна.Я с утра(10ч) половинку ломтика с маслом и чаем поела,до 3 часов хватило.

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

какой хорошенький хлебушек

а я боюсь печь свой хлеб, он же вкусный получается, я его начинаю много есть))) поэтому беру магазинный, чтоб соблазна не было)))

Сегодня в Планете шопилась, в Н&М скидки хорошие, размеры есть разные. Я себе разных кофт, блузок на лето и на сейчас набрала, по 350 рублей даже были. В Заре тоже скидки хорошие, но подороже чем в НМ. В общем, к лету я готова

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

мммм на ночь какая вкуснятина тут
у меня тут тоже все скварчит, кипит и варится, завтра и обед и перекус

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

Ну что, и я как все, вахту на кухне отстояла)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а я филонила, выходной у мну)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Я тоже сегодня у плиты не стояла, вчера все что нужно приготовила


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Я вчера развлекалась. А по воскресеньям все равно традиционно колбасу домашнюю делаю, чтоб на всю рабочую неделю хватило, не испортилась.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

У мну дел в выхи много было, поэтому борщ и плов)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Чего наготовила?

_________________

Ирин, что за колбаса? Сложно ее делать ? А то я и мои домашние любят колбасу , а магазинная невкусная и дорогая.если рецепт несложный я б тоже делала. И пофиг что она непохудательная будет


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Колбаса вполне себе похудательная. Я делаю в ветчиннице Белобоке в духовке. Сегодня такая: часть свинины, 2 части филе индюшки, 2 яйца, немного молока, специи, чеснок, соль. Мясо разное бывает, с кониной мне понравилась как-то делала. Блендером все мелю, в ветчинницу рукав для запекания, в него этот фарш-пюре и в духовку. Всё, очень просто.
Энжи, ничего особенного я не готовила, обычная еда на 2-3 дня.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Спасибо ))) теперь озадачилась ветчинницей, буду искать ее)))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Можно еще в пакете от кефира или просто в рукаве, наверно

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Где то видела,даже в кружке железной делают маленькие колбаски-ветчину

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

я в мешке делала, сверху фольгой и нитками и в мульте на пару готовила

_________________

Тяжелый день понедельник,полечила нервы конфетами (почти 10 штук).